82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

나이들어 운동 잘하는 거 소용 있나요?

ㅇㅇ 조회수 : 2,291
작성일 : 2020-02-13 11:38:55
저 제 나이 또래에 비해 체력이 좋다고 해요. 헬스장 다니는데 코치님들이 그러시더라구요.

마흔둘인데.. 목적 없이 활력과 체력 키우려고 운동 열심히 하고 있기는 한데요 이게 뭔 특별한 장점이 될까 싶네요. 차라리 요리나 미용기술 이런게 있으면 더 좋겠어요.
IP : 223.62.xxx.251
17 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그 체력으로
    '20.2.13 11:41 AM (121.155.xxx.165) - 삭제된댓글

    미용이나 요리 배우심되겠네요 ㅎ

    체력이 넘치면 의욕도 넘치지않나요.
    귀찮은일도 별로 없고

  • 2. ㅇㅇ
    '20.2.13 11:41 AM (218.51.xxx.239)

    기술이야 학원 다니며 익히면 되는 거죠.
    건강의 중요성은 나이들어 노화 시작되거나
    아프고 나면 저절로 실감나요.

  • 3. 나이들어
    '20.2.13 11:42 AM (110.70.xxx.63) - 삭제된댓글

    표현은 적어도62세 정도에 사용해야

  • 4. 원글
    '20.2.13 11:42 AM (223.62.xxx.251)

    수영도 하는데 수영잘하는 아저씨들 보면 좀 멋있어 보일때도 있거든요. 근데 여자의 경우는 잘해도 멋있어 보일까요?

  • 5. 결국
    '20.2.13 11:43 AM (73.229.xxx.212)

    늙으면 돈 아끼는건 건강한겁니다.
    미용이나 요리로 얼마버나요?
    한번 아파봐요.
    아이고...그돈 감당을 어찌해요.

  • 6. 아직
    '20.2.13 11:46 AM (218.101.xxx.31)

    마흔 둘이라서 그래요.
    그 나이면 나이들었다는 표현이 적당하지 않을만큼 활력도 있고 체력도 있을 나이라서 특별히 운동의 필요성이나 눈에 띄는 성취감을 못 느끼시는거라 생각합니다.

    그런데 50이 넘으면 쳐지는 살과 근육, 하루가 다르게 떨어지는 체력으로 운동 안하면 큰일 나겠다는 생각이 들어요.
    미리 저축한다 생각하고 운동하시고 (확실히 일찍부터 운동을 생활화하신 분들은 나이들면서 안한 사람들과 격차가 커지고 뒤늦게 운동의 혜택을 보게 되더라고요) 운동에 너무 많은 시간과 정성을 할애하기 보다는 다른 일 - 배워서 써먹을 수 있거나 배워서 즐거움을 주는 것들 -을 더 찾아보시면 좋을듯 합니다.

  • 7. ..
    '20.2.13 11:50 AM (125.178.xxx.90)

    활력, 체력
    그게 얼마나 큰 자산인지 모르시는군요
    여기 글들 봐요
    우울증, 심리치료, 분노, 몸 아픈 거
    그런 고민 글 많잖아요
    중년에 활력있게 운동 잘한다는건 남들이 못하는걸 하는거예요
    그거에 의구심 들면 운동안해도 되고요
    코치도움없이 혼자서도 운동 잘하는걸 목표로 삼으세요
    내가 내 운동 플랜짜면서 내 몸에 맞게
    단언컨데 사십대 중후반 이후 코치 도움없이 그럴수있는 사람은 1프로 정도예요
    그 사람은 어딜가도 돋보여요

  • 8. 원글
    '20.2.13 11:51 AM (223.62.xxx.251)

    감사합니다. 무거운 케틀벨 번쩍번쩍 들고 또래에 비해 힘이 쎄요;; 근력운동 유산소 빡쎄게 하는 거 좋아하구요. 저축한다 생각하고 열심히 해야겠네요. 기술배우는 것도 하고 싶은데 떡히 제가 손재주도 없고 뭘 해야 할지 모르겠네요

  • 9. ..
    '20.2.13 11:53 AM (125.178.xxx.90)

    케틀벨 좋아하신다니
    케틀벨 윈드밀이란거 한번 해보세요
    동작이 단순한데 난이도높은 운동이에요
    8킬로 들고 윈드밀 양쪽 십회씩 할수 있다면
    스스로 내 운동능력, 체력 대단하다고 자부할수 있어요

  • 10. 차라리
    '20.2.13 11:59 AM (73.229.xxx.212)

    운동으로 자격증을 따셔서 님같은 중년이상 노년층 운동 도와주는 코치가 되시는건 어떤지?
    전 미국인데 케틀벨운동도 자격증이 있더라고요.

