(분노 anger) 관련 심리학 책 추천 부탁드려요
작성일 : 2020-01-26 08:57:28
2928558
제게는 현재 분노가 문제인 것 같아요
그게 나타나는 결과는 우울이구요
분노 (anger) 관련 심리학 책 추천 부탁드려요.
난이도 좀 있어도 괜찮습니다.
마음 다스리기 이런 종류 말구요.
82 동지님들
모두들 건강하고 자신과 타인에게 너그러운 한 해 되시길 바랍니다.
IP : 121.101.xxx.91
3 개의 댓글이 있습니다.
1. gma
'20.1.26 9:10 AM
(211.59.xxx.145)
-
삭제된댓글
아주 분노에 집중된 책은 아니지만, 비폭력대화 추천드립니다.
분노뿐 아니라 전반적인 제 감정에 많은 도움되었어요.
가토다이조 나는 왜 눈치를 보는가 도 추천드려요.
2. 권수영교수..
'20.1.26 11:32 AM
(121.190.xxx.9)
책은 아니지만 어쩌다어른에 나온 권수영교수 강의 전 좋았어요..
우리가 이른바 홧병이라고 부르는건 한에서 유래된거라며
화가 난 상태를 어린아기와 같다며(이건 틱낫한스님의 말인용)
왜 화가 났는지 들여다보며 돌봐야한다고요..
3. 인생지금부터
'20.1.27 12:51 PM
(223.33.xxx.204)
저장합니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1026047 |
아큐브 비타렌즈 써보신 분 있을까요? 8 |
렌즈 |
2020/01/26 |
882 |
| 1026046 |
우한 코로나 대응 너무 못해서 불안해요 49 |
..... |
2020/01/26 |
6,290 |
| 1026045 |
가솔린 Suv 추천 부탁해요 6 |
.. |
2020/01/26 |
1,472 |
| 1026044 |
저처럼 명절스트레스 없는분도 계시죠? 43 |
.. |
2020/01/26 |
6,580 |
| 1026043 |
전형적인 치매 귀입니다 6 |
모모 |
2020/01/26 |
5,359 |
| 1026042 |
가루비누 테크를 사려고하는데 종류가 많네요. 1 |
잼브 |
2020/01/26 |
678 |
| 1026041 |
부산에서 전주랑 목포 놀러가려고 하는데 교통편이.... 1 |
.... |
2020/01/26 |
1,090 |
| 1026040 |
문대통령 국정 부정평가 50%넘어..30대 이탈 10 |
.. |
2020/01/26 |
2,404 |
| 1026039 |
냉무 66 |
우울 |
2020/01/26 |
16,257 |
| 1026038 |
시누이 그 후.. 25 |
.... |
2020/01/26 |
9,414 |
| 1026037 |
요즘 사랑의 불시착 한 번도 안본 분들이 제일 부럽네요 29 |
ㅇㅇ |
2020/01/26 |
7,118 |
| 1026036 |
서울 한달 렌트 ? 4 |
해외 |
2020/01/26 |
1,445 |
| 1026035 |
다이어트하는 분들 하루에 몇 칼로리 드시나요~ 7 |
.. |
2020/01/26 |
2,142 |
| 1026034 |
2월에 대만 여행. 안전할까요. 6 |
.. |
2020/01/26 |
2,377 |
| 1026033 |
언론의 시스템 2 |
윌리 |
2020/01/26 |
539 |
| 1026032 |
경제학을 전공하면 얻는 것 뭐가 있을까요? 7 |
.. |
2020/01/26 |
1,624 |
| 1026031 |
우한폐렴 급증에 국뽕마스크 불티나게 팔려 3 |
주어없음 |
2020/01/26 |
3,115 |
| 1026030 |
조선족.. 17 |
.. |
2020/01/26 |
3,099 |
| 1026029 |
기름기없는 소고기 부위중 구이 가능한부위 9 |
크으 |
2020/01/26 |
10,678 |
| 1026028 |
80대 노모 이미자 노래 틀어드리면 어떤 방법이 있을까요 9 |
알려주세요 |
2020/01/26 |
1,950 |
| 1026027 |
한국 무역적자국 1위는 여전히 '일본'..적자액은 16년만에 최.. 2 |
뉴스 |
2020/01/26 |
1,063 |
| 1026026 |
연말정산- 실손의료보험료 ... 어떻게 되는건가요? 2 |
무지 |
2020/01/26 |
1,523 |
| 1026025 |
진중권 "'기소쿠데타' 최강욱, 자신을 대통령이라 믿는.. 32 |
설 |
2020/01/26 |
2,304 |
| 1026024 |
(불교) 금강경에물들다 - 3회 수보리 존자의 르네상스 |
법회 |
2020/01/26 |
506 |
| 1026023 |
안쓰던 화장품 활용처 발견 경험이요~ 3 |
... |
2020/01/26 |
3,456 |
