82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

나이들어 운동 잘하는 거 소용 있나요?

ㅇㅇ 조회수 : 2,291
작성일 : 2020-02-13 11:38:55
저 제 나이 또래에 비해 체력이 좋다고 해요. 헬스장 다니는데 코치님들이 그러시더라구요.

마흔둘인데.. 목적 없이 활력과 체력 키우려고 운동 열심히 하고 있기는 한데요 이게 뭔 특별한 장점이 될까 싶네요. 차라리 요리나 미용기술 이런게 있으면 더 좋겠어요.
IP : 223.62.xxx.251
17 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그 체력으로
    '20.2.13 11:41 AM (121.155.xxx.165) - 삭제된댓글

    미용이나 요리 배우심되겠네요 ㅎ

    체력이 넘치면 의욕도 넘치지않나요.
    귀찮은일도 별로 없고

  • 2. ㅇㅇ
    '20.2.13 11:41 AM (218.51.xxx.239)

    기술이야 학원 다니며 익히면 되는 거죠.
    건강의 중요성은 나이들어 노화 시작되거나
    아프고 나면 저절로 실감나요.

  • 3. 나이들어
    '20.2.13 11:42 AM (110.70.xxx.63) - 삭제된댓글

    표현은 적어도62세 정도에 사용해야

  • 4. 원글
    '20.2.13 11:42 AM (223.62.xxx.251)

    수영도 하는데 수영잘하는 아저씨들 보면 좀 멋있어 보일때도 있거든요. 근데 여자의 경우는 잘해도 멋있어 보일까요?

  • 5. 결국
    '20.2.13 11:43 AM (73.229.xxx.212)

    늙으면 돈 아끼는건 건강한겁니다.
    미용이나 요리로 얼마버나요?
    한번 아파봐요.
    아이고...그돈 감당을 어찌해요.

  • 6. 아직
    '20.2.13 11:46 AM (218.101.xxx.31)

    마흔 둘이라서 그래요.
    그 나이면 나이들었다는 표현이 적당하지 않을만큼 활력도 있고 체력도 있을 나이라서 특별히 운동의 필요성이나 눈에 띄는 성취감을 못 느끼시는거라 생각합니다.

    그런데 50이 넘으면 쳐지는 살과 근육, 하루가 다르게 떨어지는 체력으로 운동 안하면 큰일 나겠다는 생각이 들어요.
    미리 저축한다 생각하고 운동하시고 (확실히 일찍부터 운동을 생활화하신 분들은 나이들면서 안한 사람들과 격차가 커지고 뒤늦게 운동의 혜택을 보게 되더라고요) 운동에 너무 많은 시간과 정성을 할애하기 보다는 다른 일 - 배워서 써먹을 수 있거나 배워서 즐거움을 주는 것들 -을 더 찾아보시면 좋을듯 합니다.

  • 7. ..
    '20.2.13 11:50 AM (125.178.xxx.90)

    활력, 체력
    그게 얼마나 큰 자산인지 모르시는군요
    여기 글들 봐요
    우울증, 심리치료, 분노, 몸 아픈 거
    그런 고민 글 많잖아요
    중년에 활력있게 운동 잘한다는건 남들이 못하는걸 하는거예요
    그거에 의구심 들면 운동안해도 되고요
    코치도움없이 혼자서도 운동 잘하는걸 목표로 삼으세요
    내가 내 운동 플랜짜면서 내 몸에 맞게
    단언컨데 사십대 중후반 이후 코치 도움없이 그럴수있는 사람은 1프로 정도예요
    그 사람은 어딜가도 돋보여요

  • 8. 원글
    '20.2.13 11:51 AM (223.62.xxx.251)

    감사합니다. 무거운 케틀벨 번쩍번쩍 들고 또래에 비해 힘이 쎄요;; 근력운동 유산소 빡쎄게 하는 거 좋아하구요. 저축한다 생각하고 열심히 해야겠네요. 기술배우는 것도 하고 싶은데 떡히 제가 손재주도 없고 뭘 해야 할지 모르겠네요

  • 9. ..
    '20.2.13 11:53 AM (125.178.xxx.90)

    케틀벨 좋아하신다니
    케틀벨 윈드밀이란거 한번 해보세요
    동작이 단순한데 난이도높은 운동이에요
    8킬로 들고 윈드밀 양쪽 십회씩 할수 있다면
    스스로 내 운동능력, 체력 대단하다고 자부할수 있어요

  • 10. 차라리
    '20.2.13 11:59 AM (73.229.xxx.212)

    운동으로 자격증을 따셔서 님같은 중년이상 노년층 운동 도와주는 코치가 되시는건 어떤지?
    전 미국인데 케틀벨운동도 자격증이 있더라고요.

