5세아이 늦게 자면 키가 많이 안자라나요?

[궁금]

1월생 이라 딸아이 키가 많이 컸어요.
남들이 보면 한살은 더 많게 봤고요.. 영유아 검진도 상위권..
그런데 아이가 9시나 늦어도 10시에는 꼬박 잤는데 제가 생활 패턴이 바뀌어 늦게 자니 아이도 늦게자기 시작했어요. 11시나 11시30분즘 자기 시작한지 한 10개월 된 것 같아요.. 어제는 12시에 잤네요.

이번 영유아 검진에서는 중간에서 살짝 큰 걸로 나오고.....우리 아이 보다 많이 작았던 같은 동네아이..키가 우리 딸아이랑 똑같더라고요..그 10개월 사이 많이 큰거죠..

저희 아이가 많이 먹는편은 아닌데 이건 그때나 지금이나 똑같아요..
남편 말로는 늦게 재워서 그런것 같다는데..
10시부터 성장호르몬인가가 나온다고 일찍 재우라는 소리는 들었지만..이렇게나 차이가 날까요..
모유말고 분유를 먹였어서 다른 아이보다 키가 컸던건데 이게 크면서 이제는 큰 차이를 못 만드는걸까요..

아이 아침밥 열심히 먹여야겠어요..
된장국에 말아 주거나 김에 싸 먹였는데.. 이것 말고 다른 것 아침에 빨리 먹일수있는 메뉴좀 알려주세요..
최근 편하다고 빵 등 간편하게 먹였던게 미안하네요...

[ㅡㅡㅡ]

이게 어릴때 키는 변동이 많아서요.

너무 걱정말고 다만 잠은 9시이전에 재워야해요
저는 외국인데 초등고학년들조차도 밤 8시면 숙면입니다.
중고딩은 되어야 한 10시에 자나 그래요
한국은 어린애들 너무 늦게 재우고 또 잠 시간도 부족한거 같아요
맞벌이라 그런것도 있겠지만 최대한 노력해야죠
암튼 여기 애들은 뭐 유치원생은 저녁 일곱시부터 자구요.
잘 시간되면 무섭게 자기방으로 보내고 불 다 꺼버려요. 어른들도 일찍자고 야식문화 없구요.
그래서들 애들이 큰가 싶어요 ㅋㅋ 유전탓이 가장 크게 있겠지만 확실히 동양애들도 미국서 자라면 크거든요.

일단 잠을 더 재우시고
아침엔 제일 영양가있고 간단한게 계란후라이에 밥.
아니면 전날 해둔 불고기 같은거요
계란 햄 소세지 베이컨 씨리얼 베이글

[원글]

어머 유치원생이 7시에 자나요..
우리 애는 밥을 두시간동안 먹어요..밥 먹느라 저녁시간 다 지나감..
고기는 오래 씹느라 바쁜 아침엔 무리지만, 닭고기 불고기는 저녁 메뉴로 매일 먹이고는 있는데...
계란은 알러지 있어 못먹고..햄이라도 얹어서 먹여야겠어요.
아침엔 된장국에 말아 호루룩 먹이고 지금 보냈네요..

[원글]

오늘은 하원 후 간식 먹이지 말고 5시에 저녁 먹이고 9시에 재우도록 해야겠어요..
저는 10시면 졸려서 잠드는데..그 전에 자는 경우가 많고..
남편은 12시에나 자는데..
애가 남편닮았네요,.외모도 그렇고...

[아니면]

된장국 끓일때 소고기 육수나
사골국물에 끓여도 될거같아요.
우유는 차가운건 배아프니까 한 30초 데워서 한컵.
햄 소세지도 요새 성분 좋게 나오는것들 많으니까요
아예 동물성 단백질 안먹이느니 그런거라도 먹여서 키우는게 난듯해요

[. .]

크던 아이가 항상 크지는 않아요. 다 성장 타임의 시기가 다른거지. 근데 자는 시간이 늦어도 너무 늦네요. 12시라니 ㅠㅠ 자는 시간이 5세면 유난인 집은 8~9시에도 재우던데. 못해도 10시 이전엔 재워야죠. 키도 키지만 뇌발달에도 무제 생겨요. 수면의 질이 좋아야 시냅스가 활발히 형성 되거든요.
아이가 혼자 못자고 엄마가 옆애 있어야 자는 아인가 봐요. 엄마 일 다 보고 재우려고 하지 마시고 아이 먼저 재우세요. 늦게 잠 자는 패턴 한번 버릇 되면 고치기 어려워요. 나중에 남편한테 늦게 재워 애 키 못 크게 했다 원망 듣지 않으시려면;

[그리고]

아침에 바쁜데 빵도 먹어도 되죠. 영양가 따져서요.
뭐든 안먹는거보단 먹는애들이 확실히 커요.
그리고 중요한게 햇빛아래서 운동하는거요. 여긴 운동을 엄청 중시해요
그래선가 다들 길쭉길쭉하네요

[흠흠]

유전적인요인 제외하고
키크는데는
먹는거보단 잠이 최우선순위아닌가요ㅋㅋ
(둘다중요하지만 굳이 따지자면)
쑥쑥 크는 중딩들보니 막 11시 12시까지
잔다고들..
저희애 7살인데 잠이 짧은 아이였거든요
근데 요새 부쩍 잠온다잠온다하며
아침저녁으로
잠에 취해 사는데
보는사람마다 키컸다고들 하네요

[..]

차타고어린이집,유치원다니면서 하루1시간20분씩 다녔는데 집근처 걸어서15분거리로옮기고 키가좀 자라는거같습니다
밤늦게 영향있겠지요..
5살이니까 습관교정하시면 충분히자랄 나이같습니다
6살때 일찍재우시고 지켜보시면되실듯

[ㅇㅇㅇ]

약도 팝니다, 보조제 Rest and sleep 이라고.. 캐모마일 주재료에요. 전 4 &6 세 키우는 데 7시반에 목욕시켜 8시 반은 잠들게 하고 있어요. 고맘때 하루 11- 12시간 자야 한다고 해요