골다공증 이신 분~~~~

[해보자]

어디선가 읽었어요ㅡ

어머니가 골다공증인데 겨우내 무차를 그렇게 마셔서

완치를 했다는 글.    나이도 있어서 완치까지야 아니겠지만

계속 그렇게 무차를 즐기면 사는 동안은

골다공증이 심해지진 않을 거 같습니다.

그래서

저도 무차를 만들었습니다.

채치는 식으로 잘라서 건조기에 말렸습니다.

말린 걸 냉장고에 넣어두고

조금씩 스타우브 무쇠냄비에 넣고 덖어서

만들었습니다.

해보니

그냥 냄비보다 무쇠에서 덖은 무차가 훨씬 맛있네요,

불을 너무 세게 하지 마시고 중 정도의 불세기가 좋은 거 같아요,

타지않게 나무젓가락으로 살살 저으면서 만들었습니다.

너무 맛있어요,

무,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,가 그렇게 좋답니다.

뼈때문에 고민 많으신 분들,,ㅡㅡㅡ 무 깍두기라도 많이 드시면 좋겠습니다.

무가 뼈에 좋다는 얘기,,첨 들었어요....너무 늦나ㅜㅜ

[지나다가]

무차 정보 감사
당장 해볼게요.

[저는]

평소에 보리차 대신 무차 마시는데 골감소증에서 골다공증으로...ㅠㅠ

[저도]

건강검진 받고나니 골다공증이라해서 일 년간 처방해주는 약 먹었는데 일 년뒤에 또 검진하니 이제 그만 먹어도 되겠다며 처방전 안써주시던데요

[//]

무차가 골다공증에 도움이 된다구요? 처음 알았네요.
무 채썰어 말린 뒤 냄비에 한번 덖어서(얼마나 덖어야 할지??) 물 부으라는 말씀이신가요?

[이해가 안가서요.]

제가 골다공증 약을 대학병원에서 처방 받는데 무차가 특효라는건 첨 들어요. 무에 칼슘이나 그밖에 영샹부니 많나요?