다시 콜라겐 먹기 시작했어요

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작년 이맘때쯤 속건조가 무서울 정도로 심하고 안구전조증도 심해서 우연히 피시콜라겐 먹기시작했는데

얼굴과 눈알이 초크초크 해지면서 물기가득 머금은 느낌이 들길래 6개월간 커피마실때마다 프림대신 타먹었는데 다 떨어져서 끊었거든요

근데 다시 온몸이 땡볕아래 멸치처럼 바짝 마르고 인공누액을 아무리 퍼부어도 안구자체가 수축되는 느낌이 들 정도로 다시 건조증이 심해져서 콜라겐 먹은지 하루도 안됬는데 다시 촉촉한 느낌이 들면서 눈이 확실히 덜 건조해지네요

피부는 글타치고 안구건조는 정말 참기 힘든데 콜라겐 다시 꾸준히 먹어야 겠어요

참고로 전 저분자콜라겐인  피시콜라겐 먹구요. 원래 홈플러스에서 파는 9900원짜리 틸라피아 비늘로 만들어진 것 먹다가

82님들 추천으로 알게 된 프랑스산 도미 비늘로 만들어진 피시 콜라겐 먹고 있습니다. 둘다 효과는 비슷한데 

좀더 안심하고 먹을 수 있달까

효과를 빠르게 보려면 매실액이나 마시는 홍초같은 새콤한 음료에 좀 많이 타서 마시고 비타민C도 같이 섭취해주면

콜라겐 흡수와 합성에 도움이 되어 즉각적인 효과가 나타납니다.

근데 평소 콜라겐이 전혀 부족하지 않은 분들은 효과는 커녕 소변이 탁해진다고는 하더라구요

[부산사람]

콜라겐 먹는 거 바르는 거 전혀 효과 없답니다..

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피시 콜라겐 으로 검색해서 사시면 됩니다. 알약이나 가공된 형태 말고 밀가루처럼 봉지에 담아 파는걸로 사헤요. 꾸준히 먹어주는게 중요해요.