오스카 보는데 여배우들 근육들 넘 부러워요

[ㅇㅇㅇㅇ]

20 대
30 대
40대
50대

심지어 80대 제인 폰다마저 팔근육 잘론한 허리 대단해요

이런 근육질을 만들려면 하루 몇시간 운동하고 식이를 해야 가능할까요?

올해 목표는 헐리우드 여배우로 바꿨는데 잘 될지 모르겠네요

[..]

우리나라도 근육질 여자 몸매가 대세가 될듯해요.
여리하게 마른 것보다.
르네 젤웨거 몸매와 애티튜드 사랑스럽드만요.

[르네 최고]

그 나이에 몸매가 좋아도 입기 힘든, 몸을 그대로 드러내는 흰 드레스를 입고도 그런 라인이 나오는게 대단한거죠.
마냥 굶고, 시술로 다듬어 쉽게 얻은 몸이 아니라 시간과 노력만큼 정직하게 나오는 근육있는 몸은 그렇게 되기까지 쏟아부었을 노력과 성실함 때문에 칭찬받을만 하다고 생각해요.
제인 폰다야 평생을 운동과 함께 산 사람이니 나이들면서 더욱 빛을 보네요.

[.....]

르네젤위거 팔 모양을 보니까 운동을 보통 많이 한게 아닌 것 같아요.
아무리 전문가 붙여서 빡쎄게 운동해도 그 나이에 그 라인이 쉽게 나오는게 아닌데 대단함.
저도 그냥 여리여리 삐쩍 마른 것 보다 적당한 근육이 드러난 몸이 예쁘더라고요.