  • 11. ...
    '20.2.13 12:10 PM (221.157.xxx.127)

    나이들수록 체력이 엄청 중요하죠 활기차게 살 수 있단건데

  • 12. ..
    '20.2.13 12:12 PM (125.177.xxx.43)

    요가나 트레이너 자격증 따서 취업도 해요

  • 13. .....
    '20.2.13 12:32 PM (121.145.xxx.46)

    수영 좀 하신다니 수영대회 함 나가보세요.
    활력 짱입니다요.

  • 14.
    '20.2.13 2:10 PM (210.217.xxx.103)

    저도 님과 비슷한데요. 남들에게 멋져 보이려고 하지는 않아요.
    저에겐 운동은 쾌락이라.
    직업은 있고 이걸로 뭘 하고 싶다 그런 마음은 전혀 없어서.

  • 15. 부럽
    '20.2.13 2:28 PM (1.246.xxx.68) - 삭제된댓글

    체력과 활력만있으면
    무슨일이든 잘하실듯

  • 16. ...
    '20.2.13 3:30 PM (39.7.xxx.174)

    체력이 좋으면 인생이 달라요

    하고 싶은 걸 자유롭게 하면서
    살 수 있어요

  • 17. 운돔안하면
    '20.2.13 4:37 PM (221.161.xxx.132) - 삭제된댓글

    뭐 할거 있나요?
    어차피 요리 안함.
    알면서.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1660241 아이 키우는 엄마예요... 1 .... 16:36:59 119
1660240 여러분 저 설레요... ... 16:35:27 397
1660239 2025 1월초 기차표예매 1 기차표 16:33:18 124
1660238 손에 왕자 쓴게 그저 미신으로 그런게 아니라 6 .. 16:29:25 972
1660237 유승민이 윤더러 제2의 전두환이 될 생각이냐는 발언이 다시 회자.. .... 16:27:46 655
1660236 명시니 출국금지도 안하고 비행기 5 16:27:29 1,005
1660235 구글에서 양자컴퓨터를 개발했는데 그 수준이 1 ㅇㅇ 16:26:16 505
1660234 푸르매는 어떻게 불매 하나요? 16 ........ 16:21:30 825
1660233 [단독] 육사, 올해부터 계엄에 대해 가르쳤던 '헌법과 민주시민.. 9 ㅇㅇ 16:20:27 1,631
1660232 군인들도 생중계때 발언해야 보호받아요 1 ... 16:20:02 543
1660231 유시민 작가 방송 스케줄 좀 알고 싶어요 3 .. 16:18:29 578
1660230 기독교인 유관순열사 1 . .... 16:17:52 187
1660229 서류 발급이 계속 안 되면 어떻게 할까요? 5 증명서 16:12:21 390
1660228 옛날 우리 선조들은 역적에는 단호히 대처했다 2 청명하늘 16:10:50 473
1660227 나베 나경원 7 .. 16:09:05 1,146
1660226 말 같지도 않은 증권가 찌라시 중 하나에요 35 ..... 16:08:22 4,185
1660225 발포명령이란게 이건가요? 드드드드드 탕탕 이거요? 8 ... 16:06:08 1,630
1660224 윤석열이 국회 발포 명령 내린거 맞아요? 3 0000 16:05:46 1,377
1660223 검찰특수본은 수사에 관여 못하게 되는건가요? 4 그럼이제 16:05:05 518
1660222 찰스 3세 항암하면서 식단에 관한 기사가 있더라고요 6 ㅁㅁ 16:04:58 1,258
1660221 日, “이재명이 대통령되면 우린 큰일나” 21 잡았다요놈!.. 16:04:22 1,173
1660220 계리사 자격증있으니 취직 잘 되네요 6 문과 16:03:46 1,634
1660219 돈이 없어서 2주 버텨야해요 24 111 16:01:43 2,095
1660218 경기가 안좋아서 쪼들리는데 이런선물 기분 안좋을까요? 7 고민 16:01:21 927
1660217 김명신은 출금을 시킨건가요? 5 ㅁㅁㅁㄱ 15:59:38 930