82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

다이어트 해보겠다고

흑흑 조회수 : 1,988
작성일 : 2020-02-06 15:35:18
저 키 155에 57나가요 
뚱이죠 뚱 ㅠㅠ 
어제부터 다이어트 한다고 일일일식하는데 
오늘은 입맛도 없고 해서 점심에 마카다미아랑 라떼 한잔 마셨어요 
저녁 안먹을거에요 
일일일식 추천할거 있음 추천해주세요 
IP : 221.150.xxx.211
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '20.2.6 3:39 PM (1.233.xxx.68)

    원글님, 뚱 아니십니다.
    일일일식 빠질 수는 있으나 ... 요요 진짜 빠르게 옵니다.

    경험으로 댓글 씁니다.

  • 2. 일일
    '20.2.6 3:39 PM (175.223.xxx.54) - 삭제된댓글

    일식이면 이것저것 가리지말고 충족될 만큼
    배부르게 먹어야 작심삼일 안되고 오래할수 있어요

  • 3.
    '20.2.6 3:45 PM (211.201.xxx.27)

    아가씨라면 뚱은 아니고 약간 통통한 스타일
    그렇게 다이어트 하시지말고
    요가나 필라테스 하면서 군살빼고 유산소 운동하세요
    선이 살아나고 마른것보다 더 예뻐요

  • 4. ..
    '20.2.6 3:46 PM (49.169.xxx.133)

    뚱이 아니라고요?
    소고기 구이해서 된장찌개에 현미밥 점심으로 먹었어요. 저녁은 검은콩 삶은 것 먹을 거구요.삶은계란 항상 구비해두고요.

  • 5. ....
    '20.2.6 4:24 PM (1.233.xxx.68)

    네. 그 몸무게가 뚱 아니죠.
    제가 원글보다 키는 큰데 훨씬 많이 나가요.
    그제 헬스장을 갔는데 헬스장 입구에서 인바디 체크하는 어떤분 몸무게가 팍 보여서 그분 체형을 봤는데
    160 정도에 60키로였는데 보통 체격이었어요. 보통보다 마른 정도

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1032064 새학기맞이 펭수의 거친응원 -2021년 수험생들을 위해 9 .. 2020/02/18 1,018
1032063 눈밑지방재배치 했어요~ 24 ㅎㅎ 2020/02/18 7,419
1032062 빠른 88인데 결혼할 남자 없으면 많이 늦었나요? 11 .. 2020/02/18 4,396
1032061 요새 천혜향 얼마정도 하나요?? 5 .... 2020/02/18 2,256
1032060 3주전에 출근통지 받았는데 이후 연락안됨 4 의아 2020/02/18 2,578
1032059 교통사고 어느 병원으로 갈까요 1 1004 2020/02/18 965
1032058 주식으로 30억 버는 법 좀 국민에게 알려주세요. 4 나머지 30.. 2020/02/18 1,918
1032057 저녁에 친구만나고 있는데 아버님 전화 33 그린스무디 2020/02/18 8,308
1032056 저축 추천해주세요 6 리마 2020/02/18 1,927
1032055 초록색 꽈배기 니트에 어울릴 아래것은 뭐가 있을까요.. 5 패션테러 2020/02/18 1,299
1032054 입원하고 왜 돌아다니는지. 6 에궁 2020/02/18 2,563
1032053 샷시 공사하면 정말 안 추울까요 16 .. 2020/02/18 4,061
1032052 뉴스타파 심인보 기자가 페이스북에 쓴 글 8 ㅇㅇㅇ 2020/02/18 2,150
1032051 급질) 뇌질환 초기증상 중 어지럼증이 있나요? 8 .... 2020/02/18 2,530
1032050 같은 나이 아이를 둔 엄마들과의 만남 결국 어땠나요? 16 ... 2020/02/18 5,516
1032049 부동산으로 인생경험 했네요 4 중년 2020/02/18 5,436
1032048 중국방문 30대 폐렴환자 사망했답니다 30 ㅠㅠ 2020/02/18 9,258
1032047 [속보]코로나 31번 확진자 다녀간 곳은 대구 신천지 다대오지파.. 28 태극기부대 2020/02/18 8,542
1032046 윤석열에게 명치 때리는 명언 ㅋ ㅋ 17 ㄴㄷ 2020/02/18 3,985
1032045 상체에 힘이 없고 비실한데 힘 생기는 법 있나요? 4 ㅇㅇ 2020/02/18 1,053
1032044 까끌하고 털날리는 니트 구제할 방법 없나요 2 동글이 2020/02/18 2,320
1032043 강아지 새벽에 핥아서 못자게 하는거 어떡하면 좀 나아질까요 20 반려견상담 2020/02/18 5,841
1032042 청춘의덫 혜림이 왜 죽었나요 12 2020/02/18 9,135
1032041 454명 감염됐는데..日 "크루즈 대응, 적절했다&qu.. 13 뉴스 2020/02/18 2,900
1032040 도와주세요. 아이 교통사고요 19 .. 2020/02/18 3,969