운동을 너무 과하게 해서 몸무게가 빠지니 비문증.광시증도 오고 급기야 천식도 오네요.
일단 운동도 좀 쉬고 몸무게를 좀 늘이려고 하는데 면역에 좋은 음식이나 건강보조 식품을 알려주세요.
자꾸 허기도 지네요.
운동을 너무 과하게 해서 몸무게가 빠지니 비문증.광시증도 오고 급기야 천식도 오네요.
일단 운동도 좀 쉬고 몸무게를 좀 늘이려고 하는데 면역에 좋은 음식이나 건강보조 식품을 알려주세요.
자꾸 허기도 지네요.
일단 스트레스 받는 상황 최소화하시고
영양제-코큐텐, vt c,프로폴리스
다른 분들 의견도 궁금해요
https://www.healthline.com/health/food-nutrition/foods-that-boost-the-immune-s...
면역력 강해는 데 필요한 것
http://www.healthline.com/health/food-nutrition/foods-that-boost-the-immune-s...
면역력 증강에 필요한 것
https://www.healthline.com/health/food-nutrition/foods-that-boost-the-immune-s... 면역력 증강에 필요한 것
마니 드세요
으로 보셔야 합니다
모든 식픔에는 어느 정도 면역물질이
포함되어 있다고 하니
하루 세끼 규칙적으로 잘 챙겨 드셔요
마늘과 양파요.
입냄새는 심하지만
면역이 이만한거 없어요 ㅎ.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1037075 | 전광훈목사 집회예정 23 | ㅇㅇ | 2020/02/19 | 3,307 |
1037074 | 크루즈 들어간 日의사 "비참한 상황..中보다 못한 감염.. 2 | 안경 | 2020/02/19 | 2,233 |
1037073 | 신천지 폐렴...어때요? 걸리면 막 돌아다니는 증세. 8 | 아 정말 | 2020/02/19 | 3,161 |
1037072 | 폭식증 도와주세요 7 | .... | 2020/02/19 | 2,465 |
1037071 | 금능협재 숙박추천해주세요 1 | yjyj12.. | 2020/02/19 | 702 |
1037070 | 대구 봉쇄같은 소리하네~~ 74 | 원원 | 2020/02/19 | 7,142 |
1037069 | 오늘 대구 사태를 보셔서 아실겁니다 81 | ㅇㅇㅇ | 2020/02/19 | 28,890 |
1037068 | 사주에 제 시간이 각각 달라요 ㅠㅠ 8 | 사주 | 2020/02/19 | 1,513 |
1037067 | 이 기회에 신천지 아예 멸종시키면 안될까요?? 6 | 위기가 기회.. | 2020/02/19 | 1,051 |
1037066 | 태극기 노인네들 집회하면 아베는 좋아죽겠네요 6 | 만약 | 2020/02/19 | 807 |
1037065 | 트램플린은 운동 되나요? 3 | 헬스장도 참.. | 2020/02/19 | 1,291 |
1037064 | 인터넷의 알고리즘, 무섭네요 2 | 알고리즘 | 2020/02/19 | 2,127 |
1037063 | 확진자 진료의사입니다./펌 7 | 써글기레기들.. | 2020/02/19 | 6,021 |
1037062 | 이명박, 항소심서 징역 17년 '중형'…350일 만에 재수감 23 | 쥐새 | 2020/02/19 | 2,585 |
1037061 | 요가센터 운영에 필요한 자격이 있나요....? 6 | 가을 | 2020/02/19 | 1,460 |
1037060 | 애들 기숙사에서 쓰던 메모리폼(?)매트리스요~~ 2 | 31번 미친.. | 2020/02/19 | 1,433 |
1037059 | 국내 첫 어린이 환자'건강 양호... 기사 5 | 문재인 지지.. | 2020/02/19 | 1,558 |
1037058 | 2010년 1월생이면 현재 미국학년 몇 학년인가요? 2 | 궁금이 | 2020/02/19 | 731 |
1037057 | 1917 봤어요. 3 | .. | 2020/02/19 | 2,350 |
1037056 | 마스크 30개 48,000원에 샀어요. 9 | ㅇㅇ | 2020/02/19 | 4,252 |
1037055 | 극장에 가면 외국온 느낌이 드는건 5 | ㅇㅇ | 2020/02/19 | 2,582 |
1037054 | 대구 확진자........... 41 | ... | 2020/02/19 | 22,859 |
1037053 | 고2되는데 봉사활동시간 어떻게 되나요? 10 | ㅡㅡ | 2020/02/19 | 1,595 |
1037052 | 대구 시장 왈 신천지 탓 아니래요 38 | 노답박살모 | 2020/02/19 | 7,009 |
1037051 | 확진자 51명??? 36 | ㅇㅇ | 2020/02/19 | 5,764 |