82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

나이들어 운동 잘하는 거 소용 있나요?

ㅇㅇ 조회수 : 2,291
작성일 : 2020-02-13 11:38:55
저 제 나이 또래에 비해 체력이 좋다고 해요. 헬스장 다니는데 코치님들이 그러시더라구요.

마흔둘인데.. 목적 없이 활력과 체력 키우려고 운동 열심히 하고 있기는 한데요 이게 뭔 특별한 장점이 될까 싶네요. 차라리 요리나 미용기술 이런게 있으면 더 좋겠어요.
IP : 223.62.xxx.251
17 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그 체력으로
    '20.2.13 11:41 AM (121.155.xxx.165) - 삭제된댓글

    미용이나 요리 배우심되겠네요 ㅎ

    체력이 넘치면 의욕도 넘치지않나요.
    귀찮은일도 별로 없고

  • 2. ㅇㅇ
    '20.2.13 11:41 AM (218.51.xxx.239)

    기술이야 학원 다니며 익히면 되는 거죠.
    건강의 중요성은 나이들어 노화 시작되거나
    아프고 나면 저절로 실감나요.

  • 3. 나이들어
    '20.2.13 11:42 AM (110.70.xxx.63) - 삭제된댓글

    표현은 적어도62세 정도에 사용해야

  • 4. 원글
    '20.2.13 11:42 AM (223.62.xxx.251)

    수영도 하는데 수영잘하는 아저씨들 보면 좀 멋있어 보일때도 있거든요. 근데 여자의 경우는 잘해도 멋있어 보일까요?

  • 5. 결국
    '20.2.13 11:43 AM (73.229.xxx.212)

    늙으면 돈 아끼는건 건강한겁니다.
    미용이나 요리로 얼마버나요?
    한번 아파봐요.
    아이고...그돈 감당을 어찌해요.

  • 6. 아직
    '20.2.13 11:46 AM (218.101.xxx.31)

    마흔 둘이라서 그래요.
    그 나이면 나이들었다는 표현이 적당하지 않을만큼 활력도 있고 체력도 있을 나이라서 특별히 운동의 필요성이나 눈에 띄는 성취감을 못 느끼시는거라 생각합니다.

    그런데 50이 넘으면 쳐지는 살과 근육, 하루가 다르게 떨어지는 체력으로 운동 안하면 큰일 나겠다는 생각이 들어요.
    미리 저축한다 생각하고 운동하시고 (확실히 일찍부터 운동을 생활화하신 분들은 나이들면서 안한 사람들과 격차가 커지고 뒤늦게 운동의 혜택을 보게 되더라고요) 운동에 너무 많은 시간과 정성을 할애하기 보다는 다른 일 - 배워서 써먹을 수 있거나 배워서 즐거움을 주는 것들 -을 더 찾아보시면 좋을듯 합니다.

  • 7. ..
    '20.2.13 11:50 AM (125.178.xxx.90)

    활력, 체력
    그게 얼마나 큰 자산인지 모르시는군요
    여기 글들 봐요
    우울증, 심리치료, 분노, 몸 아픈 거
    그런 고민 글 많잖아요
    중년에 활력있게 운동 잘한다는건 남들이 못하는걸 하는거예요
    그거에 의구심 들면 운동안해도 되고요
    코치도움없이 혼자서도 운동 잘하는걸 목표로 삼으세요
    내가 내 운동 플랜짜면서 내 몸에 맞게
    단언컨데 사십대 중후반 이후 코치 도움없이 그럴수있는 사람은 1프로 정도예요
    그 사람은 어딜가도 돋보여요

  • 8. 원글
    '20.2.13 11:51 AM (223.62.xxx.251)

    감사합니다. 무거운 케틀벨 번쩍번쩍 들고 또래에 비해 힘이 쎄요;; 근력운동 유산소 빡쎄게 하는 거 좋아하구요. 저축한다 생각하고 열심히 해야겠네요. 기술배우는 것도 하고 싶은데 떡히 제가 손재주도 없고 뭘 해야 할지 모르겠네요

  • 9. ..
    '20.2.13 11:53 AM (125.178.xxx.90)

    케틀벨 좋아하신다니
    케틀벨 윈드밀이란거 한번 해보세요
    동작이 단순한데 난이도높은 운동이에요
    8킬로 들고 윈드밀 양쪽 십회씩 할수 있다면
    스스로 내 운동능력, 체력 대단하다고 자부할수 있어요

  • 10. 차라리
    '20.2.13 11:59 AM (73.229.xxx.212)

    운동으로 자격증을 따셔서 님같은 중년이상 노년층 운동 도와주는 코치가 되시는건 어떤지?
    전 미국인데 케틀벨운동도 자격증이 있더라고요.

