82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

살도 빼고 피부도 관리하고

eugaitji 조회수 : 2,733
작성일 : 2020-01-15 11:59:53
이뻐지고 싶어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

설 전까지 이뻐져야 하는데 어떻게 해야 가능할까요?

설때 남친네 인사가서요 ㅠㅠㅠ 

IP : 221.150.xxx.211
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '20.1.15 12:02 PM (59.4.xxx.232)

    단기간에 이뻐지는 비법은 한시간이상 열심히 유산소운동하며 땀을 빼는게 최고에요.
    얼굴 살도 빠지고, 피부도 탄탄해지고요

  • 2. ....
    '20.1.15 12:02 PM (1.222.xxx.37)

    일단 다이어트 해야죠. 날짜 정해져 있으니 그 때까지 무조건 저녁 6시 전에 먹고 6시부터 다음날 점심까지 굶는 간헐적 다이어틀 한다거나 3번 정확한 시간에 야채와 단백질 먹기, 거기에 1시간 걷기나 유튜브 보고 운동하기.

  • 3. 진즉에
    '20.1.15 12:08 PM (14.41.xxx.158)

    관리했어야지 꼴랑 1주일동안 뭘해요 1주일동안 물만 먹어야 빠질까 살은 됐고 경락마사지로 뛰어가셈 경락이 얼굴 작아지고 화장도 잘먹음

  • 4. 완소서
    '20.1.15 12:28 PM (211.246.xxx.146)

    첫댓글님 동감이요
    일단 유산소운동 땀. 흠뻑 빼면 얼굴 생기돌고 이뻐지구요
    아침 저녁으로 팩하고 마사지 하세요
    야채 샐러드 많이 많이 먹으면 응가도 좋아져서
    이뻐지는 단기간. 효과 있어요

  • 5. aaa
    '20.1.15 12:54 PM (49.196.xxx.62)

    며칠 저녁 거르세요

  • 6. .....
    '20.1.15 1:46 PM (121.167.xxx.3) - 삭제된댓글

    저는 단기간에 살뺄때는 공복유산소해요
    살 진짜 잘 빠져요
    근데 근손실도 크기 때문에 1주일 이상은 안해요

  • 7. Pinga
    '20.1.15 6:58 PM (121.166.xxx.45)

    미장원가고 옷 예쁜거로 하나 사세요.
    몇일가지고 드라마틱한 변환 없어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1634952 팀홀튼과 글로리아진스, 일리카페, 시나본, 요시노야 프랜차이즈 16:24:52 9
1634951 함익병 장모님 92세로 별세하셨는데 ㅇㅇ 16:24:12 103
1634950 금현물주문과 금etf주문 차이가 뭘까요? .. 16:21:59 23
1634949 드롱기 전자동머신을 샀어요 즐거운맘 16:20:35 47
1634948 일본 여행 글이 대체 몇개냐 5 ... 16:18:57 152
1634947 혼자 있을때 안먹기 다이어트 추천 1 추천해요 16:18:02 149
1634946 중년 남자들은 여행 안 좋아하나요? 7 고민 16:13:58 190
1634945 22기 돌싱편 옥순 장문의 글 2 ㅡㅡ 16:12:39 570
1634944 한국인 성인 10명중 9명이 건강기능식품 먹는대요 1 16:12:24 180
1634943 고양이 때문에 동물병원을 갔는데요 궁금 16:10:35 175
1634942 전쟁못해서 환장한 ㅆㄲ들 같아요. 2 이스라엘 16:07:58 403
1634941 늙어 돈별로 없어도 건강만 하면 문제가 없네요 6 @@ 16:06:25 671
1634940 나이드니 여성분들 체력딸리지 않나요??? 1 16:05:50 332
1634939 12센티 /14센티 냄비 써보신 분 10 .. 16:03:47 198
1634938 혐오스런 마츠코 같은 나 3 ... 16:03:23 384
1634937 멍게+연어 덮밥은 어떨까요? 3 망할크리에이.. 16:01:40 117
1634936 애틀랜타 한인 치과의사 7 .. 16:01:23 683
1634935 어쩌다보니 결혼을 못했는데 유일한 걱정은… 2 씩씩 15:59:46 621
1634934 “유부남인데 너 좋아”…유명 명상 유튜버 ‘성추행’ 송치 ㄱㅈ명상 15:59:21 442
1634933 카톡글이 없어지기도 하나요? 2 유심교체 15:55:18 161
1634932 갑상선 이상이면 열이 나기도 하나요? 4 15:52:15 262
1634931 매물로나온 강남의 86억짜리 땅 보세요 6 ㅇㅇ 15:51:24 1,257
1634930 '아이를 잘 키우려' 하지 말고 '아이와 잘 지내려' 해라 3 조타고 15:46:59 815
1634929 남편 짝사랑 하는 글이요 2 ㅇㅇ 15:46:07 640
1634928 때 진짜 잘빠지는 세제 무엇일까요? 3 궁금 15:44:49 294