추어탕이 몸에 좋은 음식인가요?

[.....]

요즘 회사  점심메뉴가 계속해서 추어탕으로 먹어야하는 사정이있는데

계속 먹기 힘이드네요. 

그나마 몸에 좋다니까  스스로 세뇌시키는 중인데

구체적으로 어디에 좋나요?

여기 82님들의 생생한 말씀 듣고싶어서

글 올립니다.

[소음인]

저 추위 많이 타고 소화력 약한 소음인입니다
제게는 추어탕이 보양으로 최고죠

[....]

아. 네 저도 소음인에요.
추위 정말 많이타고 위장장애 있어요.

이유가 벌써 하나 생겼군요.

[zzz]

몸에 아무리 좋다고 해도 입맛에 안 맞으면 고역이죠.
저도 추어탕 엄청 싫어해서 절대 안 먹..ㅠㅠㅠㅠ

뭐 빈혈에 좋고 피부미용에 좋고 원기회복에 좋다고는 하지만
그거야 다른 맛있는 것으로 보충하면 되는 걸..ㅠㅠㅠㅠ

[음]

고단백 영양음식이라 난임인 사람들 시술하고 제일 많이 먹는 음식 중 하나예요

[....]

그렇군요. 고단백.
제 식생활 중 단백질이 가장 부족했는데
정말 계속 먹어야하겠어요.

[...]

시래기 들어있더라구요.
시래기 뼈에 좋아요.
저도 처음 먹을땐 진짜싫다 생각했는데
한두번 먹다보니 먹을만 해요.

[저한텐]

맞더라구요
제가 봄만 되면 피로감이 너무 심하고 춘곤증 식곤증도
심해지는데 겨울내내 추어탕을 엄청 많이 먹은적있는데
이듬해 봄에 피로감이 전혀 없이 넘겼어요

[저는]

추어탕 좋아하는데 계속 먹으면 당연히 질리죠
몸에는 좋지만 대학생인 딸은 입에도 안대요

[저는]

몇년전 여름에 너무 지치고 힘들었어요
일도 어렵고 이모 저모 힘들때 아는 동생이 추어탕 먹자고 잘 하는 집이라고 가자 해서 가서 한 뚝배기를
다 먹었는데 며칠 아주 기운이 나더라고요
그 뒤 남편이랑 보양 하러 가곤 했는데 요즘엔 안가네요
저는 힘들때 먹은 두가지가 있어요
홍삼을 놀러갔는데 긎비 엄마가 머그컵으로 한잔 타주는데 기운이 나면서 몸에 좋다는 생각이 확 들어서
그 뒤 내 돈주고 사먹다 만들어까지 먹다
요즘은 둘 다 안먹어요
암튼 기운 떨어지고 몸이 무척 안좋을때 먹으니 좋다는걸 느끼는데 건강해지니 뭐 그냥 음식 같아요

[ㅇㅇ]

옛날에 단백질 귀하던 시절에 먹던 단백질 보충하는 음식이라고
생각해요. 고기 먹기 힘든 시절에요.

[까페]

저에겐 잘맞는 음식이예요.
근데 미꾸라지 양식할때 빨리 키우려고 약 많이 넣는다 들어서 좀 그래요 ㅠㅠ

[칼슘]

칼슘도 풍부하구요 좋은 단백질은 기본이구요
철분많다는 시래기도 많이 들어가는 음식이죠
몸이 안좋으면 가족들이 다들 싫어하는 음식이라
외식은 못하고
냄비들고 사러가요 ㅎㅎㅎ
사다 넣어두고 혼자서 뎁혀서 부추 잔뜩 넣고 밥 반공기 먹고나면
그냥 기운이 나는것 같아요 ㅎㅎㅎ

[칼슘]

보양식으로 먹는게 세가지인데요
홍삼
장어
추어탕입니다

[하늘]

삼계탕, 장어보다 좋고, 홍삼보다 더 보편적으로 두루두루 좋은 거죠.
무엇보다 음식에서 중요한 게 흡수율인데 추어탕만큼 좋은 게 없어 위장장애 있는 사람에게 제격이죠.
추어탕 먹으면 따로 글루코사민이든 스쿠알렌이든 오메가3 등을 일부러 먹을 필요가 없어요.
그런 영양성분들을 가장 흡수율좋게 요리한 거거든요.

근데 아무리 좋아도 매일 먹는 건 고역이죠.

[오호]

추어탕이 좋은 음식이었군요
근데 서울시내 추어탕 잘하는집은 어디일까요
유명하다는곳 서촌에서 먹은곳은 당췌 미꾸라지 맛을 못느끼겠더라구요

[6769]

저도 비린거. 보양식 그런거 싫어해서
추어탕 안 먹었는데 맛들이니 좋아졌어요.
시레기도 좋고 가끔 먹으면 좋아요. 매일은 질리겠지만

[..]

사장 마눌이 추어탕집 하나요?;;;;;;

[...]

시험관시술하고 착상될때까지 거의 하루한끼씩 추어탕 먹은 기억이.. 덕분에? 임신됐지요ㅎ

[여기]

여기 댓글에서 암 안걸리려면
매일 먹으면 좋은 음식3가지가
추어탕,바나나,유산균 이라고 봤는데
확실하지 않아요 ㅡㅡ;
혹시 정확히 기억하시는 분 계신가요?

[....]

116.39
아니요