탄수화물 중독인데 고칠 수 있을까요?
작성일 : 2020-02-09 22:20:07
2937318
밥 먹고 빵 먹고 떡 먹고
좋아하는 음식이 다 탄수화물이에요
IP : 223.62.xxx.170
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 저도요
'20.2.9 10:45 PM
(125.134.xxx.205)
밥은 별로고 떡은 어쩌다 먹고 싶고
언제나 빵을 제일 좋아하네요.
저녁에 밥이나 빵 적게 먹으려고 조심하려고 해요
2. ....
'20.2.9 10:46 PM
(125.134.xxx.205)
저 같은 경우는 끊을 수는 없고
저녁에 밥이나 빵의 많이 줄이는 수 밖에 없어요.
3. 시간제한
'20.2.9 10:55 PM
(211.176.xxx.111)
탄수화물이 은근 중독성이 있어요. 특히 쌀이 주는 단맛이 아주 강력하게 유혹적이더군요.
식사 시간을 제한해서 몇시 이후로는 식사를 안하는 것이 좋을 듯한데요.
4. ...
'20.2.9 11:52 PM
(121.130.xxx.111)
-
삭제된댓글
가래떡에 국수까지. 건강에 나쁜거 알고 고치려고 하는데 힘들어서 밀가루만 우선 안먹고있어요.
5. 유후
'20.2.10 12:29 AM
(1.251.xxx.200)
곤약밥추천합니다
6. ..
'20.2.10 2:33 AM
(61.75.xxx.36)
곤약가래떡이나 곤약절편을 먹어보니
맛도 좋지만 포만감에 많이 먹을 수가 없어 더 좋네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
1035058 |
워터파크 가도 될까요? 2 |
수영 |
2020/02/14 |
1,247 |
1035057 |
대구 어느 구청장의 수준 5 |
운빨 |
2020/02/14 |
1,720 |
1035056 |
중요한 일보다 사소한 일을 지적하는 것 9 |
356 |
2020/02/14 |
1,944 |
1035055 |
mbti 잘 아시는분 질문있어요(intp) 14 |
ㅇㅇ |
2020/02/14 |
5,526 |
1035054 |
파괴왕 문재... 27 |
휴 |
2020/02/14 |
1,900 |
1035053 |
강아지가 사료는 전혀 입도 안대고 제 음식만 먹으려고 해요 9 |
강아지 |
2020/02/14 |
1,903 |
1035052 |
서울대 남편도 얻는게 있으니 결혼했겠지. 94 |
ㅡㅡ |
2020/02/14 |
16,260 |
1035051 |
근종때문에 생리후에도 출혈이 늘 있는데 사지가 너무 아파요. 연.. 6 |
Y |
2020/02/14 |
2,495 |
1035050 |
오늘자 일본 코로나 환자들 상태 ... 헬게이트 열림 12 |
.... |
2020/02/14 |
4,850 |
1035049 |
임미리, 안철수 쪽 사람이었었네요 ㅎㄷㄷ 19 |
... |
2020/02/14 |
3,451 |
1035048 |
가족도 권태기가 있나봅니다 2 |
happyh.. |
2020/02/14 |
2,402 |
1035047 |
말을 너무 잘하는 아이... 4 |
... |
2020/02/14 |
2,726 |
1035046 |
저한테 결혼 얘기를 하는 엄마를 받아들일수가 없네요 18 |
.. |
2020/02/14 |
5,806 |
1035045 |
유튜브로 야동(?)보는 남편 16 |
시러 |
2020/02/14 |
11,617 |
1035044 |
티비에서 이미경 부회장보고 깜놀 했어요 18 |
어제 |
2020/02/14 |
16,248 |
1035043 |
일본은 코로나 핑계로 올림픽 접고 싶은가 9 |
... |
2020/02/14 |
3,589 |
1035042 |
평생 운동을 모르고 8 |
PT 가격 |
2020/02/14 |
3,293 |
1035041 |
제가 식당을 한다면 저런 교수는 11 |
ㅇㅇ |
2020/02/14 |
4,142 |
1035040 |
춤 좀 잘 추고 싶네요.. 17 |
ㅇㅇ |
2020/02/14 |
2,537 |
1035039 |
예비3번...잠도 안오네요. 42 |
엄마 |
2020/02/14 |
4,727 |
1035038 |
자잘한 예물들... |
예물 |
2020/02/14 |
1,162 |
1035037 |
이낙연, 민주당에 임미리 檢고발 취소 요청 12 |
하~ 조짐이.. |
2020/02/14 |
2,555 |
1035036 |
금고 살까요? 11 |
금고 추천 |
2020/02/14 |
2,032 |
1035035 |
우연일까요? 아님 우주의 기운이 날 돕는걸까요 4 |
우연 |
2020/02/14 |
3,405 |
1035034 |
이재갑 "中 우한 상황이 일본 크루즈 내에서 일어나고 .. 3 |
세상에 |
2020/02/14 |
1,992 |