82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

40대 진입하는데 이건 꼭 해야해! 하는것들 좀 알려주세요

... 조회수 : 4,836
작성일 : 2020-01-13 16:44:03

돈은 많이 벌지 않지만

10년째 해오던 일은 있어요.

많게도 못벌지만 그래도 10년정도는 더 할 수 있네요

그래서 노후도 걱정;;


40대는 무엇을 하면 좋을까요

선배님들~~이것만은 꼭 해라 하시는거 있으실까요

IP : 14.4.xxx.249
13 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '20.1.13 4:46 PM (152.99.xxx.38)

    운동과 마음다스리기

  • 2. 건강체크
    '20.1.13 4:47 PM (183.96.xxx.87)

    운동과
    재정정비

  • 3.
    '20.1.13 4:51 PM (121.167.xxx.120)

    운동
    노후 대비 경제력 체크
    정신적으로 늙으면 자식 괴롭히지 않고 독립해서 어떻게 즐겁게 살수 있는 방법 연구하기

  • 4. 푸른바다
    '20.1.13 4:54 PM (223.39.xxx.72)

    저축이요 저축

  • 5. 건강
    '20.1.13 4:59 PM (210.122.xxx.253)

    꾸준한 운동과 루테인 복용. 금방 노안옵니다ㅠ

  • 6. WR104
    '20.1.13 4:59 PM (118.220.xxx.38)

    ㅋㅋ
    운동 댓글 90퍼센트 예상.
    근데 운동이 답임.
    날씬해도 운동하삼.
    40대에 운동안하면 팍늙어요.

  • 7. poi
    '20.1.13 5:26 PM (203.237.xxx.73)

    일단, 외모 관련 충고 드릴꼐요. 내면관리도 필수겠지만요.
    필라테스 같은 근육운동 시작하시고, 유산소 병행,
    영양제 필요한거 사드시면서,
    식이조절,
    피부과전문의가 있는 나름 양심적인 병원 단골 삼아 규칙적으로 다니시면 금상 첨와 입니다.

  • 8. ..
    '20.1.13 5:34 PM (1.234.xxx.60)

    선배님들 감사합니다!

  • 9. 윗님
    '20.1.13 6:03 PM (59.7.xxx.211)

    금상 첨와는 뭔가요? ㅠ

    금상첨화

  • 10. 운동필수
    '20.1.13 6:05 PM (223.38.xxx.246)

    피부는 너무 건드리지 마세요
    좋은거 많이 드세용

  • 11.
    '20.1.13 6:19 PM (211.204.xxx.195)

    운동!!!
    갱년기 오면 관절이 아파서 하고파도 못해요ㅜ

  • 12. ...
    '20.1.13 7:53 PM (27.176.xxx.73)

    운동
    보험
    저축

  • 13. 아줌마
    '20.1.14 12:13 AM (211.114.xxx.27)

    마음공부요
    유튜브에 정보가 많아요
    삶이 훨씬 편해질 겁니다~~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1041103 홍콩언론 "신천지, 지난해 12월까지 우한서 모임&qu.. 9 우한신천지 2020/02/26 1,754
1041102 뉴스1 이은현 디자이너.jpg 16 간악 2020/02/26 3,399
1041101 새 앨범 발매 닷새 만에..BTS, 미국·영국 차트 '올킬' 3 뉴스 2020/02/26 1,087
1041100 신천지 과천 본부 강제진입 JTBC 18 ... 2020/02/26 3,499
1041099 짝 에서 김혜수 넘 이쁘네요. 10 .. 2020/02/26 3,078
1041098 1월말부터 중국 우한 신천지교인 한국으로 돌아와 25 ㅇㅇㅇ 2020/02/26 2,806
1041097 중고나라 마스크 100만장 판매글 19 ... 2020/02/26 6,024
1041096 진중권 관련 완전 다른 두 기사_도대체 누가 진짜에요? 11 이정도면 레.. 2020/02/26 1,270
1041095 뉴스1_ 대통령 국정지지율 48.1% 24 뉴스1 2020/02/26 2,075
1041094 대구서 대통령 옆에 확진자 앉혔다고. 90 ... 2020/02/26 13,672
1041093 홍콩 직원이 물건 비축해 놓으래요 ㅠㅠ 56 자존심 2020/02/26 29,756
1041092 다음 화면에 보이던 실시간 검색어는 어디에? 4 초콜렛 2020/02/26 688
1041091 문재인 대통령 앞에서 눈물 흘린 조재구 대구 남구청장 20 ... 2020/02/26 3,521
1041090 주지훈 박서준 이준기 ㅠㅠ 전 넘 헷갈려요 12 상상 2020/02/26 3,219
1041089 미니오븐에 토스터 3 ... 2020/02/26 1,082
1041088 한국이 일본보다 확진자가 많은 이유 15 일본위험 2020/02/26 3,589
1041087 대구고향이신분들 2 ㅇㅇ 2020/02/26 1,346
1041086 혹시 풀무원 카스피 아임리얼 요거트 3 ㅇㅇ 2020/02/26 926
1041085 눈화장만하고 마스크쓰고 출근했어요~^^ 9 열매사랑 2020/02/26 2,594
1041084 수학정석으로만 될까요? 14 중등맘 2020/02/26 2,428
1041083 승무원도 확진 1 MBC뉴스투.. 2020/02/26 911
1041082 美도 '한국인 포비아' 확산...中은 되레 한국인 입국자 강제.. 12 한국공포증 2020/02/26 2,363
1041081 부산온천교회도 추수꾼이 있었네요 3 그럴줄알았어.. 2020/02/26 2,625
1041080 법인 설립할때 감사직? 아무나 가능한가요? 2 법인 2020/02/26 776
1041079 감동 감동!! 이 시기에 한국의 의인들 7 꼭 보세요 2020/02/26 2,624