82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

루테인에 비타민D가 함유되어 있으면 따로 비타민D를 복용할 필요가 없나요?

ㅁㅇ 조회수 : 1,879
작성일 : 2019-12-25 00:40:42

겨울이라 비타민D가 부족 하지 않나 싶은데 ..제가 루테인을 먹고 있는데요 ..그 루테인 한 알에


 비타민D가 하루 권장량 100프로  함유 되어 있다고 표기 되었네요


 ..그렇다면 따로 비타민D를 사서 먹을 필요 없을까요?

IP : 218.157.xxx.186
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '19.12.25 1:32 AM (106.102.xxx.28)

    먹을필요 없죠

  • 2. D3
    '19.12.25 2:05 AM (106.102.xxx.241) - 삭제된댓글

    고용량으로 먹어도 흡수가 안된대요 남자는 더욱
    저는 하루 3~5000IU 먹어요

  • 3. Vt D3
    '19.12.25 2:06 AM (106.102.xxx.241) - 삭제된댓글

    고용량으로 먹어도 흡수가 잘안된대요 남자는 더욱
    저는 하루 3~5000IU 먹어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1016624 뉴코아 아울렛 신발이 확실히 저렴한가요? 1 denie 2019/12/25 2,256
1016623 목돌림이 수개월동안 불편해요 6 ㅅㄴ ㄷ 2019/12/25 1,457
1016622 댁 현관문에 안전고리 있나요? 12 방범용 2019/12/25 4,812
1016621 세입자인데 저희 계약만료 날짜보다 2개월 후에 새 새입자가 들어.. 12 헌새댁 2019/12/25 2,972
1016620 분당 사시는 분들 어떠세요? 17 ㅇㅇ 2019/12/25 4,723
1016619 남자 코트 여성용으로 수선할 수 있을까요? 6 옷수선 2019/12/25 1,581
1016618 지금 kbs1에거 호두까기인형 생방송이죠??? 8 ........ 2019/12/25 1,559
1016617 우리 아주버님 23 ... 2019/12/25 7,976
1016616 청소년 애들은 인터넷 본인 인증을 어떻게 하나요? 1 ㅇㅇ 2019/12/25 788
1016615 서울 강북에서 스테이크 맛있고 와인 있는 식당? 7 와인 2019/12/25 1,413
1016614 cgv 생일쿠폰 아시는분 8 영화 2019/12/25 1,259
1016613 지금 잠실 애슐리퀸즈 가려는데요 8 마요 2019/12/25 2,100
1016612 길고양이... 7 고양이 2019/12/25 1,156
1016611 유전이 젤 무서워요 32 .... 2019/12/25 23,864
1016610 율무차 비슷하게 먹을만한거 뭐 없을까요? 12 ... 2019/12/25 2,128
1016609 목포대와 경남대 11 마음이 아프.. 2019/12/25 2,011
1016608 지금 실거래가 올라오는 건 17 2019/12/25 3,365
1016607 안산 외국아동 보육료 지원하고 있네요? 4 안산 2019/12/25 829
1016606 연아 립스틱 색깔 아시는 분 있으실까요? 8 연아 2019/12/25 2,978
1016605 비알콜성지방간에는 살빼기가 답인가요? 6 비알콜성 지.. 2019/12/25 1,962
1016604 펭수 카톡 알림음 설정방법 공유합니다 7 누구냐 2019/12/25 7,328
1016603 식탁 100만원선에서 추천부탁드려요 8 .. 2019/12/25 2,069
1016602 블랙독 제일 앞부분 3 궁금 2019/12/25 2,077
1016601 모주가 문제일까요? 1 ... 2019/12/25 1,063
1016600 이해가 안가서요. 2 유산균 2019/12/25 863