  • 11. ...
    '20.2.13 12:10 PM (221.157.xxx.127)

    나이들수록 체력이 엄청 중요하죠 활기차게 살 수 있단건데

  • 12. ..
    '20.2.13 12:12 PM (125.177.xxx.43)

    요가나 트레이너 자격증 따서 취업도 해요

  • 13. .....
    '20.2.13 12:32 PM (121.145.xxx.46)

    수영 좀 하신다니 수영대회 함 나가보세요.
    활력 짱입니다요.

  • 14.
    '20.2.13 2:10 PM (210.217.xxx.103)

    저도 님과 비슷한데요. 남들에게 멋져 보이려고 하지는 않아요.
    저에겐 운동은 쾌락이라.
    직업은 있고 이걸로 뭘 하고 싶다 그런 마음은 전혀 없어서.

  • 15. 부럽
    '20.2.13 2:28 PM (1.246.xxx.68) - 삭제된댓글

    체력과 활력만있으면
    무슨일이든 잘하실듯

  • 16. ...
    '20.2.13 3:30 PM (39.7.xxx.174)

    체력이 좋으면 인생이 달라요

    하고 싶은 걸 자유롭게 하면서
    살 수 있어요

  • 17. 운돔안하면
    '20.2.13 4:37 PM (221.161.xxx.132) - 삭제된댓글

    뭐 할거 있나요?
    어차피 요리 안함.
    알면서.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1036886 넥플릿스 드라마 중 재미있는거 추천해 주세요.. (스릴러, 추리.. 5 넷플릭스 2020/02/19 2,277
1036885 회사에 충성하고 팽당하는일 흔하죠? 9 ㅎㅎㅎ 2020/02/19 1,714
1036884 일본, 올 1월 3개월째 무역적자...한국 수출12.1%감소 3 나 문재인 .. 2020/02/19 734
1036883 중국인 유학생이 저리 많은지 17 몰랐네요 2020/02/19 1,702
1036882 대구 31번 ㅁㅊㄴ 서울 강남 세미나 참석 20 ... 2020/02/19 4,669
1036881 봉준호 감독...Mbc 에서 기자회견 해요~~ 6 phua 2020/02/19 1,657
1036880 대학 기숙사 들어가는데 이불은 얼마나 보내야 할가요? 10 기숙사 2020/02/19 1,698
1036879 해몽좀...똑같은 꿈을 자주 꿔요 4 2020/02/19 1,019
1036878 의사 말 들으세요 23 ........ 2020/02/19 2,894
1036877 31번 대치동도 갔다는데요? 13 요상한 2020/02/19 6,754
1036876 강아지가 못걸어요 멸치와 황태중에 머가 좋을까요 6 시바강쥐 2020/02/19 1,314
1036875 날이 좀 추우니 몽클 4 ㅎㅎ 2020/02/19 1,234
1036874 블로그 하시는 분들 계세요? 2 신기 2020/02/19 665
1036873 봉준호 기생충 기자회견 11시 9 2020/02/19 1,547
1036872 여행가서 물건을 잃어버리는 꿈을 꿨네요 1 여행 2020/02/19 1,090
1036871 대구.신천지.다단계.나이롱환자.태극기부대 19 2020/02/19 2,742
1036870 Kf94마스크 어디서 구입하나요.. 11 아민 2020/02/19 2,246
1036869 자가 격리는 어느 범위까지인가요 1 ㅗㆍㄷㄴㄷㅅ.. 2020/02/19 873
1036868 교회가 사회의 악이 됐네요 16 ㅇㅇㅇ 2020/02/19 2,974
1036867 학원 안 다니던 초5, 이제 학원 보내야 할까요? 7 동동 2020/02/19 2,098
1036866 "대구 추가 확진자 11명 중 7명 신천지 교회 다녀.. 3 뉴스 2020/02/19 1,652
1036865 대구 K팝 콘서트 티켓 판매 전격 연기 3 이뻐 2020/02/19 1,087
1036864 광화문 세종문화회관 근처에 파스타 맛있는 집은 어딘가요? 5 2020/02/19 1,080
1036863 씨클럽은 뭐하는 곳인가요 7 ㅇㅇ 2020/02/19 2,234
1036862 거제도 사시는 분께 문의요^^;; 거제 2020/02/19 533