(분노 anger) 관련 심리학 책 추천 부탁드려요
작성일 : 2020-01-26 08:57:28
2928558
제게는 현재 분노가 문제인 것 같아요
그게 나타나는 결과는 우울이구요
분노 (anger) 관련 심리학 책 추천 부탁드려요.
난이도 좀 있어도 괜찮습니다.
마음 다스리기 이런 종류 말구요.
82 동지님들
모두들 건강하고 자신과 타인에게 너그러운 한 해 되시길 바랍니다.
IP : 121.101.xxx.91
3 개의 댓글이 있습니다.
1. gma
'20.1.26 9:10 AM
(211.59.xxx.145)
-
삭제된댓글
아주 분노에 집중된 책은 아니지만, 비폭력대화 추천드립니다.
분노뿐 아니라 전반적인 제 감정에 많은 도움되었어요.
가토다이조 나는 왜 눈치를 보는가 도 추천드려요.
2. 권수영교수..
'20.1.26 11:32 AM
(121.190.xxx.9)
책은 아니지만 어쩌다어른에 나온 권수영교수 강의 전 좋았어요..
우리가 이른바 홧병이라고 부르는건 한에서 유래된거라며
화가 난 상태를 어린아기와 같다며(이건 틱낫한스님의 말인용)
왜 화가 났는지 들여다보며 돌봐야한다고요..
3. 인생지금부터
'20.1.27 12:51 PM
(223.33.xxx.204)
저장합니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1023863 |
청약통장 명의변경 가능 할까요? 3 |
초콜렛 |
2020/01/26 |
2,134 |
| 1023862 |
미국 생활 장점 좀 알려주세요 38 |
음 |
2020/01/26 |
6,379 |
| 1023861 |
도라지가 왜이렇게 맛있죠?? ㅜㅠ 12 |
... |
2020/01/26 |
3,606 |
| 1023860 |
언니가 뒤로가라고 했다며 언니만 욕하던 맘충 8 |
맘충글삭튀?.. |
2020/01/26 |
3,781 |
| 1023859 |
고민이네요 (무릎수술후 병원) 4 |
음 |
2020/01/26 |
1,584 |
| 1023858 |
1원짜리가 48만원에? 당장 찾아봐야 할 비싼 동전의 정체 2 |
검찰개혁 |
2020/01/26 |
2,962 |
| 1023857 |
넷플 마지막 차르 1 |
강추 |
2020/01/26 |
1,314 |
| 1023856 |
시동생에게 오천만원 준 시모 17 |
방법 |
2020/01/26 |
17,909 |
| 1023855 |
미혼고모인 제게 제사지내라는 큰올케 17 |
이런일도 |
2020/01/26 |
8,269 |
| 1023854 |
미간보톡스후 눈붓기가 계속 가네요 10 |
오잉 |
2020/01/26 |
13,320 |
| 1023853 |
ktm모바일 알뜰폰 지하철 와이파이 문제 5 |
알뜰폰 |
2020/01/26 |
10,163 |
| 1023852 |
조선족 그만 들어오면 좋겠어요 20 |
.... |
2020/01/26 |
3,437 |
| 1023851 |
그냥 폐렴도 후유증이 남나요? 13 |
궁금 |
2020/01/26 |
4,358 |
| 1023850 |
피해의식이 많은경우는 왜 그런것 같으세요?? 12 |
.. |
2020/01/26 |
3,418 |
| 1023849 |
9명사상 동해 폭발사고 '人災'..소방점검때 업주 내부확인 거부.. 3 |
뉴스 |
2020/01/26 |
2,153 |
| 1023848 |
설 지나면 우리나라 감염자도 100명 넘을거같아요 34 |
panic |
2020/01/26 |
5,707 |
| 1023847 |
지금 홈쇼핑 슈퍼빗자루 어떤가요? 1 |
후기 주세요.. |
2020/01/26 |
1,695 |
| 1023846 |
한국여자들 현명해졌네요.. 12 |
굳 |
2020/01/26 |
8,669 |
| 1023845 |
스키복이나 보드복 좀 좋은거 회사 알려주세요. 4 |
.. |
2020/01/26 |
1,063 |
| 1023844 |
고시히카리 쌀이요... 일본 씨앗인건 아니죠? 17 |
ㅇㅇ |
2020/01/26 |
4,913 |
| 1023843 |
사랑의불시착이냐 미뤄둔 책읽기냐 고민이네요 5 |
뭐할지 |
2020/01/26 |
1,735 |
| 1023842 |
강아지 키우시는 분들 탈취 어떻게 하시나요? 10 |
사랑 |
2020/01/26 |
1,623 |
| 1023841 |
펭클럽 이거 빨리보세요. 펭수가 남행열차 불러요 1 |
ㆍㆍ |
2020/01/26 |
1,734 |
| 1023840 |
카카오택시 21 |
택시 |
2020/01/26 |
2,827 |
| 1023839 |
이번 우한폐렴으로.... 2 |
.... |
2020/01/26 |
2,337 |
