82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

채식을 하면 몸매라인이 어떻게 변하나요?

ㄷㄷㄷ 조회수 : 5,089
작성일 : 2020-02-11 11:19:35
제가 건강상의 이유로 녹즙, 채식, 과일,두부 위주로 먹으려고 하는데 채식하시는 분들 보면 피부는 맑은거 같은데 나이들수록 얼굴에 가죽만 붙은거 처럼 변하고 몸도 볼륨이 꺼져서 탄탄해보이지가 않던데 그나마있는 엉덩이, 다리볼륨 다 없어지는거 아닐찌 걱정되네요~
IP : 175.112.xxx.146
18 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '20.2.11 11:21 AM (112.170.xxx.23) - 삭제된댓글

    몸에 좋을리가 없죠

  • 2. 탄수화물
    '20.2.11 11:25 AM (125.133.xxx.38)

    몸매는 채식 여부에 따라서 변하지 않고 탄수화물
    양에 따라 변합니다. 탄수화물 많이 섭취하면 배가 나오는
    D 자형 몸매가 됩니다. 채식 하면 피부가 좋이져요.

  • 3. ...
    '20.2.11 11:30 AM (218.101.xxx.31)

    몸매는 식이 운동이예요.
    어느 하나만으로 결정되지 않아요.

    식이도 어떤 구성과 비율로 먹느냐에 따라 다르고 운동을 하냐 마느냐에 따라 달라요.

  • 4. dfgjikl
    '20.2.11 11:30 AM (223.38.xxx.151)

    가죽만 남은 듯한 얼굴은
    탄수화물을 너무 안 먹어서

  • 5. .....
    '20.2.11 11:33 AM (223.38.xxx.178)

    채식하고 운동하면 이효리같은 느낌으로 되지 않을까요?얼굴말고 몸이

  • 6.
    '20.2.11 11:38 AM (223.38.xxx.151)

    채식만 하고 탄수화물 섭취 안 하면
    사람이 기력이 없어보이고 기름기가 쫙 빠진 느낌
    양준일 처럼

  • 7. 고기가
    '20.2.11 11:38 AM (112.167.xxx.92)

    몸 라인이 매끈하게 나와요~~~ 이건 체험했음

    탄수화물은 비쩍 마른 느낌이거나 두리뭉실하거나 하는

  • 8. ...
    '20.2.11 11:49 AM (122.38.xxx.110)

    채식합니다
    그게 과연 상관이 있을까요

  • 9. ...
    '20.2.11 11:50 AM (210.98.xxx.247)

    코끼리도 채식

  • 10. . .
    '20.2.11 12:08 PM (171.241.xxx.82) - 삭제된댓글

    일단 두달정도 채식을해보면 각나와요
    채식을 해도되는 체질인지..
    얼굴에 기름기가 싹빠지면 절대 고기끊으면 안되고
    그런분는 장기간 채식하면 온갖병에 시달리게되요
    채식이 몸에맞으면 완전 비건식 식단이라도
    얼굴도멀쩡 기운빠지고 이런것도없고 풍채도좋아요
    채식만한다고 몸매라인변하거나 다이어트가되는건
    절대 결코 일절 없어요

  • 11. .....
    '20.2.11 12:08 PM (210.0.xxx.31)

    그냥 똑같던데요
    친구가 고기를 못먹습니다
    그냥 어려서부터 못먹었다고 하네요
    멸치와 달걀만 먹을 수 있고 김치에 들어가는 젓갈도 비려서 친정엄마가 소금만 넣고 담근 김치를 따로 만들어줍니다
    그런데 남들처럼 평범한 몸매에 남들처럼 아프고 그러고 삽니다
    채식주의자들이 떠드는 채식의 장점은 플라시보 효과가 만들어낸 착각이 아닐까 싶더군요

  • 12.
    '20.2.11 12:15 PM (223.38.xxx.94)

    머 잘 모르겠는데요..
    채식만하는 여스님중에 호리호리?
    이런 체형과 얼굴은 못본듯..
    쫌 아줌마틱한 얼굴형과 몸매가 대부분 아닌가요?
    아무리 펑퍼짐한옷 입었다고.그리보이진않죠..
    피부는 좋아보이더라구요..

