딱 그정도로 시작하셔도 충분해요.
요가매트도 오히려 너무 두꺼운것보다
밀리지않을 정도로만 잡아주는게 좋더라구요.^^
와~ 답변 고맙습니다^^
당장 주문하러 갑니다~
1cm는 너무얇아,무릎꿇고 하는 자세는 아플수도 있어요.1.7~8cm 인데 적당해요
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