일주일전 쯤
허리아플때 하는 운동 유투브 알려주셨는데
정말 도움이 되었어요
허리아픈 친구한테도 보내주려는데
아무리 첮아도 못찾겠네요
나이드신 코치님이신 것 같고
개구리 헤엄인지 개헤엄인지 비슷하게하는 운동이에요
누가 좀 찾아주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
유투부 좀 찾아주세요
나무 조회수 : 910
작성일 : 2019-12-28 23:46:53
IP : 110.70.xxx.209
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'19.12.29 12:00 AM (222.104.xxx.175)유트브에서
양한성 프로----요추 골반 고관절 강화운동
찾아보세요2. 윗분
'19.12.29 12:19 PM (61.253.xxx.184)https://www.youtube.com/watch?v=ZC-dDh8ebEo&feature=youtu.be
말씀이 맞구요.
그거 제가 알려드렸어요...
그리고
유튜브......입니당
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