탄수화물 줄이고 야채 채소 섭취 늘리려고 하는데요
양배추 샐러드처럼 간단한게 어떤것이 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
양배추 샐러드처럼 먹기좋은 야채 뭐가있을까요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,639
작성일 : 2020-01-29 12:14:37
IP : 39.7.xxx.160
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 요즘
'20.1.29 12:16 PM (218.233.xxx.193)제철인 콜라비요
생식으로 먹기에 딱~
브로콜리 데쳐서
연근 데쳐서 들깨가루소스에 버무려 먹으면 좋아요2. ..
'20.1.29 12:16 PM (218.148.xxx.195)생으로 먹기 좋은건
컬리플라워 당근 채쳐서 집어먹기
해초샐러드도 저는 잘 먹어요
김도 생김으로 먹기.
콜라비 잘라먹고 사과도 껍질째..
인공미없이 먹으니 설거지도 없고 좋네요3. ㅇㅇ
'20.1.29 12:19 PM (183.96.xxx.113) - 삭제된댓글토마토
커리플라워
브로컬리
는 삶아서 소스첨가해서 먹고
공심채
숙주
근대
는 프라이팬에 올리브오일 넣고 휘리릭 보기으세요
근대 볶아먹어도 맛있어요
그리고 배추 얇게 썩어서 오리엔탈소스로 먹으면 맛있어요4. ㅇㅇ
'20.1.29 12:20 PM (183.96.xxx.113) - 삭제된댓글배추 얇게 썰어서 ㅋㅋ
5. ....
'20.1.29 2:08 PM (122.37.xxx.166)파프리카 좋아요
과일 느낌으로 맛있게 먹을 수 있어요
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