커피 몇시까지 마셔야 잠잘수 있으세요?

[카페인]

저는 보통 4시까진 괜찮고 이후는 힘들거든요

근데 요즘 좀 더 예민해졌는지 그전에 마셨는데도

밤을 꼴딱 새고 그러네요;;

지금 3시반인데 무서워서 마실까 말까 하고 있어요

카페인 민감하신분들~

커피 몇시까지 마셔야 밤에 주무시는데 지장 없으시던가요..?

[..]

오후 1시 이전이요

[저는]

3시요~

[저는]

아침에 한잔 땡
오전 지나면 디카페인 마셔요

[서울의달]

두시였는데 한시로

[호수풍경]

카페인이 소화? 흡수? 되는데 8시간이 걸린데요....
자기 8시간 전에 먹으라던데요...
저도 3시 이후엔 커피 안먹어요...
이상한게 콜라에도 카페인 많다는데 콜라는 자기전에 먹어도 괜찮은데 커피는 꼴딱 예약이예요... ㅡ.,ㅡ

[흠]

저도 3시요~ 나이드니 카페인에 더 민감해지네요...

[카페쥔장]

저는 3시요

[헉 8시간]

지금 못참고 마셨는데 어쩌죠 ;;;
더블샷 라떼랑 바닐라랑 섞어서 마시니까
쓰리샷 될텐데..
오늘 밤 잘수 있을까요?ㅠ

다들 한시 정도가 리미트였군요 어쩌나..;;;

[.....]

4시까지 괜찮아요 원래 늦게자서

[원글]

8시간 더해보니까 밤 12시엔 잘수 있어야 하는데..;;

근데 왜 자꾸 꼴딱 새는걸까요
진짜 꼴~~딱 샌 적이 많아요

저 대학생땐 이정도는 아니었던거 같은데
40대인 지금 더 예민해졌나봐요

[ㅇㅇ]

오후에 마시면 무조건 1시넘어서 자게됩니다. 전에는 안그러더니 이제 카페인을 못이기는 나이인가봐요......

[ㄴㄴ]

저도 4시전까지는 마셔도 되는데
스타벅스에 디카페인이 있어서 그거 마시면
저녁에 마셔도 괜찮더라구요

[원글]

나이들어가면서 더 민감해지는게 맞나보네요
카페인에 휘둘리는게 심해졌어요

그나저나 쓰리샷 커피를 마셔서
오늘밤 꼴딱 샐것 같은데 책이나 실컷 봐야할까봐요 ㅎ

[3시요]

3시이후에 스트레스 받아서 커피마셨다가
해뜨는거보고 1시간 눈붙이고 출근했어요.

몇번 그러고 나니 커피는 오후에 안마시게 되더라구요.

[ㅋㅋ]

넌씨눈인지
저는 저녁에 커피 마시고
아이고 피곤해라 잠깐 눕자
이러다가 아침까지 쭉 잡니다. ㅋㅋ