82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

루테인에 비타민D가 함유되어 있으면 따로 비타민D를 복용할 필요가 없나요?

ㅁㅇ 조회수 : 1,875
작성일 : 2019-12-25 00:40:42

겨울이라 비타민D가 부족 하지 않나 싶은데 ..제가 루테인을 먹고 있는데요 ..그 루테인 한 알에


 비타민D가 하루 권장량 100프로  함유 되어 있다고 표기 되었네요


 ..그렇다면 따로 비타민D를 사서 먹을 필요 없을까요?

IP : 218.157.xxx.186
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '19.12.25 1:32 AM (106.102.xxx.28)

    먹을필요 없죠

  • 2. D3
    '19.12.25 2:05 AM (106.102.xxx.241) - 삭제된댓글

    고용량으로 먹어도 흡수가 안된대요 남자는 더욱
    저는 하루 3~5000IU 먹어요

  • 3. Vt D3
    '19.12.25 2:06 AM (106.102.xxx.241) - 삭제된댓글

    고용량으로 먹어도 흡수가 잘안된대요 남자는 더욱
    저는 하루 3~5000IU 먹어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1017933 그러고 보면 서울대 출신에게 가장 어울리는 직업은 7 ‥ 2019/12/26 2,738
1017932 갑자기 연말에 만나자고 하고선 자기 마사지 받느라 약속 시간 한.. 5 d 2019/12/26 2,597
1017931 나이40넘어 운전배워요 ㅠ 11 운전 2019/12/26 3,098
1017930 의지박약 조동이다이어터 좀 도와주세요 4 ㅠㅠ 2019/12/26 785
1017929 어휴~저 진짜 큰일날뻔 했어요... 19 별이 반짝 2019/12/26 7,529
1017928 올해 제야의 종은 펭수가 친다네요 ㅎㅎ 11 .... 2019/12/26 2,736
1017927 20년도 유치원 누리과정 디테일 자료 보고 싶으면.. 엄마 2019/12/26 474
1017926 유병자 보험 들까말까 망설이는데 엄청 문자오네요 2 보험 2019/12/26 1,481
1017925 진주 공군훈련소 주변 숙소 문의합니다 6 그날이 왔네.. 2019/12/26 6,099
1017924 보는 눈이 없는지 양준일 20대외모 옷 별루였어요 4 보는 눈타고.. 2019/12/26 3,700
1017923 한일정상회담 중 미친 일본놈 영상 보셨어요? 7 ... 2019/12/26 1,528
1017922 삼성전자 배당금 1 ... 2019/12/26 3,126
1017921 목 허리 어깨 무릎 발목 다 아픈사람은 무엇부터 시작해야 할까요.. 5 종합병원 2019/12/26 1,184
1017920 첫 부동산투자...이럴땐 어떻게 해야하나요? 2 ... 2019/12/26 1,222
1017919 최선의 노력을 다한다고생각하는 제 식단좀 봐주세요 13 건강관리 2019/12/26 1,919
1017918 딸이 묻길..미래를 보고 온다면 어떨까? 6 딸과의대화 2019/12/26 1,121
1017917 진중권, 유시민에 "걸릴 게 없으면 호들갑 떨지 마&q.. 41 미친넘 2019/12/26 4,420
1017916 체중 안잰 사이 5킬로가 쪘어요ㅠ 13 원글 2019/12/26 3,605
1017915 마스크를 하고 25분 걸었더니 속눈썹과 눈썹에 물기가 맺혀 있어.. 4 마스크 2019/12/26 2,804
1017914 정시지원 관련.. 7 엄마최고 2019/12/26 1,221
1017913 아파트에서 옆집에 낮에 사람 보통 있으세요? 9 ..... 2019/12/26 2,741
1017912 오늘 저희 아파트 투신자살 어떻게 명복을 빌어드려야하나요. 44 ooo 2019/12/26 25,039
1017911 종아리 근육 파열 아시는 분? 3 아프다 2019/12/26 1,998
1017910 티비 사이즈 좀 얘기해주셔요 4 사이즈 2019/12/26 792
1017909 조국 교수님 미안합니다. ㅠ 27 너무너무 2019/12/26 3,746
< 30831 30832 30833 30834 30835 30836 30837 30838 30839 30840 >> 이전 자유게시판
게시판 검색