  • 13. dfgjikl
    '20.2.11 12:25 PM (223.38.xxx.151)

    스님들은 탄수화물 섭취하니까

  • 14.
    '20.2.11 12:26 PM (219.254.xxx.73) - 삭제된댓글

    채식을하면 탄수를 많이먹지 않나요
    봉감독도 비건이라고 하던데

  • 15. dfgjikl
    '20.2.11 12:32 PM (223.38.xxx.151)

    봉감독은 술살 같아요ㅎ

  • 16. ..
    '20.2.11 1:50 PM (221.159.xxx.134)

    고단백 고기를 먹어줘야 운동해 근육이 건강하게 탄탄 이뻐요.
    채식만하면 몸무게는 빠지지만 비실비실한 느낌..

  • 17. ...
    '20.2.11 2:31 PM (223.38.xxx.155)

    비구니분들 생각하시면 되죠. 어깨굽고 푸석푸석한 느낌

  • 18.
    '20.2.11 3:06 PM (112.165.xxx.120)

    무슨 말인지 알 거 같아요
    저는 생기가 없어보이더라고요
    원래부터 체질적으로 고기 못먹는 사람들이야.... 없어서 잘 모르겠는데
    원래 다 잘 먹다가 어느 순간 채식하고 요가하고.. 이런 사람들 보면
    말랐는데 그 느낌이 있어요.. 운동이랑은 별 상관없는게 요가를 전문가처럼 하더라고요
    그 정도 하면 운동도 많이 하는거잖아요?? 근데 탄탄해보이는 느낌이 없어요.
    인간이 잡식인 이유는 있다고 생각합니다..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1037472 마스크 쓰고 손 자주 씻고 했는데 감기 ㅜㅜ 14 감기 2020/02/20 4,057
1037471 신천지는 양심이 있으면 교회전재산 사회에 기부해야겠네요 10 ㅠㅠ 2020/02/20 1,211
1037470 스팅어 모는 분 계세요? 4 .... 2020/02/20 1,019
1037469 핸즈커피는 상품권/모바일쿠폰 같은 거 없나요? 2 ?? 2020/02/20 3,773
1037468 당분간 외식자제해야하나요 17 ..... 2020/02/20 6,005
1037467 31번 아줌마는 대체 누구한테 옮은 건가요 31 궁금 2020/02/20 8,479
1037466 아래 조선일보 기잔가 봐요? 4 ... 2020/02/20 872
1037465 독학으로 공부하는데 이번년도 모의고사보려면 어떻게 하나요? 6 모이고사 2020/02/20 884
1037464 대구상수도본부 달서사업소 폐쇄…확진 공무원은 신천지 신도 16 하아 2020/02/20 3,583
1037463 차에서 아이가 ㅌ 했는데 냄새제거 방법 있을까요? 6 ㅜㅜ 2020/02/20 1,176
1037462 은행통장 잘만들어주나요? 7 .... 2020/02/20 1,962
1037461 무능한 대구시장 믿지말고 중앙 정부가 움직여줬으면 17 ㅇㅇ 2020/02/20 1,654
1037460 시가에 가기 정말 싫어요 11 시집 2020/02/20 4,430
1037459 감염병 진단 거부하면 징역형… ‘코로나3법’ 복지위 통과 ... 2020/02/20 960
1037458 가격이 얼마에 형성되어 있죠? 하던 개그맨 이름 뭔가요? 3 ㅇㅇㅇ 2020/02/20 2,157
1037457 질본 "신천지 교인 53번째 환자, 일본서 지난 9일 .. 3 ... 2020/02/20 3,495
1037456 신천지 코로나 두려워도 숨는 이유 8 happ 2020/02/20 3,263
1037455 대전 두부 두루치기 처럼 맛있는 두부찌개 비법 주세요!! 6 두부찌개 맛.. 2020/02/20 1,893
1037454 명품가방 하나 장만하려하는데요~ 18 0 2020/02/20 5,064
1037453 한명이 도시 하나를 망가트리네요 20 코로나 2020/02/20 4,060
1037452 양평사는데 여기도 슬슬 공무원들 긴장하네요. 3 ... 2020/02/20 2,489
1037451 신천지는 아직도 교인명단 제출안했나요? 7 걱정 2020/02/20 1,260
1037450 군인들은 코로나에 안전하겠죠? 4 군대 보낸 .. 2020/02/20 1,254
1037449 생선 구울 때 에어프라이어 괜찮나요? 5 생선 2020/02/20 1,834
1037448 감염병 진단 거부하면 징역형… ‘코로나3법’ 복지위 통과 5 굿 2020/02/20 1,640