프롭테라피 받아보신 분 계신가요?

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시작한지 얼마 안됐는데
요가 보다 어렵진 않네요

이 운동으로 효과 보신분 계신가요?

[..]

원통같은걸로 마사지하듯이 스트레칭하는거지요?
전 몇 번하다 너무 미식거려서 그만 뒀어요.
그때 강사가 갑자기 막힌 혈이 풀리며 순환이 좋아지면 그런 증상이 있다 설명했었는데
그 느낌이 너무 힘들더라구요.

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헉 저도 미식거리고 토할것 같은
느낌이 잠깐 들더라구요 ㅠㅠ

[.....]

제목 언듯보고 공룡이야기인줄 알고 들어왔어요.
첨 들어봐요. 프롭테라피. 검색해봐야지~

[건강]

요즘 많이 해요
효과 보는 사람도 많아요
스트레칭과 같이 하는 운동이어서
일주일에 두번 90분 수업하면 좋아요
처음에는 몸살처럼 아파요
동네 주민센터에도 개설된곳 많아요