남편은 중년이라 당뇨 혈압경계이고요.
고등남아는 먹여야 하는데 살이 안쪄요.
171,50키로 심각해서
그런데 한식만 소화하고 좋아해서,
소고기 안심도 삼겹살도 3점 이상 먹지 않아
200그램 먹나 싶어요.
소고기 듬뿍 미역국 반보리밥 해서 보리는 우리먹고
아이는 쌀로
돼지 두루치기,닭찜 이런요리에 야채듬뿍요
물론 피자,치킨 시켜줘요. 3조각이상 안먹어요.
계속 한식을 해야하니,된장국에도 소고기 안심
안심이 냉동실서 죽어가요. 참나
이거
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
잡곡밥에 미역국 건강식일까요?
빼빼마른 아이 조회수 : 1,494
작성일 : 2020-01-30 15:33:00
IP : 39.7.xxx.103
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'20.1.30 3:40 PM (59.15.xxx.152)뭐든지 먹으면 됩니다.
편식 안하게 식단 짜면 돼요.
인스턴트 편식보다 훌륭하네요.2. ...
'20.1.30 3:50 PM (183.98.xxx.95) - 삭제된댓글마음이 편해야 살이쪄요
울아들 178에 53이었어요
대학가니 잘먹네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1027925 | 이런 농담 어떤가요 8 | 봄 | 2020/01/31 | 2,115 |
| 1027924 | 이런 생각을 해봤어요. 3 | 대응3팀 | 2020/01/31 | 1,056 |
| 1027923 | 전문대도 다 떨어진딸 34 | wotn | 2020/01/31 | 21,467 |
| 1027922 | 임신중인데 남편을 결혼식장에 보내도 될까요? 3 | ᆢ | 2020/01/31 | 2,904 |
| 1027921 | 대만도 취소하시나요? 10 | ㅠㅠ | 2020/01/31 | 2,712 |
| 1027920 | 문재인 대통령 트윗글. 29 | 극한직업 | 2020/01/31 | 3,515 |
| 1027919 | 2월중순에 베트남 여행 8 | 갈등중 | 2020/01/31 | 2,509 |
| 1027918 | 어린이집 선생님 음성아니고 검사중이라네요 6 | aa | 2020/01/31 | 2,920 |
| 1027917 | 중국 외 국가서 ‘3차 감염’은 처음… 하루 새 5명 확진 10 | .. | 2020/01/31 | 3,876 |
| 1027916 | 일본 '신종 코로나' 확진자 17명 6 | ㅇㅇㅇ | 2020/01/31 | 3,502 |
| 1027915 | 대한민국이 너무 자랑스럽습니다 24 | 내나라 | 2020/01/31 | 3,893 |
| 1027914 | 요즘 장판 예쁘게 잘 나오네요~~ 22 | ... | 2020/01/31 | 6,991 |
| 1027913 | 우유부단 고칠 수 있을까요? 3 | 딱맞음 | 2020/01/31 | 1,023 |
| 1027912 | 잠시후 EBS펭수본방 시작합니다. 금8시반 8 | 본방사수 | 2020/01/31 | 1,240 |
| 1027911 | 변비와 대장암.. 6 | .. | 2020/01/31 | 4,864 |
| 1027910 | 어릴때부터 제가 어리버리하고 소심했다는 엄마 33 | ㅇㅇ | 2020/01/31 | 6,686 |
| 1027909 | 하이라이트에 쫀드기 구워 눌러붙었어요. 2 | 해결 | 2020/01/31 | 2,227 |
| 1027908 | 예비 고등아이들, 어떻게 보내고 있나요? 7 | 중3 | 2020/01/31 | 1,515 |
| 1027907 | 영어 고수님들 문법 좀 봐주세요 14 | 영어문법 | 2020/01/31 | 1,341 |
| 1027906 | 네팔 교사2 인가요?-부산시의회 발트 3국 해외 외유중 6 | 미친 | 2020/01/31 | 1,572 |
| 1027905 | 우한 교민 수송 뉴스보니 울컥하네요. 17 | 푸른잎새 | 2020/01/31 | 3,847 |
| 1027904 | 8시 알릴레오 ㅡ 최배근교수 출연 3 | 본방사수 | 2020/01/31 | 1,023 |
| 1027903 | 이번엔 서장훈 폭로하겠다네요. 41 | .... | 2020/01/31 | 36,619 |
| 1027902 | 남은 동그랑땡 어떻게 할까요 7 | 땡땡 | 2020/01/31 | 1,527 |
| 1027901 | 직장에서 자주 공격하는 사람에 대한 대응법 3 | 방어기술 | 2020/01/31 | 2,097 |