한 2주만에 급하게 3키로가 찌긴 했어요
서서히 찐게 아니라,, 요즘 그렇게 먹는게 땡겨요
확 체감될정도로 몸이 무거워지네요..
3키로쪄서인지.. 잠도 잘 못자고 컨디션도 안좋기 때문인건지.
한 2주만에 급하게 3키로가 찌긴 했어요
서서히 찐게 아니라,, 요즘 그렇게 먹는게 땡겨요
확 체감될정도로 몸이 무거워지네요..
3키로쪄서인지.. 잠도 잘 못자고 컨디션도 안좋기 때문인건지.
그럼 얼른 빼실수 있어요.
3키로 무겁죠.ㅜㅜ
그렇더라구요. 몸도 무겁고 바지 들어갈때도 느낌이 달라요. 딱 맞았던건 안들어가기도 하구요. 저도 살뺐다가 다시 3키로쯤
다시 쪘는데 다시 운동하고 식사량 조절해서 빼야겠어요.
그렇더라구요. 몸도 무겁고 바지 들어갈때도 느낌이 달라요. 딱 맞았던건 안들어가기도 하구요. 저도 살뺐다가 3키로쯤 쪘는데 다시 운동하고 식사량 조절해서 빼야겠어요.
고기삼키로 사서 들고와보세오ㅡ..
당연하죠 ..
저도 러브핸들때문에 지금 다이어트 10일째인데 1.5kg 빠졌어요.
저탄고지 약하게 하고 12대 12 단식이요
18대 6 단식은 넘 힘들어서요.
네... 3키로면 님이 60키로라고 해도 전체 중량서 5% 늘은거니 당연히 답답하죠
제가 요 최근 그랬어요.
진짜 컨디션 안좋더라구요 ㅠㅠ
전 한 이틀 점심 한끼만 먹고 나머지 시간은 물만 마셨더니 쫙 빠지네요.
발바닥도 아프고 잘때 팔이 저릴때가 있어요
2~3킬로 찌면 그렇더라구요 ㅠㅠ
쪄도 몸이둔해져요.
설탕 3kg 계속 들고 있다고 생각해보세요.
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