젊어보이는 콜라겐, 근육량도 스트레스와 외부요인 영향받나요.

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나이 먹을 수록 콜라겐, 근육량 소실되어 노화 촉진되잖아요

스트레스 덜 받고

생활 환경이 릴렉스하며 이완되는 삶일 수록

콜라겐 소실도 늦어져서 피부 탱탱해보이고

좀 더 젊어보이는 동안인 상태를 유지할 수 있는건가요?

근육은 꾸준한 운동과 영양이 병행되면 유지할 수 있을테니

외부요인에 해당하는 거같은데

콜라겐 유지도 외부요인에 해당하는 건가요?

아님 타고난건지 궁금해요.

방금 남편과 싸우면서 큰소리쳤는데

순간 거울을 보니

표정이 평소와 넘 다르게 울그락불그락하며

평소엔 거슬리지 않던 미세주름까지 부각되어

밀도있고 탱탱하게 느껴지던 볼살마저

홀쭉 사그런 든  이미지랄까....

그런 모습으로 느껴졌어요.

나이먹으니 스트레스 요인이 바로바로

신체에 영향을 미치는구나 싶었어요

20대 땐 몇날며칠 밤을 새워 고민을하고 

생각을 골똘히해도 몸에 영향을 못미치는데

이젠 잠깐 화만내고 스트레스 받아도

몸이 반응을하는구나 싶습니다.

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그런 것 같아요 아무래도 경제적으로 여유롭고 남편이나 신경 쓸 자식 없는 사람들 보면 동안이더라구요.

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타고난거랑 스트레스 없어야하고.

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결혼 안하고 싱글로 사는 연예인들 보면 그런 생각들더군요.
물론 그들의 타고난 외모 후광도 있겠지만요.....

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당연하죠
너무 당연한 얘기에요

[ㅇㅇ]

콜라겐이 식이와 관련 있지만
몸 전체 밸리스와도 관련있죠.

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역시 관리가 중요해요