82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

홈트 추천하고 갑니다.

홈트 조회수 : 4,649
작성일 : 2020-02-06 09:19:27
10분 정도 걸리고 티파니 허리 운동하고
약간 비슷하지만 시간이 더 빨리가요.
(티파니 허리 운동도 좋아요.
허리, 옆구리에 확실히 효과있음)
앞으로 저는 티파니 허리 운동이랑 이 운동 이어서 하려고요.
https://youtu.be/XTH5saFBDqA
IP : 39.119.xxx.27
21 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '20.2.6 9:19 AM (39.119.xxx.27)

    https://youtu.be/XTH5saFBDqA

  • 2. 오~
    '20.2.6 9:21 AM (14.45.xxx.221)

    이런거 좋아요~감사합니다~

  • 3. .....
    '20.2.6 9:21 AM (119.196.xxx.125)

    감사해요. 콕 찝어주니 좋네요.

  • 4. 감사
    '20.2.6 9:22 AM (218.49.xxx.105) - 삭제된댓글

    추천 감사합니다~ 근데 영상속 저분들 몸매가..ㅎㅎ

  • 5.
    '20.2.6 9:32 AM (121.129.xxx.91)

    미국에선 저 정도만 해도 날씬한 거래요.

  • 6. ..
    '20.2.6 9:35 AM (39.119.xxx.27)

    저는 흑인 언니의 탄력적인 몸이 부럽더라고요. 절대로 따라할 수 없는 그루브?도.

  • 7. 통통해도
    '20.2.6 9:36 AM (222.237.xxx.215)

    피부색 때문일까요? 건강해보이고 보기 좋아요.
    그런데 허리가 어떻게 저렇게 돌아가요?ㅇ.ㅇ
    저거 보고 따라하면 제 허리도 저렇게 유연해질 수 있을까요?;;;

  • 8. 베이킹
    '20.2.6 9:52 AM (121.133.xxx.143)

    저같은 몸치는 저것도 못따라하겠는데요 ㅠㅠ

  • 9. 요즘
    '20.2.6 9:59 AM (116.41.xxx.121)

    운동 안했는데 저도 콕 찝어주셔서 감사합니다

  • 10. ..
    '20.2.6 10:00 AM (121.132.xxx.12)

    우와~감사.

  • 11. 티파니
    '20.2.6 10:05 AM (223.39.xxx.49)

    언니 아닌가요?
    목소리가 아주 익숙하네요.

  • 12. @ @
    '20.2.6 10:16 AM (180.230.xxx.90)

    고맙습니다

  • 13. 와우
    '20.2.6 10:33 AM (222.98.xxx.184)

    영상 보는데 신나네요
    땡큐입니다^^
    얼마나 따라할런지는 몰라도
    기분이 업 되는 느낌에요

  • 14. 홈트
    '20.2.6 11:04 AM (122.35.xxx.32)

    홈트 감사합니다
    나중에 볼게요~

  • 15. ..
    '20.2.6 11:25 AM (221.159.xxx.134)

    운동하면 다 그래요.상체는 엄청 날씬하고 허벅지는 근육으로 튼실한...아주 건강한 몸매죠.

  • 16. 고맙습니다
    '20.2.6 11:59 AM (112.150.xxx.63)

    저도 집에서 해봐야겠네요~

  • 17. 아이고
    '20.2.6 12:41 PM (58.233.xxx.23)

    방금 따라 했는데 숨 끊어질려고.....허억
    감사합니다 !!!

  • 18. 먹물이
    '20.2.6 3:52 PM (125.134.xxx.105)

    감사합니다!

  • 19. 참나
    '20.2.6 9:17 PM (118.42.xxx.226)

    https://youtu.be/XTH5saFBDqA

  • 20. 지니
    '20.2.6 10:05 PM (180.68.xxx.58)

    홈트 저장해요

  • 21. 오데뽀
    '20.12.30 11:51 PM (58.234.xxx.29)

    홈트 허리운동 저장해요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1032797 '신종 코로나' 임상 현황 국립중앙의료원 브리핑 1 이분 2020/02/07 988
1032796 아파트가 뭐길래 1 D 2020/02/07 2,133
1032795 똘똘한 겨울 외투의 힘. 58 방한말고도 2020/02/07 25,110
1032794 혹시 대학교 몽골학과 어떨까요 2 학과 2020/02/07 1,799
1032793 시판 생선조림 양념으로 두부조림될까요? 4 끄응 2020/02/07 994
1032792 황운하 - 공소장을 읽어 보았습니다. 13 .. 2020/02/07 1,134
1032791 이제 공짜 마스크도 없나봐요 12 ㅇㅇ 2020/02/07 3,953
1032790 초코시럽과 연유가 남아도는데 활용방법 뭐가 있을까요? 9 ㅇㅇ 2020/02/07 1,693
1032789 돈도 없이 갈라설려니 갑갑하네요... 6 ... 2020/02/07 5,368
1032788 오곡밥이랑 나물이 먹고싶네요 7 ... 2020/02/07 2,415
1032787 트리트먼트 여드름 유발? 5 알사탕 2020/02/07 1,664
1032786 日이어 부산항도..'신종코로나 의심' 크루즈 입항 취소 4 ㅇㅇㅇ 2020/02/07 2,189
1032785 진중권은 노무현 이름팔이를 멈춰라 15 .. 2020/02/07 1,261
1032784 투잡을 어떤거 하나요 ㅇㅇ 2020/02/07 555
1032783 요즘 너무 살쪄서 운동나가려다 1 제목없음 2020/02/07 3,124
1032782 예전에 나이들지 않는 배우 8 아역배우 2020/02/07 2,765
1032781 "작은 아씨들" 보고 왔어요. 14 작은 아저씨.. 2020/02/07 6,802
1032780 혈압약 처방 받으시는 분들이요. 12 질문 2020/02/07 5,218
1032779 성인영어 1 ㅇㅇ 2020/02/07 622
1032778 공소장 비공개? 오해를 이해로! 4 ㅇㅇ 2020/02/07 549
1032777 황교안이요 종로로 이사할까요? 6 이사 2020/02/07 1,221
1032776 인테리어 순서 좀 봐주시겠어요~ 14 ㅡㅡ 2020/02/07 1,825
1032775 손소독제 직접 만들려고 하는데 오일 넣고 안 넣고 차이 큰가요?.. 10 ㅇㅇ 2020/02/07 1,163
1032774 숙대 합격한 성전환자, 입학 포기하겠다 52 ㅇㅇ 2020/02/07 6,829
1032773 패키지 여행 비지니스로 검색중 3 뭐야 2020/02/07 1,839