저질체력인데 땅끄부부 유튜브 보니 그것도
엄청 숨차고 힘들었어요
그래서 포기했는데
이런 체력인 사람에게 도움되는 영상이 있을까요?
찾다가 안보여서 시간만 흐르고 살은 찌고있어요ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
홈트 초보는 어떤 영상 좋은가요?
저질체력 조회수 : 3,157
작성일 : 2019-12-25 23:58:07
IP : 211.204.xxx.195
14 개의 댓글이 있습니다.
1. 게으름뱅이
'19.12.26 12:00 AM (223.38.xxx.28) - 삭제된댓글저는 이거저거 즐겨찾기 해놓고 한두번씩 따라하다가
결국 강하나 전신스트레칭 2008년(!) 버전으로 돌아와요
거창한 홈트는 버거운 게으름뱅이입니다ㅠㅠ2. 원글
'19.12.26 12:03 AM (211.204.xxx.195)윗님 스트레칭만 하시는 건가요?
3. ...
'19.12.26 12:10 AM (14.39.xxx.161)https://youtu.be/Nat3ozj1veg
https://youtu.be/3BEU86NQr6Y
체력이 고갈돼서 10분 걷기도 힘들 때
집에서 이 영상 보며 해요.
시간과 난이도는
내 컨디션에 맞게 조절하며 해요.4. 원글
'19.12.26 12:25 AM (211.204.xxx.195)윗님 제게 맞는 강도의 영상이네요
따라해보겠습니다~~^^5. 원글
'19.12.26 12:27 AM (211.204.xxx.195) - 삭제된댓글근데요 앞치마 하신분 느끼해요ㅎㅎ
6. 원글
'19.12.26 12:47 AM (211.204.xxx.195) - 삭제된댓글좀 신나는 영상도 추천부탁드립니다
저질체력인데다가 극도로 운동을 싫어해서요ㅠ7. ...
'19.12.26 12:49 AM (14.39.xxx.161)8. 뭐였더라
'19.12.26 1:46 AM (211.178.xxx.171)저도 운동 해볼게요 감사해요~
9. .....
'19.12.26 1:59 AM (110.13.xxx.119)저도 운동영상 감사합니다.
10. 홈트
'19.12.26 3:18 AM (116.40.xxx.208)감사합니다
11. 가을
'19.12.26 7:01 AM (182.224.xxx.172)감사합니다. 저도 따라해 볼게요
12. 둥글둥글
'19.12.26 8:05 AM (175.121.xxx.62)저도 홈트 따라해볼게요. 감사합니다.
13. ..
'19.12.26 11:21 AM (94.204.xxx.245)홈트..감사합니다
14. ..
'19.12.26 12:10 PM (119.193.xxx.174)조금은 쉬워보이네요 감사요~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1016780 | 그래도 건강만 하면 .. 2 | ... | 2019/12/25 | 1,744 |
| 1016779 | 학폭 왕따 요즘시대엔 심각한 수준인가요 2 | 학폭 | 2019/12/25 | 2,022 |
| 1016778 | 천재견 호야 근황 6 | 날마다다른 | 2019/12/25 | 4,277 |
| 1016777 | 발바닥 뒤꿈치 쪽에 못이 박힌듯 한곳이 아픈데요 6 | 음 | 2019/12/25 | 2,434 |
| 1016776 | 죄지으면 왜 감옥을 가나했더니 6 | ㅇㅇ | 2019/12/25 | 3,031 |
| 1016775 | 페북에 대해 궁금해요. 2 | ... | 2019/12/25 | 527 |
| 1016774 | 심각한 폐소공포증 16 | 무서움 | 2019/12/25 | 2,805 |
| 1016773 | 신혼집을 오피스텔로 구해야할거 같은데 15 | 집이 없어요.. | 2019/12/25 | 5,775 |
| 1016772 | 지금 ebs 극한직업 만두와 어묵 이래요 12 | 요리 | 2019/12/25 | 6,976 |
| 1016771 | 양준일 팬까페 글중 학생팬에게 전화했다가 5 | 양준일 | 2019/12/25 | 6,223 |
| 1016770 | 캣츠 보신 분 있으신가요? 25 | 으악 | 2019/12/25 | 4,346 |
| 1016769 | 부모님 유산균 추천 부탁드립니다 5 | 장건강 | 2019/12/25 | 2,127 |
| 1016768 | 각 분야에서 1인자가 된 사람들 뒤에는 극성 부모들이 35 | 음 | 2019/12/25 | 6,688 |
| 1016767 | 근데 양준일씨 이제 노래 좋은거 좀 내주세요 23 | 바람 | 2019/12/25 | 4,296 |
| 1016766 | 크리스마스니깐~소소한 이야기 5 | 벌써 | 2019/12/25 | 2,190 |
| 1016765 | 살빠지는 운동 동영상좀 알려주세요. 10 | ........ | 2019/12/25 | 3,575 |
| 1016764 | 양준일 50에 파마머리 너무 청초하고 세련됬네요 18 | 천상연예인 | 2019/12/25 | 12,694 |
| 1016763 | 큰시험들 앞두고 과민한 장때문에 고민 8 | 자유 | 2019/12/25 | 1,120 |
| 1016762 | (컴앞대기) 영상다시보기 어플 광고를 봤는데 기억이 안나요 | 다시보기 | 2019/12/25 | 371 |
| 1016761 | [양준일] 이제 맘이 좀 풀리는듯 32 | ㅌㅇ | 2019/12/25 | 18,268 |
| 1016760 | 진짜 너무 심심하네요 7 | 와 | 2019/12/25 | 3,155 |
| 1016759 | 초5 남아 제 핸드폰으로 검색을 했는데.. 5 | 열매사랑 | 2019/12/25 | 3,353 |
| 1016758 | 짝사랑 남이 자꾸 꿈에 나와요 4 | 니.. | 2019/12/25 | 2,861 |
| 1016757 | KBS 다큐 봉쇄수도원 8 | 크리스마스 | 2019/12/25 | 4,228 |
| 1016756 | 어린 자녀에게 존대말 하시는 분 몇 살까지 하세요? 2 | 존대말하는엄.. | 2019/12/25 | 1,522 |