82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

1일1식 하려고 하는데요

434 조회수 : 2,021
작성일 : 2020-02-07 10:35:16
뭐가 좋을까요? 
한끼 그냥 먹고 싶은거 막막막 먹어도 되는건가요? 
IP : 221.150.xxx.211
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 막막
    '20.2.7 10:44 AM (211.209.xxx.60) - 삭제된댓글

    은 드시지 말고^^
    1식이어도 식사의 내용, 양 이 중요하니까요

  • 2. ㅎ
    '20.2.7 10:49 AM (220.126.xxx.56)

    건강때문인가요 왜 하시는거죠 다이어트 하는 주변인이 절식으로 살빼고 간헐단식 한다고 하루 두끼만 먹는데 거의 밥때되면 폭식을 하더라고요 다시 살쪘음다

  • 3. ..
    '20.2.7 11:08 AM (222.237.xxx.88) - 삭제된댓글

    세 번에 나눠 새모이만큼 먹는게 당당은 힘들어도
    장기적으로 보면 위가 줄어 오래 다이어트 하기는 편합니다.

  • 4. ..
    '20.2.7 11:09 AM (222.237.xxx.88)

    세 번에 나눠 새모이만큼 먹는게 당장은 힘들어도
    장기적으로 보면 위가 줄어 오랜 기간 다이어트 하기는 편합니다.

  • 5. ㄷㄷ
    '20.2.7 11:15 AM (122.34.xxx.203)

    16:8간헐적단식..하세요~
    좋습니다
    2년차~

  • 6. 저도
    '20.2.7 11:20 AM (211.214.xxx.203)

    1식하다가 위도 안좋아지고, 한끼를 넘폭식해서 세끼를 양을 팍 줄여서 먹고있어요. 그러니 몸에 무리가 덜 하네요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1032823 애컴퓨터)유해사이트차단 어떤거 깔면 1 땅지맘 2020/02/07 434
1032822 북미 아이들은 8시에 자면 몇시에 일어나나요? 26 .... 2020/02/07 5,731
1032821 못이기는척 해야하나요 4 나비야 2020/02/07 1,208
1032820 내가 제일 좋아하는 코트 3 싸본다 2020/02/07 3,659
1032819 ㅂ죽 반찬 명란젓인가요? 12 궁금 2020/02/07 2,674
1032818 전기요 소비전력 측정해봤습니다. 4 ㅇㅇ 2020/02/07 2,198
1032817 원세훈 징역7년 선고 11 여기알바들도.. 2020/02/07 1,707
1032816 협의를 바랐는대..(길어요 죄송) 3 이혼결심 2020/02/07 2,311
1032815 에어프라이어에 열빙어(시샤모) 굽지 마세요 14 .... 2020/02/07 11,191
1032814 외국 상표등록을 제가 직접 할수 있나요? 2 크리스 2020/02/07 491
1032813 조직검사 장상피화생 나와서 멘붕입니다 12 삶 2020/02/07 6,980
1032812 치과 치료 비용 봐주세요 9 ㅇㅇ 2020/02/07 1,926
1032811 매일하루기록 어디에하나요 2 기록 2020/02/07 1,523
1032810 신종 코로나 자연치유도 가능한가요? 10 ... 2020/02/07 16,056
1032809 신종코로나에도 토요일 광화문 대규모 집회..'감염 확산 우려' 18 .. 2020/02/07 2,197
1032808 주한미군 방위비 알보보니 우리가 80%를 내고 있었다 12 ㅇㅇㅇ 2020/02/07 1,576
1032807 국립의료원,신종 코로나, 치료받으면 회복될 질병 3 .... 2020/02/07 1,423
1032806 법무부에 탈탈 털린 스브스 임ㅊㅈ 기레기. 12 얼빠진넘 2020/02/07 3,320
1032805 계속 손이가는 가벼운스낵좀 추천해주세요 29 넷플릭스 2020/02/07 3,891
1032804 주방 씽크대 거름망에 펄펄 끓는 물 부어도 이상없겠죠? 13 쥬얼리 2020/02/07 7,965
1032803 나만의 레시피북을 만들어보신분 계신가요? 17 엄마의손때묻.. 2020/02/07 1,893
1032802 '신종 코로나' 임상 현황 국립중앙의료원 브리핑 1 이분 2020/02/07 989
1032801 아파트가 뭐길래 1 D 2020/02/07 2,134
1032800 똘똘한 겨울 외투의 힘. 58 방한말고도 2020/02/07 25,110
1032799 혹시 대학교 몽골학과 어떨까요 2 학과 2020/02/07 1,800
< 24911 24912 24913 24914 24915 24916 24917 24918 24919 24920 >> 이전 자유게시판
게시판 검색