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채식을 하면 몸매라인이 어떻게 변하나요?

ㄷㄷㄷ 조회수 : 5,088
작성일 : 2020-02-11 11:19:35
제가 건강상의 이유로 녹즙, 채식, 과일,두부 위주로 먹으려고 하는데 채식하시는 분들 보면 피부는 맑은거 같은데 나이들수록 얼굴에 가죽만 붙은거 처럼 변하고 몸도 볼륨이 꺼져서 탄탄해보이지가 않던데 그나마있는 엉덩이, 다리볼륨 다 없어지는거 아닐찌 걱정되네요~
IP : 175.112.xxx.146
18 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '20.2.11 11:21 AM (112.170.xxx.23) - 삭제된댓글

    몸에 좋을리가 없죠

  • 2. 탄수화물
    '20.2.11 11:25 AM (125.133.xxx.38)

    몸매는 채식 여부에 따라서 변하지 않고 탄수화물
    양에 따라 변합니다. 탄수화물 많이 섭취하면 배가 나오는
    D 자형 몸매가 됩니다. 채식 하면 피부가 좋이져요.

  • 3. ...
    '20.2.11 11:30 AM (218.101.xxx.31)

    몸매는 식이 운동이예요.
    어느 하나만으로 결정되지 않아요.

    식이도 어떤 구성과 비율로 먹느냐에 따라 다르고 운동을 하냐 마느냐에 따라 달라요.

  • 4. dfgjikl
    '20.2.11 11:30 AM (223.38.xxx.151)

    가죽만 남은 듯한 얼굴은
    탄수화물을 너무 안 먹어서

  • 5. .....
    '20.2.11 11:33 AM (223.38.xxx.178)

    채식하고 운동하면 이효리같은 느낌으로 되지 않을까요?얼굴말고 몸이

  • 6. ㅅ
    '20.2.11 11:38 AM (223.38.xxx.151)

    채식만 하고 탄수화물 섭취 안 하면
    사람이 기력이 없어보이고 기름기가 쫙 빠진 느낌
    양준일 처럼

  • 7. 고기가
    '20.2.11 11:38 AM (112.167.xxx.92)

    몸 라인이 매끈하게 나와요~~~ 이건 체험했음

    탄수화물은 비쩍 마른 느낌이거나 두리뭉실하거나 하는

  • 8. ...
    '20.2.11 11:49 AM (122.38.xxx.110)

    채식합니다
    그게 과연 상관이 있을까요

  • 9. ...
    '20.2.11 11:50 AM (210.98.xxx.247)

    코끼리도 채식

  • 10. . .
    '20.2.11 12:08 PM (171.241.xxx.82) - 삭제된댓글

    일단 두달정도 채식을해보면 각나와요
    채식을 해도되는 체질인지..
    얼굴에 기름기가 싹빠지면 절대 고기끊으면 안되고
    그런분는 장기간 채식하면 온갖병에 시달리게되요
    채식이 몸에맞으면 완전 비건식 식단이라도
    얼굴도멀쩡 기운빠지고 이런것도없고 풍채도좋아요
    채식만한다고 몸매라인변하거나 다이어트가되는건
    절대 결코 일절 없어요

  • 11. .....
    '20.2.11 12:08 PM (210.0.xxx.31)

    그냥 똑같던데요
    친구가 고기를 못먹습니다
    그냥 어려서부터 못먹었다고 하네요
    멸치와 달걀만 먹을 수 있고 김치에 들어가는 젓갈도 비려서 친정엄마가 소금만 넣고 담근 김치를 따로 만들어줍니다
    그런데 남들처럼 평범한 몸매에 남들처럼 아프고 그러고 삽니다
    채식주의자들이 떠드는 채식의 장점은 플라시보 효과가 만들어낸 착각이 아닐까 싶더군요

  • 12. 움
    '20.2.11 12:15 PM (223.38.xxx.94)

    머 잘 모르겠는데요..
    채식만하는 여스님중에 호리호리?
    이런 체형과 얼굴은 못본듯..
    쫌 아줌마틱한 얼굴형과 몸매가 대부분 아닌가요?
    아무리 펑퍼짐한옷 입었다고.그리보이진않죠..
    피부는 좋아보이더라구요..

  • 13. dfgjikl
    '20.2.11 12:25 PM (223.38.xxx.151)

    스님들은 탄수화물 섭취하니까

  • 14. ᆢ
    '20.2.11 12:26 PM (219.254.xxx.73) - 삭제된댓글

    채식을하면 탄수를 많이먹지 않나요
    봉감독도 비건이라고 하던데

  • 15. dfgjikl
    '20.2.11 12:32 PM (223.38.xxx.151)

    봉감독은 술살 같아요ㅎ

  • 16. ..
    '20.2.11 1:50 PM (221.159.xxx.134)

    고단백 고기를 먹어줘야 운동해 근육이 건강하게 탄탄 이뻐요.
    채식만하면 몸무게는 빠지지만 비실비실한 느낌..

  • 17. ...
    '20.2.11 2:31 PM (223.38.xxx.155)

    비구니분들 생각하시면 되죠. 어깨굽고 푸석푸석한 느낌

  • 18. 흠
    '20.2.11 3:06 PM (112.165.xxx.120)

    무슨 말인지 알 거 같아요
    저는 생기가 없어보이더라고요
    원래부터 체질적으로 고기 못먹는 사람들이야.... 없어서 잘 모르겠는데
    원래 다 잘 먹다가 어느 순간 채식하고 요가하고.. 이런 사람들 보면
    말랐는데 그 느낌이 있어요.. 운동이랑은 별 상관없는게 요가를 전문가처럼 하더라고요
    그 정도 하면 운동도 많이 하는거잖아요?? 근데 탄탄해보이는 느낌이 없어요.
    인간이 잡식인 이유는 있다고 생각합니다..

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