라때는 얼마나 살찌나요?

[ㅇㅇ]

시럽 안넣은 아이스라때는 얼마나 살찡까요? 우유 200ml 칼로리는 얼마나 할까요?

기껏 6km 뛰고 아이스라때 마시고 후회중이라서요 ㅠㅜ 다이어트중인데...

[음]

우유한잔인데 뭐 그렇게 찔까요? 영양도 있고요

[흠]

일단 하얘질수록 칼로리는 올라가죠.
시럽 안넣으신건 무척 다행

[휘핑크림]

들어간 까페모카만큼은 아닐걸요.

기껏해야 우유 칼로리만큼이겠죠.







(그리고 라떼는 살 안 쪄요. ㅠㅠ 라떼 마신 원글님이 살 ㅉ ㅎㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ)

[미나리]

아이스라떼 좋아해서 매일 마시는데 몸무게 변화 없던데요. 다른 음식 많이 먹으면 올라가요.

[안쪄요.]

먹고싶은거 맛껏 드시고..그 다음 하루 금식하면 돼죠. 많이 드세요..

[힘들게]

힘들게 뛰었는데 뛰고나서 도루묵될까봐요

사실 운동해서 빼는건 칼로리 생각보다 안빠지는데 먹는건 훅 높아지니까요

아메리카노 마셨어야 했는데 라떼를 마셔서 후회가 되네요. 차라리 카모마일같은거 마실껄 ㅠㅜ

[.....]

라떼정도로 살안쪄요

[걱정되면]

저지방라떼 드세요.
조금이라도 낫겠지요

[제가]

매일 마셔도
것때매 찌는거 같진않아요
대신 시럽없이ᆢ
단백질보충이라 생각하고 기냥마셔요
커피좋아하는데 아메는 싱겁고 써서요