본죽 칼로리가 왜이리 높아요

[aksj]

오늘 칼로리 표 보고 깜놀

죽인데 칼로리 낮을거 같아서 먹는데

죄다 700칼로리 이상이네요

혹시 우리가 모르는 첨가제가 죽 만들 때 들어가나요

[ᆢ]

죽이 유동식품이라
칼로리가 높아요

[ㅁㅁ]

일단 그거 밥한공기 다들어가는거 아시죠? 300
쇠고기나 어육류 등등 200
참기름 깨 등등 지방식품 100
야채류 100

[..]

아무리 "죽"이라 해도 양이 많던데요?
칼로리는 많겠다 싶었네요.

[aksj]

체중떨어질때 죽을 먹는거군요

전 반대로

다이어트로 생각을

왜그랫을가 ㅋ;;;;

집에서 삼삼하게 하는 죽은 또 칼로리가 낮겟네요

[....]

쪼개면 정제탄수화물에 가까워져요. 당연 높죠. 그리고 양도 많아요.

[본죽]

본죽은 밥 으로 해요
찹쌀로 뭉근하게 흰죽 쓰듯 하는 게 아니고
밥 한공기 다 들어간다 보심 되고
본죽 한 그릇 다 드시나요..?
전 그거 다 못 먹어요
그래서 포장해 와서 두 번 나눠 먹어요
한 번에 다 먹기엔 양 많아요

[....]

본죽 1인분 양이 많아서 그런거 아닐까요?

[혹시]

염도가 높아서 그런 거 아닐까요?
국수나 냉면도 그래서 칼로리가 높잖아요.

[. ...]

두끼 먹을 양

[ㅁㅁㅁㅁ]

맞아요 양이 좀 많죠 한끼에 먹기에는

[ㅁㅁㅁㅁ]

염도랑 칼로리는 상관없죠

[칼로리는 기름이제]

챔기름을 때려부은듯