정형외과에서 거북목 진단을 받았어요

[uu]

등 근육이 통증이 있어 갔는데
방사선? 인가 찍어보니 목 뼈 생김이
정상에 비해 반대더라구여ㅠㅠ
거북목이라는데
도수치료가 1회에 15만원이라네요....
일상생활에서 거북목 안되게
스트레칭 해주고 교정하면 예전으로 못돌아가나요??
거북목 교정해보신분 궁금합니다

[유튜브]

유튜브 찾아보시고
도수치료 추나요법... 받아봤지만... 금액 대비 효과가 그리 큰지 모르겠습니다
서울대 교수 강의 백년허리 동영상 끝까지 다 시청해 보시길 권해드립니다

https://www.youtube.com/watch?v=HflpivrzbAM

[웨이브 베개]

있어요
유튜브 찾아 보시고 쓰세요
확실히 도움돼요
노력하는 길뿐
가끔 받는 도수 치료로 책도 없고요 매일 써야해요

[경추는 교정안돼요]

다만 통증은 다스릴 수 있어요
제가 님과 똑같은데요
정형외과는 약이나 물리치료 다 효과 없구요
한의원 잘 골라서 다녀보세요

저는 동네 한의원 갔는데 비싼 약침만 놓고
더 아파서 며칠 다니다 끊고
영주 엄마네 내려갔다가 엄마 다니시는 한의원 두번 갔는데요
침도 안아프고 싸고 무엇보다 물리치료를 잘해줘서
어깨나 목이 너무 가벼워졌어요
한달 넘게 고생했는데 훨씬 좋아졌네요

[...]

125 님 혹시 영주에 거기가 어딘가요?^^ 저두 친정 갈때 한번 가고 싶네요^^;;

[윗님]

영주 365시장 맞은편 큰길가 2층에 바른한의원이요.
젊은 한의사분도 직원들도 모든 친절하시네요
비싼 침이나 약 안권하시는 것도 좋았어요

[ㅇ]

영주365시장 맞은편 큰길가2층윗님 감사해요~