82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

보디빌딩 돈 많이 들까요?

eofjs80 조회수 : 1,508
작성일 : 2020-02-11 14:35:39
올해 41살 되었습니다. 바디 프로필 한번 찍고 싶은데요. 이거 하려면 돈 많이 들까요? 무조건 개인 PT 오래 받고 그래야 할까요?

사실 돈 별로 없거든요. 근데 바디 프로필 찍는 사람들 처럼 멋진 몸매 갖고 싶습니다. 혼자 운동해서는 불가능한가요?
IP : 223.62.xxx.193
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '20.2.11 2:39 PM (220.116.xxx.156)

    남자들 많이 가는 커뮤니티나, 헬스 커뮤니티에 가서 물어보세요.
    여성들이 대다수인 이 게시판에 답해줄 수 있는 전문가가 많지 않아요

  • 2. ...
    '20.2.11 2:42 PM (211.36.xxx.23) - 삭제된댓글

    제가 다니는 피티샵에서 하는데 보통 3개월 잡고 하더라구요
    운동은 물론이고 식이도 철저해야 하니 혼자 하기 쉽지 않을 거예요
    그리고 프로필 사진 찍기 위해 몸을 너무 혹사하는 거 같아서 별로 권하고 싶지는 않네요

  • 3. 호이
    '20.2.11 2:44 PM (222.232.xxx.194) - 삭제된댓글

    혼자도 가능은 하죠. 홈트레이닝 서적이나 동영상 찾아서 철저하게
    양질의 단백질과 채소식단이 의외로 돈이 더 들수있겠네요
    어설픈 트레이너 만나서 돈버리느니 혼자가 나을수도 있을것 같습니다.
    홈트 로 검색하면 모임도 많을거에요
    성공해서 멋진 프로필사진찍으세요

  • 4. 바디 프로필
    '20.2.11 2:45 PM (14.47.xxx.229)

    개인 운동으로는 절대 할수 없어요 어느 운동이 어떤 부위를 자극해서 근육을 만드는지 어느정도로 강도로 해야 원하는 근육상태를 만들지 전문가 아니면 절대 알지 못합니다 전 피티 4년차인데 아직도 전문가 만큼은 몰라요 배운자세에 관해서는 남들이 하는 틀린 동작도 거의 잡아낼수 있고 제동작이 틀린지 아닌지 여부도 감으로 잡아낼수 있지만요 근력운동 자체가 사실 남들 하는거 보고 책으로 배울수 없는 부분입니다 정확한 자세를 혼자서는 절대 배울수 없거든요 그리고 바디프로필은 근육 만드는 것보다 마지막으로 근육 다듬는 게 더 힘들거예요 비전문가는 절대 할수 없습니다

  • 5. ㅡㅡㅡ
    '20.2.11 2:52 PM (49.196.xxx.71)

    먹는 것 단백질 제대로 챙기시려면 많이 들 것 같아요.
    시간도 그렇고.. 골다공증 예방차원에서 시작은 해보세요

  • 6. 원글
    '20.2.11 3:06 PM (223.62.xxx.193)

    피티 오래 받을 돈이 없어서 안되겠네요;;

  • 7. 시누이동네
    '20.2.11 3:22 PM (203.142.xxx.241)

    50대아저씨가 헬스하고 프로필사진 찍었는데요.. 1000만원 쓰셨대요. 1년쯤 운동하셨고요.

    그리고 직장에.. 30대초반 아가씨가 6개월피티받고 프로필 사진 찍었고요.
    나이가 있으시니..40대면.. 1년 잡으셔야 할듯하고요. 그렇다면 최소 주2회 받는다치고.. 장기로 해도
    월에 50정도, 1년이면 600, 거기에 각종 추가비용들거고..

