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자유게시판

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자려고 누우면 등이 시려요

. . . 조회수 : 2,620
작성일 : 2020-01-15 07:13:39
어깨뒤 뒷목아래

그위치가 항상 추워요

따뜻하게 고칠 뱡법 뭐없을까요?

그냥 노화라고 받아들여야하나요?
IP : 125.177.xxx.217
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. hippos
    '20.1.15 7:15 AM (223.38.xxx.12)

    어떤분이 얼마전에 여기글 올리셨던데
    통흑마늘 드시고 효과보셨대요.
    흑마늘즙은 아니고 통흑마늘 만들어드셨다던데요.
    의성마늘요..저도 만들형편은아니라
    어디서 사나 검색해봤네요.잘없더라구요.ㅜㅜ

  • 2. ㅁㅁ
    '20.1.15 7:30 AM (121.130.xxx.122) - 삭제된댓글

    ㅎㅎ제가여
    발이 시려요
    그런데 양말은 답답해서 못신고자요
    제가 택한방법은 ?
    발토시
    발가락은 내놔서 숨쉬게?하고 시려운건해결

    등이시려운건 전기매트하나 장만하세요

  • 3. ...
    '20.1.15 7:46 AM (218.237.xxx.60)

    자기 10분전에 전기장판 켜두고 끄고 잠자요

  • 4. 핫팩
    '20.1.15 7:46 AM (121.133.xxx.41) - 삭제된댓글

    등에 붙이는 핫팩 붙히고 자요 전 겨울 내내 등에 핫팩 붙히고 살아요 저도 등만 추워요

  • 5.
    '20.1.15 7:47 AM (121.167.xxx.120)

    밤새 30도로 고정 시키고 자요
    끄면 금방 식어서 잠이 깨서요

  • 6. -----
    '20.1.15 7:57 AM (110.70.xxx.21)

    뒷목을 따뜻하게 해야 한기가 들지않아 감기도 잘 걸리지 않아요. 불편해도 스카프를 감고 주무셔보는건 어떨까요?
    저는 한기들때 그렇게 하면 금방 따틋해지니 좋았어요.

  • 7. ....
    '20.1.15 7:59 AM (223.62.xxx.217) - 삭제된댓글

    팥주머니 목에서 등으로 대면 따뜻해요.

  • 8. ..
    '20.1.15 9:11 AM (125.238.xxx.238) - 삭제된댓글

    제가 그렇게 등만 엄청 시렸는데요,
    잘 때 핫팩 하나 깔고 자면 문제 해결!!!
    하루만 해보세요.
    한기 싹 사라져요.

  • 9. 조그만
    '20.1.15 9:26 AM (188.149.xxx.182)

    전기 찜질기 사서 원글님 말 한 그 부분부터 엉덩이 아래까지 오는거로 사서 저온으로 틀고 자요.
    그럼 아주 몸이 개운합니다.
    그 전기찜질기 물리치료실에서 10분정도 고온에 아픈곳 대줍니다.

  • 10. ,,,
    '20.1.15 11:09 AM (121.167.xxx.120)

    예전에 일본 여행 갔다 오면서 그런 용도의 패딩 조끼 선물 해줘서 잘 사용 했어요.
    어깨와 승모근만 가리는 짧은 조끼 였어요.
    잘때 입고 자면 포근 해요.

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