82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

1일1식 하려고 하는데요

434 조회수 : 2,022
작성일 : 2020-02-07 10:35:16
뭐가 좋을까요? 
한끼 그냥 먹고 싶은거 막막막 먹어도 되는건가요? 
IP : 221.150.xxx.211
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 막막
    '20.2.7 10:44 AM (211.209.xxx.60) - 삭제된댓글

    은 드시지 말고^^
    1식이어도 식사의 내용, 양 이 중요하니까요

  • 2.
    '20.2.7 10:49 AM (220.126.xxx.56)

    건강때문인가요 왜 하시는거죠 다이어트 하는 주변인이 절식으로 살빼고 간헐단식 한다고 하루 두끼만 먹는데 거의 밥때되면 폭식을 하더라고요 다시 살쪘음다

  • 3. ..
    '20.2.7 11:08 AM (222.237.xxx.88) - 삭제된댓글

    세 번에 나눠 새모이만큼 먹는게 당당은 힘들어도
    장기적으로 보면 위가 줄어 오래 다이어트 하기는 편합니다.

  • 4. ..
    '20.2.7 11:09 AM (222.237.xxx.88)

    세 번에 나눠 새모이만큼 먹는게 당장은 힘들어도
    장기적으로 보면 위가 줄어 오랜 기간 다이어트 하기는 편합니다.

  • 5. ㄷㄷ
    '20.2.7 11:15 AM (122.34.xxx.203)

    16:8간헐적단식..하세요~
    좋습니다
    2년차~

  • 6. 저도
    '20.2.7 11:20 AM (211.214.xxx.203)

    1식하다가 위도 안좋아지고, 한끼를 넘폭식해서 세끼를 양을 팍 줄여서 먹고있어요. 그러니 몸에 무리가 덜 하네요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1035913 냥이 두마리가 2 우리집 2020/02/16 1,284
1035912 초등아이 자기 주도학습 2 초등맘 2020/02/16 1,140
1035911 부모중에 이런 부모들도 나쁜거죠? 1 나이 2020/02/16 1,416
1035910 기생충 에서 누구 연기가 젤 인상적이셨나요? 32 영화 2020/02/16 5,628
1035909 가난이 유전되는 이유중 하나가 63 ㅇㅇ 2020/02/16 31,406
1035908 일본의 한국에 대한 열등감이 혐한서적을 만들어내고 있다 8 ㅇㅇㅇ 2020/02/16 1,294
1035907 돌아온 봉준호 "코로나 극복 중인 국민들께 박수&quo.. 7 멋져 2020/02/16 2,880
1035906 명란찌개 6 .. 2020/02/16 2,025
1035905 이거 보셨나요? 싸만코 광고 메이킹 영상(feat. 펭수) 2 ... 2020/02/16 1,091
1035904 눈보라 휘몰아치는 바다를 보고 왔어요 7 간만에겨울 2020/02/16 1,982
1035903 다이슨 v8 vs 코드제로 청소기 8 프렌치수 2020/02/16 2,187
1035902 코로나 확진자수 중국1위 일본2위 2 ... 2020/02/16 1,052
1035901 장아찌용 양파는 뭐가 다른가요? 2 ... 2020/02/16 809
1035900 미혼부는 아이 출생신고 안받아주는 차별하네요 6 ㅡㅡ 2020/02/16 1,578
1035899 '기생충'이 그린 불평등, 한국보다 미국이 훨씬 심각 10 그럴까? 2020/02/16 2,485
1035898 가난하고 힘없으면 억울한 인생 15 ㅇㅇ 2020/02/16 5,892
1035897 괌호텔들. .취소안해주는데. . 21 ㄱㄴ 2020/02/16 5,298
1035896 동네 커피숍이예요 10 커피숍 2020/02/16 4,341
1035895 여행 가기전부터 5 애초에 2020/02/16 1,273
1035894 40초 가방추천 쿠쿠 2020/02/16 1,502
1035893 콩나물국 보관을 어떻게 할까요? 5 .. 2020/02/16 2,777
1035892 87년 민주화운동에 감명받고 30살엔 한나라당으로 출마 14 이해불가 2020/02/16 2,338
1035891 우한폐렴이, 인구수 줄이려는 일루미나티의 큰 그림같은데요. 5 우한폐렴. 2020/02/16 3,888
1035890 강남 더 큰집 설렁탕 없어졌나요? 2 혹시 2020/02/16 5,915
1035889 가스렌지쓰다 인덕션,하이라이트 등 쓸려면 싱크대공사 필요한가요?.. 5 눈와요 2020/02/16 2,309