민감성 대장 제가 더이상 뭘 하는게 좋을까요ㅠ

[외출시 힘듦]

1년전 16년 함께한 반려견이 떠나고 하도 마음앓이 해서인지 하루에 여러번 설사를 했어요.. 이러다 말겠지 했는데 이제 만 1년이 됐네요.. 반년 넘어가니 겁이나서 서울대병원에서 대장내시경과 복부 초음파도 했는데 정상이래요.. 반려견에 대한 슬픔도 이제 많이 안정이 됐는데 대장은 안정이 되질않네요.. 외출이 제일 불편하구요.. 집밥 자극없는거 먹어도 그래요..

[..]

매실원액을 아침 저녁 한스픈씩 원액으로 드시고 물은 조금만 드셔서 입 헹구시구요.
외출전에도 똑같이 해보세요. 매실보다 나은건 챠콜인데 이건 안해보신분들은 거부감이 있으니
챠콜빼면 매실만 한게 없어요.

[크리스티나7]

유산균 자주 드시고 자극성 음식 피하시고 과식 하시면 절대 안되요.
그러면 나아집니다.

일단 스트레스 원인제거

[...]

한의원 치료 받아보세요

[저도]

과식 안하면 괜찮더라구요

[..]

우리 아인 찬 유제품이 안좋았어요.
안좋을땐 찬물도 조심하시고 끓인 누룽지나 흰죽 추천해요.

[ㄹㄹ]

췌장이 문제일수도 있어요.