82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

뭐해먹을지 매일 고민의 연속이네요

.... 조회수 : 1,732
작성일 : 2020-02-02 10:17:39
코로나바이러스때문에 아이도 휴원,,  
오늘은 굴밥과 굴전할거고 짜장한끼.. 
간단한 한끼 뭐가 있을까요?
IP : 124.54.xxx.120
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 나는나
    '20.2.2 10:35 AM (39.118.xxx.220)

    저는 점심에 떡국 끓이려구요.

  • 2. ...
    '20.2.2 11:13 AM (220.75.xxx.108)

    주로 이것저것 넣고 밥을 볶아요. 아님 비비거나...
    덕분에 계란하고 대파가 팍팍 없어지네요.

  • 3. ㅇㅇ
    '20.2.2 11:55 AM (1.243.xxx.254)

    며칠전 혼자 한끼 해먹는데
    야채 (가지 호박 버섯 무 ) 온갖거 쪘어요
    손가락 모양처럼 길죽하게 잘라서 양념장 만들고
    비벼 먹었어요. 야채먹으려고 해본거예요
    모양은 졀로이나 부드럽고먹기 편했어요

  • 4. 한끼
    '20.2.2 12:48 PM (124.53.xxx.107)

    유튜브로 본 세가지 재료 넣고 만 김밥만들어 봤는데 넘나 쉽고맛있었어요
    계란 지단 넓적하게 썰고 어묵조리고 물기쫙 뺀 김치에 설탕 깨소금넣고 양념해서 김밥 말았는데 간단한 재료로만으로도 너무나 맛있어서 먹는내내 만족스러웠네요

  • 5. 저는
    '20.2.2 1:03 PM (180.70.xxx.254) - 삭제된댓글

    버섯솥밥 카레 비빔밥 떡국 해물스파게티 제육덮밥 김밥
    순서대로 번갈아가며 일주일간 저녁으로 해먹고 나머지 아점은 전복죽이나 미역국 된장국등 밑반찬 거의 없이 간단하게 해결해요.
    일주일치 식단이 대충 정해지니 장볼때도 필요한 재료들만 사게되고 버리는것 없어 경제적이네요.

    특히 버섯솥밥은 간단하면서 영양도 좋아요.
    1.닭가슴살 깍뚝썰기 후 살짝 소금으로 밑간
    2.느타리버섯을 기름없이 쎈 불에 후라이팬에서 볶으면 물이 생기면서 부피가 줄어드는데 이때 생긴 버섯물도 밥물에 넣는다.
    3.당근을 약간 큼직하게 깍뚝썰기
    4.우엉도 적당히 썰어 찬물에 식초 조금 떨어뜨려 쓴맛을 뺀다.
    5.유부도 적당한 크기로 썰어둔다.
    (4,5,6생략가능)
    6.위의 재료들을 합쳐 참기름 한숟갈 넣어 섞어둔다.
    7.진간장 한 숟갈(쌀2컵 기준)을 씻은 쌀에 넣어 저은후 밥물은 평소하는것에서 아주 약간만 추가하여 붓고 그 위에 6의 재료들을 올린다.
    8.압력밥솥 백미(현미나 오분도미일 경우 잡곡모드)모드로 취사한다.

  • 6. ...
    '20.2.2 3:26 PM (1.241.xxx.135)

    아침은 빵, 점심때 저녁까지 먹으려고 김밥 14줄 말았는데 3줄 남았네요 저녁 할 계획 없었는데ㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1029190 추타르크 오늘 현재 상황ㄷㄷㄷ.jpg 29 스마일장관님.. 2020/02/05 5,849
1029189 카카오택시로 일산ㅡ성남 가는데 7 추워요 2020/02/05 1,467
1029188 마스크 1000개 이상 해외반출 금지 .mbc 13 이렇다네요 2020/02/05 2,309
1029187 이병은 폰 받으면 눈치보일까요? 4 군대 2020/02/05 1,382
1029186 코렐그릇 치워야겠지요 9 ... 2020/02/05 5,840
1029185 기보법 궁금한게 있어요.. 2 .... 2020/02/05 614
1029184 82에서 쪽지 보내기 어떻게 하는건가요?? 2 .... 2020/02/05 694
1029183 넷플릭스 예능 넥스트 인 패션 재밌어요 4 패션 2020/02/05 1,549
1029182 美전세기, 28일 우한 도착..캘리포니아로 '외교관 및 가족 대.. 12 2020/02/05 2,586
1029181 김빙삼 트윗.jpg 15 멕이는거최고.. 2020/02/05 2,817
1029180 춘장이 참 웃긴게 11 웃기는춘장 2020/02/05 2,313
1029179 하나은행적금요 4 ... 2020/02/05 2,981
1029178 해외여행 다녀오신 분들은.. 3 ... 2020/02/05 1,568
1029177 조선간장에 걸쭉한 침전물이 생겼어요 6 버려야 2020/02/05 4,016
1029176 카뱅에서 저축은행이체해도 1 ㄴㄷㆍㄷ 2020/02/05 920
1029175 졸업식에 드라이플라워어떤가요? 12 ... 2020/02/05 1,720
1029174 심은 하가 이쁘다는 이유가 83 ㅇㅇ 2020/02/05 21,789
1029173 피부과 잡티치료 1 방888 2020/02/05 2,189
1029172 아우라 섬유유연제는 엘지꺼고 펭수가 광고하는거 아시죠? 5 ㅇㅇ 2020/02/05 1,733
1029171 이전회사 연락 할까요 말까요? 2 음... 2020/02/05 1,582
1029170 자꾸 불안감과 우울감이 듭니다. 10 ... 2020/02/05 2,969
1029169 추미애장관 해임청원 4만7천넘었네요 36 청원 2020/02/05 2,669
1029168 운동후 시간차 두고 먹어야 하나요? 다이어트 중이예요. 3 ㅇㅇ 2020/02/05 1,196
1029167 강아지 진짜 너~~~~무 예뻐요. 22 예삐 2020/02/05 4,690
1029166 적폐기득권의 힘이 문재인정부의 힘보다 최소39배~263배 강한듯.. 25 휘둘리지마 2020/02/05 1,236