70넘으신 부모님 검진결과
탄수화물 드시지 말고 단백질 많이 드시라고 했다는데
계란이랑 쇠고기 말고는 생각이 안나네요ㅠㅠ
어떤걸 사드려야할지요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
단백질위주의 음식이 뭐있을까요?
궁금해요 조회수 : 3,275
작성일 : 2020-01-29 23:02:09
IP : 223.39.xxx.129
10 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'20.1.29 11:03 PM (39.119.xxx.57)신선한 두부
2. zzz
'20.1.29 11:04 PM (119.70.xxx.175)달걀, 쇠고기, 두부, 우유, 아몬드, 치즈
3. 밀키밀키
'20.1.29 11:05 PM (125.177.xxx.158) - 삭제된댓글닭가슴살, 두부, 생선이요
4. ...
'20.1.29 11:07 PM (118.221.xxx.195)오징어가 고단백 저지방이래요.
5. ㅎㅎ
'20.1.29 11:09 PM (223.38.xxx.247)오징어 받고 브로콜리요
6. 단백질
'20.1.29 11:18 PM (211.112.xxx.251)매일에서 셀렉트라고 유청 단백질 보충제가 나와요. 파우치도 있고 가루도 있고.. 파우치로 된거 하루에 한두개 간식처럼 드시면 좋아요.
7. ..
'20.1.29 11:22 PM (223.38.xxx.160)윗님 보충제 좋네요.
따로 요리할 필요없구.
하루에 한 팩씩 드시라고 하면 좋을 듯요.8. 궁금해요
'20.1.29 11:22 PM (125.185.xxx.135)감사합니다.모두들 복받으세요.
9. ..
'20.1.29 11:38 PM (222.237.xxx.88)셀렉스에요.
10. ㅇㅇ
'20.1.29 11:55 PM (112.109.xxx.161)오리백숙 삼계탕
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1027203 | 학원비 소득공제 4 | 새코미 | 2020/01/30 | 1,902 |
| 1027202 | 저렴이 무선청소기 추천해주세요 3 | 음 | 2020/01/30 | 1,929 |
| 1027201 | 코로나 길거리 음식 8 | 코로나 열에.. | 2020/01/30 | 3,609 |
| 1027200 | 김현철1집 3 | 천재 | 2020/01/30 | 1,557 |
| 1027199 | 7월에 스위스 알프스 트래킹을 가려고 하는데요~ 7 | 알프스 | 2020/01/30 | 1,536 |
| 1027198 | 발볼 넓은 실내운동화, 찾기 힘드네요 11 | 운동 | 2020/01/30 | 1,677 |
| 1027197 | 나를 싫어하는 사람은.. 1 | 음 | 2020/01/30 | 1,342 |
| 1027196 | 연대 치대 송도 국제캠퍼스에 대해 여쭤요 5 | 치과대학 | 2020/01/30 | 4,013 |
| 1027195 | 나이들수록 화가 잘난다니 8 | 궁금 | 2020/01/30 | 2,665 |
| 1027194 | 눈치를 빠르게 하고 싶어요 방법은? 6 | 79 | 2020/01/30 | 1,888 |
| 1027193 | 실시간 코로나 상황 21 | 여기요 | 2020/01/30 | 5,286 |
| 1027192 | 기본을 갖춘 남자가 이렇게 없나요 ? 41 | ... | 2020/01/30 | 8,420 |
| 1027191 | 일본...이때다 싶은건가?? 5 | ... | 2020/01/30 | 1,746 |
| 1027190 | 건강보험 고지서 나왔나요? 2 | 건보 | 2020/01/30 | 1,532 |
| 1027189 | 경찰인재개발원에 우한 교민 521명 수용…충남도민 141명 포함.. 16 | ㅇㅇㅇ | 2020/01/30 | 2,192 |
| 1027188 | 전우용님 페이스북. 15 | 동감이에요 | 2020/01/30 | 1,866 |
| 1027187 | 3단 지갑 샀는데 동전 지퍼부분이 없어요 4 | 지갑 | 2020/01/30 | 1,417 |
| 1027186 | 미국 이스타 비자,승인이 오래 걸리나요? 7 | 도와주세요 | 2020/01/30 | 1,339 |
| 1027185 | 어떤 선물이 좋을까요? 2 | 질문 | 2020/01/30 | 653 |
| 1027184 | 예전에 어떤 분이 아마존에서 산 화분에 대한 글. 5 | 예전에 | 2020/01/30 | 1,972 |
| 1027183 | 1타 강사 강의는 다르긴 하네요 9 | ㅇㅇ | 2020/01/30 | 4,028 |
| 1027182 | 민속촌 503일가 소유 9 | 헐 | 2020/01/30 | 1,666 |
| 1027181 | 월 560만원 통장에 찍히면 소득세는 얼마인가요? 6 | ㅜ | 2020/01/30 | 3,033 |
| 1027180 | 근무시 마스크 쓰라고 권고하는 경우 1 | ㅁㅁㅁㅁ | 2020/01/30 | 1,546 |
| 1027179 | 인간이란 종족은 달라지는건 아닌것같네요 2 | ........ | 2020/01/30 | 1,287 |