82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

고관절 수술 후 좋은 음식, 운동 있나요~

.. 조회수 : 1,223
작성일 : 2020-03-02 12:59:07
사골 국류가 좋을까요.
50대 초 남자에게 추천 좀 해주세요.
먹고 있던 홍삼액은 계속 먹어도 되겠죠?

운동은 좀 회복해서 걸을 수 있게 되면
걷기 운동이 무난할까요~
IP : 110.70.xxx.85
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '20.3.2 1:15 PM (110.12.xxx.167) - 삭제된댓글

    수영 걷기 실내 자전거 순으로 좋대요
    체중 싣는 운동은 삼가세요

    홍삼은 좋을거에요
    칼슘제 비타민D 꼭 챙겨주시고요
    사골국은 권하지 않던데요

  • 2. ...
    '20.3.2 1:24 PM (220.93.xxx.127)

    먹는것보다 술 담배 절대 못하게 하셔야 합니다. 둘다 아주 독약입니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1052521 펑퍼짐하게 퍼진 허벅지살은 어떻게 뺄까요? 8 ㅇㅇ 2020/03/21 2,745
1052520 한국의 자가격리자 보급품을 본 일본인들 반응 6 ㅇㅇ 2020/03/21 2,989
1052519 ㄷ ㄷ 대구시장 “세계가 대구 코로나 대응방식 주목 “ 48 Crazy 2020/03/21 3,800
1052518 박보검은 가수했어도 됐겠네요. 반했어요 31 .... 2020/03/21 4,700
1052517 경제위기 오면 어떤 준비를 해야할까요? ㅜㅜ 7 맘~ 2020/03/21 2,861
1052516 미 FDA 긴급사용허가된 한국산 코로나 진단키트 12 리피 2020/03/21 3,349
1052515 확진자 38명 9 ㅇㅇㅇ 2020/03/21 2,640
1052514 정신병 걸리기 일보직전 8 ..... 2020/03/21 3,038
1052513 이탈리아 첫 확진자 퇴원 궁급 2020/03/21 915
1052512 뒷북이겠지만 에어프라이어에 넣으면 맛있는것 공유좀 해주세요 23 .. 2020/03/21 3,577
1052511 방금엄마카톡에 대한민국 군부대해체한다고 10 ㅇㅇ 2020/03/21 3,106
1052510 공동지분의 주택수 2 주택수 2020/03/21 1,179
1052509 우리도 뉴욕처럼 100퍼센트 재택근무.,, 직장폐쇄해야해요. 36 ... 2020/03/21 3,820
1052508 전세계 코로나 상황 업데이트 2020/03/21 868
1052507 남편이 몸살감기라는데요 10 ... 2020/03/21 2,097
1052506 김 부각 에어프라이어에 돌리셔요 9 이렇게나 2020/03/21 2,811
1052505 리코타치즈샐러드 더 맛있게 하고 싶어요 6 처음 먹음 2020/03/21 1,217
1052504 눈뜰때 기분 좌우하는것은 무엇일가요? 7 하루의기분 2020/03/21 1,407
1052503 멸치 에어프라이어에 돌려보세요 17 간식 2020/03/21 8,798
1052502 이 사람들 n방 방지법에 대해서 말하는 게 영 그렇네요. 1 an지 2020/03/21 943
1052501 n번방에대해 저널리즘J에서 이번에 다룬대요 9 .. 2020/03/21 1,113
1052500 검찰청 및 판사 해체 운동 벌입시다!! 7 NO갈라치기.. 2020/03/21 750
1052499 연동형 비례대표제 어려움 3 ... 2020/03/21 489
1052498 암웨이같은 다단계 남편명의 제 전번 가입도 실업급여 가능할까요?.. !! 2020/03/21 1,572
1052497 매일밤 8시에 의료진에 경의를 표하는 파리지엥들 14 ㅇㅇ 2020/03/21 3,021