  • 8. 시누이동네
    '20.2.11 3:24 PM (203.142.xxx.241)

    위의 경우는 기본적으로 몸이 괜찮은 경우,, 즉.. 정렬도 잘 되어있고 크게 다이어터 안해도 되는 몸인 경우에요. 질문하신 분은 왠지 기본적인 신체조건은 괜찮을 듯해서 저렇게 썼고요
    이쁘게 나오려면 1년도 짧죠.^^

  • 9. ...
    '20.2.11 4:14 PM (121.170.xxx.208)

    바디 프로필을 찍기 위한 몸 컨디션을 만드는 데도 시간과 돈이 많이 들거고, (PT, 식단 등)
    바디 프로필 찍는 자체 - 의상, 메이크업, 태닝, 스튜디오 촬영에도 비용이 꽤 들거에요.

    저도 한 일년 운동하다가 지금은 운동을 못하고 쉬고 있는데
    PT를 받으면 운동하는 것과 혼자 하는 건 제 개인적으로는 천지 차이인 것 같아요.
    저에게 맞는 좋은 트레이너 선생님 찾기도 쉽지 않구요.

    물론 이미 어느 정도 운동 경험이 있으시면 이야기가 다르겠지만요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1036813 이 와중에 조니뎁 1 ..... 2020/02/27 1,961
1036812 중등 문법 동명사질문입니다 jul 2020/02/27 833
1036811 안경쓴 아이들은 4 ... 2020/02/27 1,741
1036810 서강준은 연상과 케미 2 일부러 일상.. 2020/02/27 2,277
1036809 확진자 동선 알려주니 좋아요 2 도움 2020/02/27 1,081
1036808 문재인정부의 재난대처능력 정리 17 ... 2020/02/27 2,102
1036807 근데 중국은 왜 마스크 한장 안보내죠??? 이란 일본은 보내면서.. 16 아니 2020/02/27 1,923
1036806 ‘연락두절’ 신천지 교인 잠복근무로 포착…코로나19 확진 15 ... 2020/02/27 2,955
1036805 코로나 안전문자가 계속 들어오네요 2 ㅏㅏ 2020/02/27 1,095
1036804 어제 언플쩌는거 대꾸하다가 강퇴당했어요 15 어제 2020/02/27 1,696
1036803 금천구 중국인 확진자 검사 거부 6 .... 2020/02/27 2,015
1036802 이번주 예배드리는 이익집단 교회 리스트 업로드합니다 52 ... 2020/02/27 3,726
1036801 제목 수정) 자가격리 의료진 연차문제 19 이상한정책 2020/02/27 2,452
1036800 송호근석좌교수 검색해보니 4 ㄱㄴ 2020/02/27 1,706
1036799 길가에 마스크안쓰고 다니는 사람 의외로 많아서 놀랬어요 19 ㄷㄴ 2020/02/27 3,415
1036798 확진자 늘겠지만 잘하고 있다고 피부로 7 . .. 2020/02/27 1,152
1036797 (음악) Y2K - 헤어진 후에 6 ㅇㅇ 2020/02/27 1,060
1036796 너무 좋아요 이시국에... 11 자유부인 2020/02/27 3,173
1036795 혹시 영화 협상 좀 잔인한가요? 4 ... 2020/02/27 1,032
1036794 초중고 개학 또 연기될까요? 17 ... 2020/02/27 5,195
1036793 세계가 한국의 투명성을 높이 평가하는 날이 곧 있을 것이다. 8 꺾은붓 2020/02/27 1,318
1036792 과장광고가 exaggerated advertisement 맞나요.. 1 eofjs8.. 2020/02/27 940
1036791 군부대 해체에 대해 설명 해주실분 계실까요? 4 속상해 2020/02/27 1,034
1036790 와 백화점에 사람이 앖어요 4 지금 2020/02/27 3,908
1036789 이 나라 내 작은 힘이라도 보태야 하는데 6 속상 2020/02/27 837
< 30861 30862 30863 30864 30865 30866 30867 30868 30869 30870 >> 이전 자유게시판
게시판 검색