82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

루테인에 비타민D가 함유되어 있으면 따로 비타민D를 복용할 필요가 없나요?

ㅁㅇ 조회수 : 1,875
작성일 : 2019-12-25 00:40:42

겨울이라 비타민D가 부족 하지 않나 싶은데 ..제가 루테인을 먹고 있는데요 ..그 루테인 한 알에


 비타민D가 하루 권장량 100프로  함유 되어 있다고 표기 되었네요


 ..그렇다면 따로 비타민D를 사서 먹을 필요 없을까요?

IP : 218.157.xxx.186
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '19.12.25 1:32 AM (106.102.xxx.28)

    먹을필요 없죠

  • 2. D3
    '19.12.25 2:05 AM (106.102.xxx.241) - 삭제된댓글

    고용량으로 먹어도 흡수가 안된대요 남자는 더욱
    저는 하루 3~5000IU 먹어요

  • 3. Vt D3
    '19.12.25 2:06 AM (106.102.xxx.241) - 삭제된댓글

    고용량으로 먹어도 흡수가 잘안된대요 남자는 더욱
    저는 하루 3~5000IU 먹어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1017875 살이 빠지면 좋은데 점점 늙어가는 얼굴 어째야할까요 11 ... 2019/12/26 3,462
1017874 조국수호 문정동부지방법원집회 3 문정동부법원.. 2019/12/26 789
1017873 부모님댁에 들일 러닝머신이나 워킹패드 추천해주세요~ 2 러닝머신?워.. 2019/12/26 1,640
1017872 광화문에 맛집 있나요? 8 맛집 추천부.. 2019/12/26 1,664
1017871 수도 요금 어찌 할까요? 3 고민 2019/12/26 1,457
1017870 아버지없는 사주는 먼가요~? 7 .. 2019/12/26 3,787
1017869 꼬막무침~ 이거 진짜 늠 맛나네요 5 싱글 2019/12/26 2,669
1017868 LG 오디오 좋아요 4 .. 2019/12/26 1,213
1017867 어린시절 피아노 좀 배우셨다 하는 노츠자들 모여봐요 10 ... 2019/12/26 2,029
1017866 양준일 1집노래들 5 ㅇㅇ 2019/12/26 1,514
1017865 도깨비 그릴 써보신 분~~ 질문 2019/12/26 1,189
1017864 삼성, 직원 연말정산 뒤져 '진보단체 후원' 수백명 색출 8 ㅇㅇ 2019/12/26 1,940
1017863 사랑합니다. 조국, 잘 견뎌주어 고맙습니다. 44 나영심이 2019/12/26 4,269
1017862 전문가들은 조국교수님 구속 방향 어떻게보고있나요? 15 ..... 2019/12/26 3,051
1017861 (음악) 영화 '위대한 유산' ost MONO - Life In.. 1 ㅇㅇ 2019/12/26 608
1017860 시어머니 용돈도 이젠 일절 안드려야겠네요. 74 ... 2019/12/26 26,430
1017859 자연과학대학 취업 힘든가요? 23 선택의기로 2019/12/26 7,484
1017858 식탁에 올려놀 큼지막한 메모집게? 든 인형세프? 4 ufg 2019/12/26 961
1017857 태국 피쉬소스 vs 베트남 피쉬소스 5 ㄷㅈㅅㅇ 2019/12/26 2,031
1017856 이거 보이스피싱인가요? 3 ㅇㅇ 2019/12/26 1,047
1017855 꿈해몽 맞던가요? 3 Darius.. 2019/12/26 1,140
1017854 뉴스룸 양준일 ... 2019/12/26 1,494
1017853 '조국수호' 동부지법 앞으로.. 조국장관 기자회견 동부지법 현장.. 17 ... 2019/12/26 1,885
1017852 임대사업자 신고해야하나요? 6 ria 2019/12/26 1,831
1017851 이승환, 송은이형 동안 26 ㅃ 2019/12/26 5,129
< 30781 30782 30783 30784 30785 30786 30787 30788 30789 30790 >> 이전 자유게시판
게시판 검색