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라때는 얼마나 살찌나요?

ㅇㅇ 조회수 : 4,518
작성일 : 2019-12-18 22:23:35

시럽 안넣은 아이스라때는 얼마나 살찡까요? 우유 200ml 칼로리는 얼마나 할까요?

기껏 6km 뛰고 아이스라때 마시고 후회중이라서요 ㅠㅜ 다이어트중인데...
IP : 121.189.xxx.199
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 음
    '19.12.18 10:25 PM (125.132.xxx.156)

    우유한잔인데 뭐 그렇게 찔까요? 영양도 있고요

  • 2. 흠
    '19.12.18 10:25 PM (175.208.xxx.15)

    일단 하얘질수록 칼로리는 올라가죠.
    시럽 안넣으신건 무척 다행

  • 3. 휘핑크림
    '19.12.18 10:26 PM (203.246.xxx.82)

    들어간 까페모카만큼은 아닐걸요.

    기껏해야 우유 칼로리만큼이겠죠.







    (그리고 라떼는 살 안 쪄요. ㅠㅠ 라떼 마신 원글님이 살 ㅉ ㅎㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ)

  • 4. ...
    '19.12.18 10:28 PM (211.36.xxx.77) - 삭제된댓글

    조심하세요
    다이어트 강박이 식욕중추를 망가뜨립니다.

  • 5. 미나리
    '19.12.18 10:29 PM (175.126.xxx.83)

    아이스라떼 좋아해서 매일 마시는데 몸무게 변화 없던데요. 다른 음식 많이 먹으면 올라가요.

  • 6. 안쪄요.
    '19.12.18 10:35 PM (122.38.xxx.224)

    먹고싶은거 맛껏 드시고..그 다음 하루 금식하면 돼죠. 많이 드세요..

  • 7. 힘들게
    '19.12.18 10:41 PM (121.189.xxx.199)

    힘들게 뛰었는데 뛰고나서 도루묵될까봐요

    사실 운동해서 빼는건 칼로리 생각보다 안빠지는데 먹는건 훅 높아지니까요

    아메리카노 마셨어야 했는데 라떼를 마셔서 후회가 되네요. 차라리 카모마일같은거 마실껄 ㅠㅜ

  • 8. .....
    '19.12.19 12:04 AM (221.157.xxx.127)

    라떼정도로 살안쪄요

  • 9. 걱정되면
    '19.12.19 4:01 AM (121.182.xxx.73)

    저지방라떼 드세요.
    조금이라도 낫겠지요

  • 10. ......,
    '19.12.19 8:56 AM (14.32.xxx.142) - 삭제된댓글

    저도 평생 다이어터인데요
    라떼 한번 정도는 괜찮아요
    시럽 안넣었으니 별로 살 안쪄요
    탄수화물도 아닌데요 뭐~

  • 11. 제가
    '19.12.19 9:10 AM (1.225.xxx.4)

    매일 마셔도
    것때매 찌는거 같진않아요
    대신 시럽없이ᆢ
    단백질보충이라 생각하고 기냥마셔요
    커피좋아하는데 아메는 싱겁고 써서요

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