이와중에 죄송해요.다이어트...ㅜㅜ
작성일 : 2020-01-30 08:37:19
2930857
회사ㅜ상사땜에
너무스트레스받아서 밤마다 떡볶이 쫄면 불닭볶음 먹어서
최근 야금야금 2키로찌웠어요 ㅜㅜ
건강히찌운살이아니라서 컨디션도 망.
다이어트 안해봤고
아..친구들과 같이해서 딱 한번 ㅡ덴마크..해봤어요
의지박약이고 혼자해야함
당장뭘해야하나요...ㅜㅜ
3키로만요 ㅜㅜ 더두면안될거같아요
건강상 표준몸무게입니다..
IP : 211.36.xxx.40
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'20.1.30 8:43 AM
(223.62.xxx.251)
야식 끊으면 돌아오겠네요.
2. 야식끊기
'20.1.30 8:46 AM
(211.222.xxx.74)
탄수화물 반만 줄이기
빠른 걸음으로 걷기
3. 소식
'20.1.30 8:49 AM
(211.36.xxx.37)
-
삭제된댓글
운동을 하세요
4. ...
'20.1.30 8:59 AM
(61.72.xxx.45)
밤마다 먹던 거 안 먹으면 되겠네요
죄다 몸에도 안 좋은 건데
5. ㅋ
'20.1.30 9:35 AM
(210.217.xxx.103)
아니 2킬로 쪘는데 왜 3킬로를 빼려고 ㅎㅎ
원인 나왔잖아요. 야식 안 먹으면 될 걸 뭘
6. 제가
'20.1.30 10:36 AM
(117.111.xxx.213)
요즘 저녁을 안먹고있어요
전엔 가족따라 밥대신 치킨,햄버거도 따라먹었었어요
저녁만 딱끊으니 5시이후로요~
3키로 빠졌습니다
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