82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

헬스장 가시나요?-우한폐렴

.. 조회수 : 3,174
작성일 : 2020-01-29 18:34:26
저는 에어로빅,단체 필라테스, 근력운동 주로 하는데요.
앞의 2개는 좁은 곳에서 많은 사람이 호흡을 같이 하는 점
근력운동은 덤벨 바벨 등의 기구를 같이 쓰고
땀이 많이 흐르는 점이 부담이네요.

최근 탄력이 붙어서 매일 열심히 다니고 있었는데
설 이후로 1주일간 못가고 있네요.
넘 몸 근질근질하고 답답해요.
일주일간 체중도 1킬로 정도 붙은 거 같구요.

혼자면 가겠는데 초딩 아이들 엄마라 ㅠ
운동 열심히 하시는 분들 어떻게 하고 계신가요?
IP : 112.151.xxx.36
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 전 그냥
    '20.1.29 6:44 PM (115.140.xxx.180)

    다녀요 헬스장갑 끼고 하고 전후로 손 빡빡 씻어요
    헬스장하고 수영장에 사람이 없긴 하더라구요

  • 2. ...
    '20.1.29 6:50 PM (125.177.xxx.43)

    저도 그냥 가요
    운동 안하면 안되는 병이 있어서요

  • 3. ..
    '20.1.29 6:55 PM (118.36.xxx.164)

    그냥 가요
    헬스장에 손소독제 있어서
    기구 운동 끝나고 손소독 합니다

  • 4. .. .
    '20.1.29 6:57 PM (223.38.xxx.165)

    전 안갈거 같아요. 숨차는데 마스크 답답해요.
    일상에 중국인이 생각 보다 많던데요
    담주 중반까지는 좀 참을ᆢ구요

  • 5. ...
    '20.1.29 7:24 PM (223.38.xxx.29)

    헬스장에 마스크 낀 사람 딱 한 명. 그것도 답답한지 턱에 걸치기만. 연초라 운동 결심한 사람들로 꽉 찼음.
    가급적 기구에 손 안대고 손으로 얼굴 안 만지고 운동 후 손을 깨끗이 씻고 귀가합니다.
    내가 할 수 있는 범위내에서 최대한 조심하고 열심히 운동하는게 면역력도 높이고 정신건강에도 좋을거 같아서 운동은 평소대로 합니다.

  • 6. pefe
    '20.1.29 8:16 PM (182.214.xxx.146) - 삭제된댓글

    신종 코로나 ,
    우한 폐렴이 아니라.

  • 7. .....
    '20.1.29 8:18 PM (211.36.xxx.28)

    가도될거같아요
    제일건강한 사람들이 모인곳인데요뭐.

  • 8. pefe
    '20.1.29 8:18 PM (182.214.xxx.146)

    신종코로나입니다. 우한폐렴이 아니라.

    알릴레오를 보세요. 전문가 설명 있습니다.

  • 9. 저도
    '20.1.29 8:23 PM (115.136.xxx.158)

    그냥 다녀요 단지내에 있는 헬스장이라 규모도 작고
    사람들도 적어서 매일 갑니다 마스크는 안하지만
    정수기물 안 먹고 집에오자마자 손 씻고 샤워해요

  • 10. 0000
    '20.1.30 1:12 AM (116.33.xxx.68)

    전 수영장 안다녀요 이번주부터
    아들은 헬스장 잘가네요
    건강해서 그런지 우한폐렴관심도 없어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1032127 날이 좀 추우니 몽클 4 ㅎㅎ 2020/02/19 1,434
1032126 블로그 하시는 분들 계세요? 2 신기 2020/02/19 864
1032125 봉준호 기생충 기자회견 11시 9 2020/02/19 1,751
1032124 여행가서 물건을 잃어버리는 꿈을 꿨네요 1 여행 2020/02/19 1,293
1032123 대구.신천지.다단계.나이롱환자.태극기부대 19 2020/02/19 2,936
1032122 Kf94마스크 어디서 구입하나요.. 10 아민 2020/02/19 2,454
1032121 자가 격리는 어느 범위까지인가요 1 ㅗㆍㄷㄴㄷㅅ.. 2020/02/19 1,069
1032120 교회가 사회의 악이 됐네요 16 ㅇㅇㅇ 2020/02/19 3,141
1032119 학원 안 다니던 초5, 이제 학원 보내야 할까요? 7 동동 2020/02/19 2,593
1032118 "대구 추가 확진자 11명 중 7명 신천지 교회 다녀.. 3 뉴스 2020/02/19 1,848
1032117 대구 K팝 콘서트 티켓 판매 전격 연기 3 이뻐 2020/02/19 1,250
1032116 광화문 세종문화회관 근처에 파스타 맛있는 집은 어딘가요? 5 2020/02/19 1,294
1032115 씨클럽은 뭐하는 곳인가요 7 ㅇㅇ 2020/02/19 2,405
1032114 거제도 사시는 분께 문의요^^;; 거제 2020/02/19 702
1032113 영어 잘하시는 분만. 영어 숫자에 관련된 것 5 영어도움 2020/02/19 1,125
1032112 대구 31번 여자 일부러 확산시키고 다닌거같은데요 42 .... 2020/02/19 6,068
1032111 아이 하나를 키우는데 지구가 필요하네요 7 ㅇㅇ 2020/02/19 1,933
1032110 이명박 항소심 오늘 선고 5 이명바기 2020/02/19 980
1032109 이거 뭔가요? 2 .... 2020/02/19 902
1032108 31번이 병원말 안들은거지 종교가 무슨상관일까 했는데 5 ... 2020/02/19 1,617
1032107 신천지는 그들의 신이 고쳐주겠죠 6 .... 2020/02/19 830
1032106 대구 그 여자는 완전 *** 이네요 20 ... 2020/02/19 4,101
1032105 [속보]코로나19 확진자 어린이 포함 15명 추가···대구서만 .. 9 하! 2020/02/19 4,041
1032104 어린이 환자발생 5 ㅇㅇ 2020/02/19 2,415
1032103 39도 열나는데 교회 호텔등을 어떻게 돌아다니나요? 14 ㅇㅇㅇㅇ 2020/02/19 3,924