82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

1일1식 하려고 하는데요

434 조회수 : 2,199
작성일 : 2020-02-07 10:35:16
뭐가 좋을까요? 
한끼 그냥 먹고 싶은거 막막막 먹어도 되는건가요? 
IP : 221.150.xxx.211
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 막막
    '20.2.7 10:44 AM (211.209.xxx.60) - 삭제된댓글

    은 드시지 말고^^
    1식이어도 식사의 내용, 양 이 중요하니까요

  • 2. ㅎ
    '20.2.7 10:49 AM (220.126.xxx.56)

    건강때문인가요 왜 하시는거죠 다이어트 하는 주변인이 절식으로 살빼고 간헐단식 한다고 하루 두끼만 먹는데 거의 밥때되면 폭식을 하더라고요 다시 살쪘음다

  • 3. ..
    '20.2.7 11:08 AM (222.237.xxx.88) - 삭제된댓글

    세 번에 나눠 새모이만큼 먹는게 당당은 힘들어도
    장기적으로 보면 위가 줄어 오래 다이어트 하기는 편합니다.

  • 4. ..
    '20.2.7 11:09 AM (222.237.xxx.88)

    세 번에 나눠 새모이만큼 먹는게 당장은 힘들어도
    장기적으로 보면 위가 줄어 오랜 기간 다이어트 하기는 편합니다.

  • 5. ㄷㄷ
    '20.2.7 11:15 AM (122.34.xxx.203)

    16:8간헐적단식..하세요~
    좋습니다
    2년차~

  • 6. 저도
    '20.2.7 11:20 AM (211.214.xxx.203)

    1식하다가 위도 안좋아지고, 한끼를 넘폭식해서 세끼를 양을 팍 줄여서 먹고있어요. 그러니 몸에 무리가 덜 하네요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1040535 면접시 느낌이 별루여도... 1 면접 2020/03/04 1,967
1040534 전세 곰팡이 문제로 계약해지하고 이사갈 수 있을까요 3 궁금하다 2020/03/04 3,205
1040533 피지오겔 크림 대체할 수 있는 것? 15 때인뜨 2020/03/04 6,234
1040532 부직포 여쭤봐요 6 .. 2020/03/04 1,853
1040531 민주당 싫으면 안철수라도 찍어주세요. 미통당은 정말이지... 으.. 54 .... 2020/03/04 3,426
1040530 대구시장 파면 청원 25 대구시장 2020/03/04 2,396
1040529 배고파서 돌아가실 지경인데.. 살은 빼야겠고.. 11 저 지금.... 2020/03/04 3,488
1040528 이 시국에 1인샵에.마사지 받는 건 어떨까요? 8 시국이 2020/03/04 3,672
1040527 팔찌 브랜드 아실까요? 4 ... 2020/03/04 2,258
1040526 성형외과 의사 인터뷰인데요 2 ㅇㅇ 2020/03/04 3,810
1040525 불청 안혜경 물광 어떻게 한 걸까요? 16 돼지토끼 2020/03/04 8,571
1040524 전세집 이사왔는데 하자부분 어떻해야할까요 5 .. 2020/03/04 1,822
1040523 '마스크 사재기' 각국 극약처방..'징역 20년·사형·벌금 53.. 3 ㅇㅇㅇ 2020/03/04 1,901
1040522 성형수술 후 사망한 홍콩 재벌 3세 수술한 의사 외국신문에 얼굴.. 6 녹차 2020/03/04 6,569
1040521 웨이하이는 보낸 마스크 20만장이 일회용이네요 34 ... 2020/03/04 4,149
1040520 이쯤되면 적폐들이 대통령 코로나 걸리라고 일부러 지랄하는 느낌 5 분노가치민다.. 2020/03/04 1,383
1040519 동대문구청 20대 초반 2명 또 확진자 나왔네요 5 ㅜㅜ 2020/03/04 3,752
1040518 펭수나 양준일이나 뭔가 시대에 9 ㅇㅇ 2020/03/04 2,851
1040517 대구MBC 검찰에 강력한 경고 메시지 jpg 16 강렬함 2020/03/04 5,555
1040516 재벌3세랑 강남성형병원 의사중에 누가더 돈 많을까요? 15 미밍 2020/03/04 4,511
1040515 마스크 산가격에 판다는데 기분나빠하는 이웃 17 .... 2020/03/04 7,037
1040514 애들 나가서 노나요? 9 .... 2020/03/04 2,227
1040513 양배추 아삭하게 찌는법이요 13 살빼자^^ 2020/03/04 4,349
1040512 WHO마스크 관련 – 개떡같이 쓴 기사를 찰떡같이 읽는 법 11 뭣이중헌디 2020/03/04 1,471
1040511 펭수굿즈 뭐 갖고 계세요?? 14 ㅋㅋ 2020/03/04 1,311
< 30701 30702 30703 30704 30705 30706 30707 30708 30709 30710 >> 이전 자유게시판
게시판 검색