저를 위해주면서. 저, 자기자신을 위해서 살고 싶은데 그게 잘 안되네요
옆에 사람이 눈에 밟히고 제 자신은 괜찮다, 항상 괜찮다 이 생각이 너무 강한거 같아요. 무의식적으로 ㅠㅠ
이런 제 성격 어떻게 고쳐야할까요 ㅠㅠㅠㅠ
저를 위해주면서. 저, 자기자신을 위해서 살고 싶은데 그게 잘 안되네요
옆에 사람이 눈에 밟히고 제 자신은 괜찮다, 항상 괜찮다 이 생각이 너무 강한거 같아요. 무의식적으로 ㅠㅠ
이런 제 성격 어떻게 고쳐야할까요 ㅠㅠㅠㅠ
미혼이면 가능하죠
유튜브로 법륜스님 즉문즉설을
몇 편 보고 들으면...
방향이 좀 잡히고, 마음이 다져지더라고요.
비슷한 내용으로 검색해보세요.
공감되다가...
반감들다가...
나중에 이해가되고...
그렇더라고요.ㅎ
마음적으로 도움을 많이 받았어요.
나한테 하나주고 남한테 둘을 줬다면
나한테 두개두고 남한테 하나를 주세요.
내가 지금 해야 할 일이 있으면
정말 다급한 상황 아니라면
무조건 나의 일과 내게 주어진 시간이 먼저.
못하는 건지 생각해본다.
바꿀 수 없는 천성이면 그냥 받아들인다.
바꿀 수 있는 거 같으면 작은 거 한 개씩 도전해본다
운동(요가. 수영등)을 하나 시작하거나 취미 생활(악기 배우기등)
공부 하고 싶은 강좌를 하나 듣거나 일주일에 두세시간을 나를 위해 쓰면
그것도 힐링 되더군요.
오로지 나를 위한 시간이여서 즐거웠어요.
거기서 시작해서 나를 위해서 옷도 사고 내가 좋아 하는 음식을 먹어도 도움이 돼요.
그러면서 하나씩 둘씩 생각도 바꾸어 보세요.
나는 소중한 사람이다는 생각 하시고요.
나자신을 내가 위하고 존중해야 타인도 나를 존중해 줘요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1033578 | 아파트 사시는 분들 만족하며 사시나요? 9 | Mms | 2020/02/10 | 2,434 |
1033577 | 시츄노견 피부과추천 절실요 3 | ᆢ | 2020/02/10 | 597 |
1033576 | 봉준호 기생충 각본상입니다 야호~!!! 26 | 오스카 | 2020/02/10 | 4,603 |
1033575 | 각본상후보 기생충 12 | ㅇㅇ | 2020/02/10 | 2,044 |
1033574 | 키아누 리브스가 각본상 시상하러 나왔음... 덜덜... | ... | 2020/02/10 | 1,480 |
1033573 | 헬스장 연간으로 끊기 6 | ㅇㅇ | 2020/02/10 | 1,119 |
1033572 | 핸드폰 사기처럼 부동산 사기 당할 뻔한 지인이 있었어요 6 | 아래 | 2020/02/10 | 1,756 |
1033571 | 뇌졸증, 재활병원가라는데 어떤병원을 말하는건가요? 5 | 병원 | 2020/02/10 | 1,335 |
1033570 | 고객상담사 1 | ... | 2020/02/10 | 478 |
1033569 | 봉준호 송강호 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ.jpg 13 | 반갑네요 | 2020/02/10 | 7,019 |
1033568 | 고3모의보다 수능때 떨어지나요? 6 | 고3 | 2020/02/10 | 1,566 |
1033567 | 대중목욕탕 가도 될까요? 7 | 노니 | 2020/02/10 | 2,195 |
1033566 | 아카데미 시상식 뭘로 보세요? 4 | ........ | 2020/02/10 | 2,072 |
1033565 | 회사 직원이 미루기 병이 심해서... 9 | 음 | 2020/02/10 | 1,644 |
1033564 | 다이어트 하면 잠 못자서 다이어트를 못하겠어요 6 | ... | 2020/02/10 | 1,345 |
1033563 | 지방 분해하는 한약 복용 괜찮을까요? 체지방 8키로가 빠졌다네요.. 12 | ?? | 2020/02/10 | 2,336 |
1033562 | 첨으로 속눈썹펌해봐요 | tr | 2020/02/10 | 727 |
1033561 | 혐오발언 자제합시다. 22 | ... | 2020/02/10 | 1,226 |
1033560 | 교정한거 떼신분있나요? 4 | 은하수 | 2020/02/10 | 1,311 |
1033559 | 대출원금갚기 VS 종잣돈모으기 재테크 고수님들 도와주세요 6 | 궁금이 | 2020/02/10 | 1,926 |
1033558 | 빌보 디자인나이프 11 | bb | 2020/02/10 | 2,564 |
1033557 | 요즘 많이쓰는 패션마스크 보통 얼마에요? | 마스크 | 2020/02/10 | 670 |
1033556 | 여자에대해 쌍욕하는 남자들 28 | .... | 2020/02/10 | 2,834 |
1033555 | 추합의 계절이 왔네요 ㅜ 8 | 내가이렇게될.. | 2020/02/10 | 2,591 |
1033554 | 마음 내려놓기 영어로 어떻게 말하나요 18 | 영어 | 2020/02/10 | 11,402 |