남편은 중년이라 당뇨 혈압경계이고요.
고등남아는 먹여야 하는데 살이 안쪄요.
171,50키로 심각해서
그런데 한식만 소화하고 좋아해서,
소고기 안심도 삼겹살도 3점 이상 먹지 않아
200그램 먹나 싶어요.
소고기 듬뿍 미역국 반보리밥 해서 보리는 우리먹고
아이는 쌀로
돼지 두루치기,닭찜 이런요리에 야채듬뿍요
물론 피자,치킨 시켜줘요. 3조각이상 안먹어요.
계속 한식을 해야하니,된장국에도 소고기 안심
안심이 냉동실서 죽어가요. 참나
이거
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
잡곡밥에 미역국 건강식일까요?
빼빼마른 아이 조회수 : 1,531
작성일 : 2020-01-30 15:33:00
IP : 39.7.xxx.103
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'20.1.30 3:40 PM (59.15.xxx.152)뭐든지 먹으면 됩니다.
편식 안하게 식단 짜면 돼요.
인스턴트 편식보다 훌륭하네요.2. ...
'20.1.30 3:50 PM (183.98.xxx.95) - 삭제된댓글마음이 편해야 살이쪄요
울아들 178에 53이었어요
대학가니 잘먹네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1037733 | 방금 아파트 주민 엘리베이터에서 마스크 안쓰고 인사함 8 | 대구시민 | 2020/02/29 | 3,668 |
| 1037732 | 초3 수학 문제입니다^^;; 7 | .. | 2020/02/29 | 1,507 |
| 1037731 | 대구서 코로나19 확진 77세 남성 숨져..국내 17번째 1 | .... | 2020/02/29 | 2,215 |
| 1037730 | 마스크로 정부 까던 놈들아 외국은 어떤가 봐라...jpg 23 | 12만원4만.. | 2020/02/29 | 3,398 |
| 1037729 | 신천지와 백백교가 유사한 점이 있네요. 5 | ..... | 2020/02/29 | 1,772 |
| 1037728 | 곳곳서 드러나는 '신천지 거짓말'..코로나 조기 종결에 치명타 14 | ... | 2020/02/29 | 2,481 |
| 1037727 | 카톡가입못하나요? 1 | 핸드폰없음 | 2020/02/29 | 804 |
| 1037726 | 넷플릭스) 중 고등학생 영화 추천 해주세요 4 | 영화 | 2020/02/29 | 2,727 |
| 1037725 | 김어준의 다스뵈이다 101회 9 | 3번 배웅할.. | 2020/02/29 | 1,250 |
| 1037724 | 뉴욕타임즈, "한국지도자 전염병 오판" 35 | ... | 2020/02/29 | 4,645 |
| 1037723 | 노무현.이명박.박근혜 6 | ㄱㄴ | 2020/02/29 | 907 |
| 1037722 | 자꾸 검찰찾는데 문재인이 원한 검찰개혁때문인데 16 | 조선조아웃 | 2020/02/29 | 1,138 |
| 1037721 | 대학생 아이들 알바 하나요? 10 | 대학생맘 | 2020/02/29 | 2,413 |
| 1037720 | 확진격리자가 이탈하는데..관리는 공무원만 8 | 정말 | 2020/02/29 | 1,314 |
| 1037719 | 요즘 시기에 물건 나눔도 그럴까요? 4 | ㅇㅇ | 2020/02/29 | 1,057 |
| 1037718 | 고등아이 열이났는데 7 | 열났다가 내.. | 2020/02/29 | 1,911 |
| 1037717 | 베트남 감금사건이요...팩트체크 다시해야할듯요.. 6 | .. | 2020/02/29 | 1,911 |
| 1037716 | 부산 신천지 정보부탁 1 | 여행자 | 2020/02/29 | 800 |
| 1037715 | YTN에 여의사 나와서 엘리베이터에서도 22 | 참나 | 2020/02/29 | 6,009 |
| 1037714 | 딥디크 향수요 3 | 비싸다 | 2020/02/29 | 1,929 |
| 1037713 | 증국유학생 오면 죽는다던 기레기들아 8 | 신천지기레기.. | 2020/02/29 | 1,100 |
| 1037712 | 이명박이 신천지 엮인줄몰랐네요 19 | 몰랐냐는데 | 2020/02/29 | 4,526 |
| 1037711 | 이 와중에 건강한드라마 추천 부탁해요 12 | 19 | 2020/02/29 | 1,331 |
| 1037710 | 신천지 , 조선족 궁금한게 7 | ... | 2020/02/29 | 784 |
| 1037709 | 진주의료원은 완전히 없어진건가요? 16 | ........ | 2020/02/29 | 1,435 |