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눈 영양제 루테인..많이 복용하면 시력 해친다

뉴스 조회수 : 3,999
작성일 : 2020-02-25 12:21:23
IP : 211.193.xxx.134
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아
    '20.2.25 12:25 PM (125.177.xxx.105)

    영양제 먹는김에 먹었었는데 안과의사가 아무나 먹는거 아니라고 하대요

  • 2. ㅇㅇ
    '20.2.25 12:31 PM (211.193.xxx.134)

    비타민D 수치를 높이려면 ‘이것’을 먹어라

    https://1boon.daum.net/realfood/vitamind1

  • 3. 신천지는새누리
    '20.2.25 12:48 PM (116.91.xxx.220)

    눈 안좋은 1인인데요.
    오메가3먹고 안구건조증이 나아졌어요.
    유투브에 약사가 중금속 검사해서 불검출 되었고
    가격이 저렴해서 now먹어요.
    비타민씨도요
    루테인을 먹어볼까 했는데 좋은 정보 감사합니다^^

  • 4. 글
    '20.2.25 1:36 PM (117.111.xxx.79)

    좀 제대로 읽어보세요
    먹으면 눈에 안좋다는게 아니라 권장량 이상을 먹으면 해로울 수 있다는거잖아요
    루테인 하루 20mg 먹으면 눈에 도움이 됩니다
    안먹는 것보다 훨 좋아요
    의사들마다 견해가 다른건 예사인데 한 의사 말을 무조건 따르기보다 여러 정보를 접하고 통합하여 공통분모를 찾는 지혜를 가지시기를

  • 5. 로즈마리
    '20.2.25 2:21 PM (118.36.xxx.235)

    뭐든 과다복용은 문제에요.
    적정량을 꾸준하게 복용시 백내장 발병율을 낮추는 효과가 있지만 과다복용시 시력을 떨어뜨리는 거라잖아요.
    루테인은 노안, 안구건조 등에 정말 좋아요

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