한 달 좀 넘었는데
복근 운동 장난 아니네요.
전 피티도 이년 째 하는데,
벨리 50분 운동하고 오면
배에 복근이 빡 서요.
신나기도 하고,
좋은 운동 같아요~
도전들 해보세요~^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
벨리 댄스를 시작했어요~
좋음 조회수 : 925
작성일 : 2020-01-10 12:34:41
IP : 211.117.xxx.75
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'20.1.10 2:40 PM (211.205.xxx.62)대단하세요
늘 부럽게만 쳐다보고 운동 안하는 1인 ㅠㅠ2. 나름대로
'20.1.10 6:24 PM (1.228.xxx.14)6개월 정도 배웠었는데 운동량 장난 아니지요
문화센터에서 배웠는데 가만히 서서 골반만 움직이는데도 땀이 줄줄 흐르는거 보고 깜짝 놀랐어요
이사때문에 계속 못하고 다른 문화센터에 갔더니 애들 장난 하듯이 가르쳐서 안갔어요
지금도 기회되면 다시 배워보고 싶은데 이제 50줄에 들어서니 ㅠ. ㅠ
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