운동하는 다음 날 일어나기 너무 힘들어요
작성일 : 2019-12-20 13:09:16
2909869
원래 저협압 체질이고 강도가 쎈 운동도 아닌데
운동 한 다음 날은 일어나기가 힘들어요
운동 얼마나 하면 일어나는 것도 달라질까요?
운동 많이 해보신 분들 조언을 기다립니다
모두 행복한 금요일 보내세요!!
IP : 223.62.xxx.215
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 소란
'19.12.20 1:23 PM
(175.199.xxx.125)
그걸 이겨내고 조금씩 하다보면 괜찮아 집니다....
늘 하던운동도 다른 종목으로 바꾸면 몸살 날때도 있어요.....
2. ᆢ
'19.12.20 2:20 PM
(121.167.xxx.120)
한달이나 두달 동안은 힘들어요
너무 피곤해서요
그 기간만 지나면 괜찮아요
3. ..
'19.12.20 11:34 PM
(223.62.xxx.215)
두 분 감사드려요 좋은 밤 되세요!!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1015319 |
양준일 팬미팅 취소표 get~ 3 |
쥬닐 |
2019/12/20 |
4,239 |
| 1015318 |
재건축만 바라보다… 은마아파트 지하실엔 폐기물 2300t 11 |
실화인지 |
2019/12/20 |
7,374 |
| 1015317 |
치실 어떤 거 쓰시나요? 5 |
건강 |
2019/12/20 |
2,480 |
| 1015316 |
아파트 실거래가보다 시세가 더 높은건 왜그래요 5 |
ㅎㅎ |
2019/12/20 |
2,623 |
| 1015315 |
두드러기 약은 처방받은 거 다 먹어야 하나요? 3 |
ㅇㅇ |
2019/12/20 |
1,324 |
| 1015314 |
나이많은 미혼 올해도 다지났네요 12 |
바다다 |
2019/12/20 |
5,777 |
| 1015313 |
분당 고등어머님들 계신가요? 3 |
... |
2019/12/20 |
2,129 |
| 1015312 |
엠팍은 어쩌다 저리 됐죠? 18 |
거참 |
2019/12/20 |
5,234 |
| 1015311 |
박근혜가 샤먼에 조정되서 통치했다 이렇게 외신 보도. 9 |
ㅇㅇ |
2019/12/20 |
2,160 |
| 1015310 |
23일(월) 펭수 달력 예약판매 시작 13 |
자이언트펭t.. |
2019/12/20 |
2,387 |
| 1015309 |
인테리어한집이나 새로지은집 이사가면 3 |
........ |
2019/12/20 |
2,547 |
| 1015308 |
아이들 알바 어떻게 구하나요? 8 |
ㅇㅇ |
2019/12/20 |
2,191 |
| 1015307 |
웰빙이고뭐고 라면에 밥말아먹는 중..ㅋ 10 |
지금 |
2019/12/20 |
2,766 |
| 1015306 |
치과 치료...크라운과 임플란트 틀니^^ 2 |
크리 |
2019/12/20 |
1,815 |
| 1015305 |
이대 가려면 성적이 어느정도나 되야 할까요 23 |
ㅇㅇ |
2019/12/20 |
6,877 |
| 1015304 |
포인세티아 물 며칠에 한 번 주나요~ 6 |
.. |
2019/12/20 |
1,283 |
| 1015303 |
저희 애같은 경우에는 사교육을 넘 좋아해요 7 |
음 |
2019/12/20 |
3,024 |
| 1015302 |
블랙독 슬프네요. 6 |
.. |
2019/12/20 |
4,143 |
| 1015301 |
내일 수원가는데 뭐입죠? 14 |
알려주세요... |
2019/12/20 |
2,073 |
| 1015300 |
임플란트 단점을 알려 주세요. 10 |
n |
2019/12/20 |
3,752 |
| 1015299 |
굽네치킨 고추바사삭 올랐는데 홈피엔 그대로? 1 |
.... |
2019/12/20 |
1,097 |
| 1015298 |
육군사관학교 17 |
고양이사랑 |
2019/12/20 |
3,936 |
| 1015297 |
드라마vip보시는 분, 온유리가 누구 혼외자에요? 4 |
ㅇㅇ |
2019/12/20 |
3,023 |
| 1015296 |
오늘 아닌 밤중에 주진우에 유시민작가님 나오네요 5 |
샬롬 |
2019/12/20 |
1,371 |
| 1015295 |
포방터이야기 보고 남잘되는거 우리나라사람들 35 |
.... |
2019/12/20 |
6,467 |