  • 11. ...
    '20.2.13 12:10 PM (221.157.xxx.127)

    나이들수록 체력이 엄청 중요하죠 활기차게 살 수 있단건데

  • 12. ..
    '20.2.13 12:12 PM (125.177.xxx.43)

    요가나 트레이너 자격증 따서 취업도 해요

  • 13. .....
    '20.2.13 12:32 PM (121.145.xxx.46)

    수영 좀 하신다니 수영대회 함 나가보세요.
    활력 짱입니다요.

  • 14.
    '20.2.13 2:10 PM (210.217.xxx.103)

    저도 님과 비슷한데요. 남들에게 멋져 보이려고 하지는 않아요.
    저에겐 운동은 쾌락이라.
    직업은 있고 이걸로 뭘 하고 싶다 그런 마음은 전혀 없어서.

  • 15. 부럽
    '20.2.13 2:28 PM (1.246.xxx.68) - 삭제된댓글

    체력과 활력만있으면
    무슨일이든 잘하실듯

  • 16. ...
    '20.2.13 3:30 PM (39.7.xxx.174)

    체력이 좋으면 인생이 달라요

    하고 싶은 걸 자유롭게 하면서
    살 수 있어요

  • 17. 운돔안하면
    '20.2.13 4:37 PM (221.161.xxx.132) - 삭제된댓글

    뭐 할거 있나요?
    어차피 요리 안함.
    알면서.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1037751 신천지 교인들 자가격리 해야 하는거 아닌지(신천지 협조하에) 5 2020/02/21 674
1037750 아이폰이 사진이 더 잘나오나요? 12 다미 2020/02/21 1,728
1037749 상식있는 사람들은 12 정말로 2020/02/21 2,230
1037748 오늘 82랑 다른 타 카페 게시판에 신천지또라이들이 같은 글로 .. 14 ㅇㅇ 2020/02/21 1,929
1037747 충북 증평, 충남 계룡대에서 군인들이 확진판정 받았네요 20 .. 2020/02/21 3,773
1037746 좋은 마음으로 아들맘 2020/02/21 381
1037745 신천지 없는 도시는 없겠죠?ㅠㅠ 8 ... 2020/02/21 1,193
1037744 여행갔다와서 학원다보낼 생각하는 미친여자 13 노답 2020/02/21 3,373
1037743 밤사이 광주서 코로나19 확진자 3명 추가..대구신천지 방문 뉴스 2020/02/21 629
1037742 대구엄마 또가짜뉴스를 들으신건지 12 ㄱㄴ 2020/02/21 2,066
1037741 박나래 반*림 피자 노래 넘 듣기 싫어요 2 라디오 2020/02/21 1,308
1037740 혹시 부부간에도 운 작용이 있나요? 한쪽이 잘되면 한쪽이 안된다.. 7 .... 2020/02/21 1,571
1037739 "31번도 누군가에서 옮은 2차 감염자" 15 ........ 2020/02/21 1,894
1037738 문재인은 전문가들 말을 안듣네요 47 ㅇㅇ 2020/02/21 3,756
1037737 대구 휴가 다녀온 제주 해군 장병 확진…취사병 복무  5 헬게이트 2020/02/21 1,260
1037736 펑합니다 21 오래된 며느.. 2020/02/21 1,791
1037735 이시국에 제주 가려고 했더니 ㅜㅜ 6 이시국에 2020/02/21 2,126
1037734 청도 대남병원 8 대구 심각 2020/02/21 1,554
1037733 마음이 급한데..치매 부모님 말씀 다 들어드리나요? 12 궁금 2020/02/21 2,673
1037732 제주도,여행자 보험 들고 갈 수 있나요? 5 해외여행자보.. 2020/02/21 1,301
1037731 새누리가 먼저다 2 한글사랑 2020/02/21 581
1037730 요즘 필라테스나 운동 가도 될까요? 6 00 2020/02/21 2,121
1037729 신천지 예배볼때 일부러 바이러스 뿌렸나 10 ... 2020/02/21 2,150
1037728 정세균 총리,대구지역 감염병 특별관리지역 지정..국가적 역량 총.. 4 .. 2020/02/21 671
1037727 새누리 낚시꾼들 1 낚시꾼들 2020/02/21 325