탄수화물 중독인데 고칠 수 있을까요?
작성일 : 2020-02-09 22:20:07
2937318
밥 먹고 빵 먹고 떡 먹고
좋아하는 음식이 다 탄수화물이에요
IP : 223.62.xxx.170
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 저도요
'20.2.9 10:45 PM
(125.134.xxx.205)
밥은 별로고 떡은 어쩌다 먹고 싶고
언제나 빵을 제일 좋아하네요.
저녁에 밥이나 빵 적게 먹으려고 조심하려고 해요
2. ....
'20.2.9 10:46 PM
(125.134.xxx.205)
저 같은 경우는 끊을 수는 없고
저녁에 밥이나 빵의 많이 줄이는 수 밖에 없어요.
3. 시간제한
'20.2.9 10:55 PM
(211.176.xxx.111)
탄수화물이 은근 중독성이 있어요. 특히 쌀이 주는 단맛이 아주 강력하게 유혹적이더군요.
식사 시간을 제한해서 몇시 이후로는 식사를 안하는 것이 좋을 듯한데요.
4. ...
'20.2.9 11:52 PM
(121.130.xxx.111)
-
삭제된댓글
가래떡에 국수까지. 건강에 나쁜거 알고 고치려고 하는데 힘들어서 밀가루만 우선 안먹고있어요.
5. 유후
'20.2.10 12:29 AM
(1.251.xxx.200)
곤약밥추천합니다
6. ..
'20.2.10 2:33 AM
(61.75.xxx.36)
곤약가래떡이나 곤약절편을 먹어보니
맛도 좋지만 포만감에 많이 먹을 수가 없어 더 좋네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
1034052 |
미역국은 꼭 오래 끓여야 하나요? 14 |
ddd |
2020/02/11 |
3,835 |
1034051 |
후유증이 있나요 없나요 4 |
그게궁금 |
2020/02/11 |
1,048 |
1034050 |
직장동료 모성애부심 싫어요 5 |
ㅇ |
2020/02/11 |
2,757 |
1034049 |
기생충어찌보나요? 5 |
저기.. |
2020/02/11 |
1,631 |
1034048 |
그나저나 봉준호 감독은 한국 언제와요? 4 |
ㅇㅇ |
2020/02/11 |
1,375 |
1034047 |
울산 산후조리원서 신생아 4명 RSV 감염…폐쇄·역학조사 3 |
코로나 |
2020/02/11 |
2,074 |
1034046 |
안철수 총선공약 “추미애 탄핵추진” 16 |
... |
2020/02/11 |
1,689 |
1034045 |
고구마는 어떤 크기가 달아요? 2 |
999 |
2020/02/11 |
1,239 |
1034044 |
깻잎 어린순 5 |
궁금 |
2020/02/11 |
939 |
1034043 |
채식을 하면 몸매라인이 어떻게 변하나요? 16 |
ㄷㄷㄷ |
2020/02/11 |
5,089 |
1034042 |
영화 '기생충'이 기네스 기록을 인정 받았답니다. ㅎㅎㅎ |
... |
2020/02/11 |
2,025 |
1034041 |
"신종 코로나 국내 확진자 중 자가면역 치유사례 나와&.. 12 |
뉴스 |
2020/02/11 |
3,740 |
1034040 |
이뻐지기 위한 일환 3 |
8u9 |
2020/02/11 |
2,789 |
1034039 |
공인중계사 학원or인강 뭐가나을까요 3 |
제목없음 |
2020/02/11 |
1,138 |
1034038 |
방법.. 꼬마가 한명 나오는데요 1 |
........ |
2020/02/11 |
979 |
1034037 |
지금 ebs요리비결유재석씨나와요 |
ㅇㅇ |
2020/02/11 |
998 |
1034036 |
기생충 조여정역 김민희도 잘어울렸을듯요 92 |
... |
2020/02/11 |
17,617 |
1034035 |
한재미나리무침 좀 알려주세요 2 |
경상도지역분.. |
2020/02/11 |
809 |
1034034 |
실금 간 뚝배기 버려야 하나요? 5 |
진주 |
2020/02/11 |
3,008 |
1034033 |
부모님이 다니는 치과가 너무 불친절해요. 9 |
., |
2020/02/11 |
2,358 |
1034032 |
중딩아들 여유증 고민이예요 2 |
.. |
2020/02/11 |
1,177 |
1034031 |
요즘에는 과학 사교육 안하면 안되는 분위기인가요~? 3 |
..... |
2020/02/11 |
1,604 |
1034030 |
봉준호 장르가 되다..해요 1 |
123 |
2020/02/11 |
885 |
1034029 |
새벽에 빌라 옆집 들어가..'막무가내' 소주 2병 마신 30대女.. |
.... |
2020/02/11 |
1,785 |
1034028 |
보통 영화가 흥행하면 배우가 조명 받지만 이번엔.... 1 |
.... |
2020/02/11 |
1,014 |