82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

배달음식 많이 먹는 사람들은 혈압관리를 어떻게 하는걸까요..??

.. 조회수 : 1,992
작성일 : 2020-01-31 16:16:17
전 살이 찌니까 혈압재보고 혈압관리 해야겠다는 생각으로 요즘 진짜 먹는거 엄청 조심스럽게 먹거든요 
밥도 보리밥으로 먹구요 
운동도 열심히 하고... 왠만하면 저녁에는 안먹을려고 하구요.
근데 배달음식 먹고 외식 많이 하는 경우는 혈압관리는 어떻게 하는걸까요 
그냥 반찬가게에서 사먹는  음식이나 샐러드 파들 말구요..??? 
그거야 뭐 건강 생각해서 신경 써도 뭐 그렇게 크게 영향 있을까 싶은데 
피자 햄버거. 중국집음식 등등 이런류이나 밀가루 음식 이런거 많이 먹어도 
혈압이랑 많이 올라가는거에 영향 있지 않나요..?? 갑자기 그게 궁금하더라구요 
그런분들은 혈압관리를 안하나..???싶기도 하구요 
IP : 175.113.xxx.252
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ᆢ
    '20.1.31 4:23 PM (223.38.xxx.44)

    ㅠㅠ 갑자기 반성 되네요

  • 2. ㅇㅇ
    '20.1.31 4:26 PM (121.66.xxx.171)

    혈압 안좋은 것도 유전쪽이 훨씬 많지 않나요?

  • 3. ..
    '20.1.31 4:31 PM (175.113.xxx.252)

    그건 아닌것 같아요... 저희 부모님은 혈압은 항상 정상이었어요... 제가 요즘 살이 급격하게 쪄서 그런것 같아요.... 안그래도 건강검진때 의사도 그런이야기 하시더라구요 .. 체중 조절 좀 해야겠다고...

  • 4. 정상혈압
    '20.1.31 4:32 PM (115.22.xxx.246) - 삭제된댓글

    1주일에 한 번 정도 배달음식 먹고 있는데
    먹을때마다 제 기준에 참 짜다고 느껴져요.
    그래서 배달음식 먹을때마다 우유를 같이 먹고 있어요.
    우유가 염분을 빼준다고 해서요.

  • 5. 관리는 무슨
    '20.1.31 4:54 PM (58.237.xxx.103)

    뭣 모르니 걍 암 생각 없이 시켜 먹는 거죠. 그러다 발병하면 부랴부랴~
    거의 젊은 층이 더 많을 테니..아직은 겁이 없는 거죠.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1030774 서서 공부할때 쓰는 책상 쓰시는 분 계세요? 4 jj 2020/02/02 1,050
1030773 펌)클리앙 우한폐렴 관련 중국인 입국 관련 생각 10 ㅎ 2020/02/02 1,406
1030772 아침부터 갑자기 막 몰려와서 82 분탕질! 17 우와 2020/02/02 831
1030771 여기선 이렇게 난리여도 11 음 2020/02/02 2,062
1030770 전기밥솥에 국끓여도 될까요 4 초보 2020/02/02 1,578
1030769 현미 오분도미 불림시간? 5 현미 2020/02/02 1,124
1030768 젓가락 락스에 얼마나 담구면 소독될까요? 18 살림 꽝 2020/02/02 3,194
1030767 코로나바이러스로 난리인데 일베님들이 더 난리인거 아세요? 6 ... 2020/02/02 610
1030766 [특파원리포트] 신종 코로나 최초 발견한 중국의사 근황 펌 2020/02/02 1,512
1030765 더불어민주당 쓰레기네요. 64 내로남불 2020/02/02 6,736
1030764 참하게 생겼다는 느낌 7 ..... 2020/02/02 5,108
1030763 오늘 명동 나가면 안되겠죠?ㅠㅠ 12 어찌 2020/02/02 2,420
1030762 서울에서 벽지 오프라인으로 파는 곳 아시나요? 4 인테리어 2020/02/02 2,433
1030761 아식스신발이 좋은가요? 27 족적근막염 2020/02/02 5,161
1030760 소포 보낼 때 담배도 같이 보낼 수 있나요? 5 우체국에서 2020/02/02 1,411
1030759 금금밤에서 오상진이랑 어머니 나온거 보니 4 ᆢ 2020/02/02 4,341
1030758 “우한서 ‘신종 폐렴’ 전담 화장터 24시간 풀가동”…하루 처리.. 13 중국불신 2020/02/02 3,101
1030757 경기도 광주 오포쪽에 분위기 좋은 카페 있을까요? 6 ㄱ 2020/02/02 1,376
1030756 무기력 및 우울증에 대해서.. 8 삶의길 2020/02/02 3,040
1030755 50대이후 설계를 어찌해야 할지 2 진이 2020/02/02 2,804
1030754 게시판 관리 안하나요? 10 음 2020/02/02 910
1030753 밀레 식기세척기 세제 4 세제 2020/02/02 1,291
1030752 남편위생개념때문에 스트레스 4 ㅡㅡ 2020/02/02 2,281
1030751 안철수 정계복귀하고 알바들 득세하네요 26 ... 2020/02/02 709
1030750 어떻게 자한당 찍겠단 소리를 할 수가 있죠? 33 //// 2020/02/02 1,040
< 24901 24902 24903 24904 24905 24906 24907 24908 24909 24910 >> 이전 자유게시판
게시판 검색